1 . 生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗,无论别人是否喜欢,快乐时就唱首歌,无论天上掉下来的是什么,我认为生活永远是美丽的。
2 . 跳舞着的流水呀,在你途中的泥沙,要求你的歌声,你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么?
3 . 我要欢呼庆祝,不要吸泣哀诉。
4 . 光阴蹉跎,世界喧嚣,我自己要警惕,在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务,不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光,倾听内心的音乐,那时候我就真正老了俗了,那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平<车窗外>
5 . 在旅途中,我们会遇到很多人。有的人会让我们的旅程更愉快,有的人会为我们的旅程增加障碍,但是无论我们有多喜欢他们,或是有多讨厌他们,他们都会在某一天离开我们的生命。我们就在这样频繁的相遇和离别之中走完全程,在过程中重复着期待和不舍。
6 . 节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特
7 . 每天花点时间感受一下呼吸,让你享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀,也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己,接受自己,做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸,就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生积极人生享受人生。
8 . 坐在地板上,两条腿伸直。弯曲右腿,尽量向臀部收紧,使右脚脚踝靠近左腿根,身体稍侧。
9 . 感悟常在一瞬间,如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去,也许是绸缎般的月光轻抚双肩,也许是微风在耳畔细语,也许是一首老歌在空气中回荡,也许是秋日垂钓的一副画面,都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。
10 . 人活着总是有趣的,即便是烦恼也是有趣的。——亨利门肯
1 . 生活如歌,那开在原野里的每一朵小花,那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶,那播洒在夜空中的每一缕月光,那婉转在树林中的每一声鸟鸣,那绽放在人们脸上的每一丝笑容,不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符?只要心中的希望还在,我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。
2 . 有一次,我们梦见大家都是不相识的。
3 . 我爱人生,所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金
4 . 生活是美丽的,有时不是苦恼太多,而是我们的胸怀不够开阔;有时不是幸福太少,而是我们还不懂得生活。心情寂寞时,我们为何不去游山玩水,去寻觅陶冶情操的情趣?心情激荡时,我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱,让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦?心情浮躁时,我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里,让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙?
5 . 品咖啡是为了它的香醇而不是苦涩;赏玖瑰是因为它的
6 . 这世上除了父母,再没有人会无缘无故对自己好,所以当有人对自己好时,关心自己的喜怒哀乐时,会为自己辗转反侧时,都是值得珍惜的美好。
7 . 尽量保持身体笔直,不要弯曲。坚持片刻后,换另一侧。
8 . 有人说,生活如一杯白开水,放点糖它是甜的,放点盐它是咸的,生活的质量是靠心情去调节。生活中每人经常有此感受:心情愉悦时,看天天高,看花花红;心情烦恼时,看云云灰,看月月黑,甚至看老婆孩子都不顺眼。其实,人生就是我们乘着自己的命运之舟,向一个很深远很神秘的地方划行的过程,而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。把握心情,便把握了自己。
9 . 什么样的男人才真爱你?他也许无法立刻给你最好的生活,但他一定在为美好未来而努力;他也许不能立刻迎合你的习惯,但他一定在为你做着改变;他也许不能满足你所有愿望,但却从不忽视你的想法。两个人相爱着,最美好的莫过于此。那就是一起努力,一起改变,一起梦想。
10 . 瑜伽行者在森林修炼身心时,他们无意中发现各种动物患病时能不经任何治疗而自然痊愈。因此他们学习模仿各种动物的姿势,将此种紧张及松弛的方法运用于人体时,竟然也有意想不到的效果。这一发现,被他们当做调整身体的手段即“体位法”。他们又发现:“能控制呼吸,就能控制生命。”为调整紊乱浮动的气,因而有“呼吸法”之产生。此外,从瑜伽哲学理解,“气”为宇宙自然万事万物化生的根本。身体小宇宙的“气”与大自然的“气”如果不和谐,就会产生疾病。于是,这个一向为感觉所驱,一直成为感官之奴隶,已失去本来面目烦恼不堪的自我,便知道了由自我控制感觉,使自己找到真实的自我。
1 . 生活便是寻求新的知识。
2 . 我们都希望能够有人陪着自己一起走,但是在这个合适的人出现之前,我们都是孤身上路,踏上寻找之旅。可能要经历数次伤痛才有机会遇见对的人,可能在旅程之初就遇见了,可能遇见了却分辨不出,可能……在得到想要的陪伴之前,我们总要习惯孤单,学会独自坚强,才能支撑到相遇的那一刻。
3 . 生活是美丽的,有时不是苦恼太多,而是我们的胸怀不够开阔;有时不是幸福太少,而是我们还不懂得生活。心情寂寞时,我们为何不去游山玩水,去寻觅陶冶情操的情趣?心情激荡时,我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱,让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦?心情浮躁时,我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里,让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙?
4 . 生活如歌,那开在原野里的每一朵小花,那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶,那播洒在夜空中的每一缕月光,那婉转在树林中的每一声鸟鸣,那绽放在人们脸上的每一丝笑容,不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符?只要心中的希望还在,我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。
5 . 针对部位:大腿内侧臀部小腿手臂腰部。
6 . 世界上的一队小小的漂泊者呀,请留下你们的足印在我的文字里。
7 . 享受人生之旅,一步一步地认真向前走,不急着向前冲,也不胆怯地停步,就这样迈着稳健的步伐,不怕孤单,也不怕别人的误解,坚定地行走在自己的道路上。
8 . 把手臂转向身后,并让两手相牵,这对锻炼胸肌非常有好处。在这个动作中,特别注意腹部要使劲,不能放松。
9 . 我相信每一只雄鹰,(都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。
10 . 我相信我们每一个人,都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。
1 . 女人永远有一份野心:看看脸,瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装,把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品,要最有效的美体法。所以,随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚!
2 . 享受生活,需要一种心境。平静地坐看时光流逝,平静地细数人世坎坷,这些都是享受生活的意境。生活的意义,不在权势和金钱,不在物质和名利,而在用一颗平淡无华的心情,去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
3 . 与其诸事平平,不如一事精通,这是一种规律。分散精力的人不会成功。
4 . 享受生活不需要寻找特殊的日子,因为每一天都是特殊的,享受生活就是享受今天。
5 . 一个禅宗大师就要死了,弟子们怕师父临走时忘了交待什么,就问道:“师父,还有什么要教导弟子的吗?”禅房里立即陷入寂静,大师睁开了充满笑意的双眼,陶醉般地说:“生活,多美啊!”旋即,大师的灵魂便融入了他赞美的那一刻里。
6 . 随着科学技术的发展,环境问题越来越严重了,酸雨大气污染噪声污染水源污染等威胁着人类的自身安全。如何来保护环境,保护我们的家园,让我们的家园变得更美丽,生活更美好。
7 . 享受生活,并不是只享受她风花雪月的轻松,也不是只享受她诗来歌往的唱和,有时,我们也会像一棵耸立在峰顶的松树,经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺,如果在这样的岁月里,你还能用自己的断枝作笔,在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗,那么,你便已悟透了生活中真谛,你便已成了一个生活的真正的享受者?
8 . 坐下,两条腿往前伸直,弯曲双脚,用手撑住身体,手掌向前,把身体拉成一条直线。
9 . 右手绕过右膝,尽量在身后和左手相抓,这时要用腹部和腰部的力量,并深深呼吸。
10 . 听我的没错,每天躯干手灿烂得样观,感受清凉的风感受无限美好的夕阳感受会‘闪’的星星。你会发现生活其实是很美好的!
1 . 品咖啡是为了它的香醇而不是苦涩;赏玖瑰是因为它的娇妍而不是尖刺;行走是为了感受而不是为了困顿;写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠;活着,是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。
2 . 生命苦短,便这既不能阻止我们享受生活的乐趣,也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。——沃维纳格
3 . 享受生活,享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。
4 . 享受生活,享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。
5 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法,为追求身心健康的瑜伽科学,是目前世界上最盛行的健康美容法,被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中,让人们从繁忙的工作和生活中安静下来,一面聆听自己的“心声”,一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动(练筋骨皮)静(练精气神)结合的养生健身法,适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起,变异的基因就开始修复,全身的细胞就会活跃起来,从而达到保健治疗减肥等功效,使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤,同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉,也就是一种时光倒流的感觉。
6 . 懒人无法享受休息之乐。——拉布克
7 . 如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。
8 . 我始终不愿抛弃我的奋斗生活,我极端重视奋斗得来的经验,尤其是战胜困难后所得到的愉快,一个人要先经过困难,然后踏进顺境,才觉得受用舒适。——爱迪生
9 . 人不可以没有信心和爱心,爱心表现了你温柔善良的品质;信心让你斗志昂扬,勇敢地走向未来。教师有爱,把知识毫无保留的传授给我们;工人有爱,才会用心帮我们建造家园;司机有爱,才会让车安全地穿梭于大街小巷;医生有爱,才会将一次次地从病魔手中抢回病人……是呀,社会需要爱,只有被爱包围的社会才和谐,才美好。
10 . 我们可以度过美好时光,也可以虚度光阴,但我希望你活得精彩。我希望你能看到令你惊叹的事物,我希望你体会从未有过的感觉,我希望你遇见具有不同观点的人,我希望你的一生能让自己过得自豪。如果你发现你的生活并非如此,我希望你能有勇气重新来过。——《返老还童》
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