1 . 对目标进行任务拆解,要达成这个目标每月应该完成哪些任务?每周-每天应该完成哪些事情,写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好,得先一月比一月好,一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算,然后进行时间预算,如,在半年前刚开始写作时,我写一篇字左右的文章需要个小时,现在我写同样的文章只需要个小时,半年前,身体状况不错时,每天慢跑个小时,现在天气寒冷咳嗽没好,医生叮嘱不能出汗,所以我每天散步小时。
2 . 时间就是定格在照片上的图像,因为唯一;时间就是逝去的河水,因为不能停留在原地;时间就是春夏秋冬的更替,因为运动不息。
3 . 咨询师一定不能只问来访者你的年目标是什么,这样就把他们的思维局限了起来,也许某个目标是需要三年的时间才能达成呢!如果优先考虑时间维度进行提问,那么就缺乏了战略思维,这个问题非但没有能量,反倒给对方设了一个坑儿。
4 . 人生本就是一种感受,世道本是起伏跌宕。得志时,好事如潮涨,失意后,皆似花落去。不要把自己看得太重,失落了委屈了无奈了想哭了,这些都是你生命中不可或缺的一部分。一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。
5 . 时间就是一把皮鞭,它能鞭策我们追赶人生的目标;时间就是一面战鼓,它能激励我们加快前进的脚步;时间就是一把利刃,它能协助我们切除思想上的毒瘤。
6 . 但小蓝对自己的评价还是不错的,她觉得自己学习不错,思考能力很强,总是能发现别人发现不了的规律,但就是外界环境太糟糕了——妈妈太唠叨;第一年高考正好生病;第二年高考班上没有熟人,自己默默晃悠了一年(所以没考上好大学);妈妈太能干(所以我在家里被说懒)——所以,小蓝无法“成功”。
7 . 当天使再次降临这里时,作家一家三口正快乐地享受着天伦之乐。
8 . 要做到别人没有做到的事情,这样才能站稳脚跟,经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”,没有“结果”,这种人叫做“小白兔”,小白兔很可爱,但没用,团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用,要别人承认才行,喜欢你的人承认没用,要不喜欢你的人也承认才行。
9 . 当个人历史不断的轮回,成功一再失之交臂的时候,我不禁思考这个问题。似乎在他们的生活中,“自我障碍”总是不断的出现,而这种“自我障碍”总是以一种外界阻止的方式出现,看似是他人在阻止,实则是我们自己“自我障碍”,或者“不能允许自己成功”。
10 . 文:孟彩
1 . 当最绝望的时候来临,你还是有选择的机会,你可以选择变得浮躁,也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境,也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
2 . 风雨人生,不会事事都如己意;纷扰世界,不会处处都悦己心;是非俗世,阡陌红尘,总有一些事,让我们不顺心;总有一些人,让我们不满意;总有一些路,让我们走不通;总有一些理,让我们悟不透;总有一些时侯,让我们不快乐。学会人随心变,心随路转。
3 . 如果把人生比作维纳斯神像,那么人生也决不会因某些残缺而失去了人生的美好和意义。我们说,青春是美好的,但人生决不会因为失去了青春而失去了整个人生的美好;我们说,恋情是美好的,但人生决不会因为失去了恋情而失去了整个人生的美好;我们说,富裕是美好的,但人生决不会因为失去了富裕而失去了整个人生的美好……
4 . 并不是所有的痛,都可以呐喊;不是所有的爱,都可以表白。我们总是爱得太早,放弃得太快,轻易付出承诺,又不想等待结果。戒指,不再是一生一世的承诺,终生相守的誓言,却成了纪念伤感的烙印。戒指好比爱情:戴在手上,也是戴在心上;伤在手上,便也伤在心上;不敢碰的,是那心里的伤。
5 . 一个农夫的牛不幸病死,他伤心地望着尚未耕种的田地……天使赐给他一头健壮的牛,农夫高兴地牵着牛去耕地。
6 . 不分场合的浓墨重彩地介绍自己,想抓住短短几分钟给别人留下深刻的印象,结果适得其反,非但别人没有觉得你有多厉害,反倒认为你不够成熟。这是沟通中没有明确沟通目标所致,你见的这个人是什么领域的?你们为什么见面?今后有多大的合作机会?这次沟通想达到什么目标?可能你没有弄明白。
7 . 一个作家年轻英俊,生活美满,有一个貌美温柔的`妻子。但是他却显得很不快乐,他总是期望自己能过上王公大臣般的贵族生活。
8 . 天使没有给他王公大臣般的贵族生活,反而让他失去了一切——他的才华容貌财富和妻子。过了一个月,天使回来了,还给了作家从前的一切。
9 . 在人们眼里,美丽的维纳斯神像,决不会因为失去了双臂,而失去了美的意义和存在。
10 . 时间就是生命,它就像一股泉水,哗哗的流下去;时间就是生命,它就像一场电影,马上就会播放结束;时间就是生命,记录了你人生的点点滴滴。
1 . 我们活着的每一秒都是独一无二的
2 . 人活着,其实有许多事情无法言说。有时走的太远,往往忘记了原路;有时看的太清,往往看不到东西;有时想的太多,往往会失去自我。生活,如一面镜子,心中有,便有;心中无,便静;心中空,便悟。
3 . 当你迷茫的时候,手边的事情就是好事情,不要犹豫,不要觉得可能自己会错过什么,你犹豫的时候,手边的事情就没做好,最后这辈子啥也没得到。所谓三鸟在林不如一鸟在手,做好一件事情比想做好三件事情可贵得多。“最”好的,实际上,经历过的就是“最”好的。再好的公司里也有不快乐的员工,再烂的`公司也有快乐的时光。
4 . 当“自我障碍”袭来,可能导致不能全力以赴应对当前的任务或事情时,问问自己“我不想成功么?”“我觉得成功是安全的么?”拥抱自己的不安全,重温那些你生命中让你觉得温暖的时刻,让自己放松下来,做点自己觉得舒服和放松的事情,然后,集中精力应对挑战,并在应对挑战过程中,坚持每天做让自己舒服和放松的事情,将成功应对的喜悦与规律熟悉的生活结合在一起,重建秩序和安全。
5 . We should say to each of them: Do you know what you are? You are a marvel You are unique In all the years that have passed, there has never been another child like you Your legs, your arms, your clever fingers, the way you move
6 . 是的,你比一般人不幸,可能要比一般人承受多一点辛苦,可乙肝患者及携带者有个多亿人,可没见有亿多失业的,天还远没有塌下来,处境也远没有你担心的那么糟糕,“企业体检必被刷下来”,是别人吓唬你还是你吓唬自己?
7 . 我们活着的每一秒都是世界上独一无二不可重现的。我们应该教给我们的孩子些什么呢?+=,法国的首都是巴黎?
8 . 就算你做得再好,也会有人指指点点;即便你一塌糊涂,亦能听到赞歌。不必纠结于外界的评判,不必掉进他人的眼神,不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。能够拯救你的,只能是你自己。
9 . 生命若歌,起伏跌宕,声起声落,我们每个人都是歌者;浮华尘世,生命如茶,或浓或淡,或苦或甜,需要我们用心去品尝。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能接受的,也许,我们无法把握未来,但我们却可以左右现在。当生活不顺心的时候,换一种心态去感悟,换一个心情去接受,你会发现原来叶片都可以这样美,我们的生活为什么不可以?
10 . 怎样获得快乐,获得财富,本来就是个相当复杂的问题,没有简单的回答。年轻人绝大多数没有事业没有钱,却有蓬勃的欲望,所以并不快乐,仍旧在人生的谷底徘徊,而我所想做的只是在帮忙想办法走出谷底,而不是到谷底把你背出来。
1 . 一个人,如果能做到不因残缺而放弃美,放弃对美的追求,也是人生的一种大美。
2 . 小蓝在咨询中不断的说着各种不如意:找工作,找到的工作不喜欢,与个性不合,任职考核不通过;继续深造,却报了一个分数很热门的学校,考分较高却落选了;继续扎工作,招考老师,却屡考败北……。在小蓝的各种不如意中,小蓝也总有一些理由:我不喜欢这个工作;我觉得我是很认真复习了,就是报的学校太高了;考老师,我不喜欢;我没考过;我复习时间不够;家人总是叫我做这样事情做那样事情;我在家里很吵,很难安静下来……
3 . 什么时候完成什么事,要达成什么样的效果?要做成这件事,需要整合哪些资源,不是想不能,而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则,彪悍一只猫的去年的目标是:一年内涨粉到万,赛美老师的目标是:每月挣万,那么你呢?
4 . 我没有见过有双臂的维纳斯神像,也不知道有双臂的维纳斯神像到底有多么美丽,但有一点可以肯定,失去双臂的维纳斯神像同样美丽,同样受到人们的推崇和赞赏。
5 . 我认为质量是包含在结果思维之中的,如果你跟我一样在坚持写作,那么写作的目的是什么?只是为了阅读量还是靠转发增粉,或者是作为个人品牌的辅助呈现,因为目的不同,那么你在此事中的投入程度就会不同。有人学习英语,目标是每天学习小时,没有质量要求,很多都是白做,因为这个目标没法儿检验,健身也是如此,目标是
6 . 然而,近日阿姆斯特丹大学科学家借助计算机“情绪识别软件”技术,发现蒙娜丽莎的微笑中包含了四种情绪:%开心,句子,%厌恶,%恐惧,%愤怒。
7 . 在我们的想象中,蒙娜丽莎的微笑,是世界上最美的微笑,是天使的微笑。在她的微笑里,洋溢着的是开心快乐喜悦和幸福。
8 . 无论在哪个年龄,无论在哪个公司,你都要专注于发掘或者发展自己的“利用价值”,我们可以把利用价值分成三个档次:第一个档次,忍别人不能忍的。第二个档次,做别人不能做的。第三个档次,想别人不能想的。
9 . 是你把职场想简单了,而且你对于职场来说,太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境,我写的就是怎么在这样的环境里活下去,活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳,就像狼知道狮子会抢他的食物,难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧,基本失去信心?”,因为知道狮子会抢,所以狼从不单独行动,野生动物永远都是饥饿的,从来没有可以安逸的时候,即使吃到一块肉也很快就会笑话掉,这就是职场生活,你何时见它们丧失过信心?知道上司会抢功劳,你总归会有办法的。至于你的沮丧,是你要练习克服的。
10 . 那么目标究竟怎样才能达成呢?我总结几点仅供参考:分领域制定目标
2 . 想要什么,想清楚,选择,珍惜,一如对你的婚姻。
3 . 快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜悯你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。
4 . 婴儿第一次学会走路时,既有成功的喜悦,对世界的探索,也包含着离开母亲的恐惧,所以婴儿在学走路时,总是不断的向母亲的方向张望,走两步一回头。当孩子开始更多的体验自己的成功带来的快乐时,也逐渐在面对失去母亲全方位关注的可能,如孩子学会吃饭,母亲吃饭时给予的关注就减少了,孩子学会自己洗澡,母亲在孩子洗澡时就可以去作别的事情了。成长意味着我们独立的面对自己的事情,面对可能出现的成功和困难,也是一个逐渐与母亲(安全基地)脱离的过程。于丹曾经深情的说“世间所有的爱都是为了相聚,只有父母之爱,是为了分离。”成功的分离,是孩子成功的基础。成功的分离,能够在孩子的内心建立起安全感,不再依靠父母给予的安全感;成功的分离,使孩子能够去追求自己想成为的样子,成为一个个人意义上成功的人。对于在命运中总是出现“意外”总是出现与成功擦肩而过的“轮回”总是在临近巅峰时刻“望而却步”或“不辞而别”的情况时,问问自己“我害怕以成功的姿态来表现我自己,是为什么?”
5 . 是什么原因让这些人“不能成功”呢?
6 . 以上的几点是我在学习易仁永澄老师的目标管理课之后触类旁通想到的,我们的人生就是去达成一个个目标的过程,生活的意义也就是一次次目标达成的愉悦。
7 . 对于不公平的现象,你能怎么办呢?愤怒,生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己,让自己少活几年,那些不公平现象并不会有任何改变,社会已经不公平了,为什么还要惩罚自己?
8 . 我们必须同心协力,让这个世界成为值得孩子们生活的乐土。
9 . 那时,我天真地认为,维纳斯神像从一开始就没有双臂,正是因为没有双臂,才成就了维纳斯神像的美丽和神韵。
10 . 非也!贝多芬的多处房子,大多都是租的。贝多芬为什么要租这么多的房子呢?原来,正当贝多芬创作高峰的时候,他的耳朵聋了,钢琴要弹得很响才能听得到。邻居们把他弹出的曲子当成杂音,嫌它太吵,经常“众志成城”地把他赶走。迫不得已,贝多芬一次一次地搬家,才有了维也纳的多处故居。
1 . 有些事,我们总是弄不懂。有些人,我们总是猜不透。有些道,我们总是悟不尽。有些理,我们总是想不通。有些坎,我们总是跨不过。有些伤,我们总是治不好。有些天,我们总是睡不着。有些地,我们总是去不了。有些情,我们总是说不出。有些爱,我们总是得不到。
2 . When will we also teach them what they are?
3 . 不清楚什么是符合自己价值观的真正期待。眼界打不开,只能在目所能及的地方转悠,浪费时间浪费精力。我原来的同事,大学期间非常优秀,看到有机会便留校当辅导员,越做越不喜欢,又辞职考博士,纵然是功不唐捐,但白白浪费了几年光阴,如果这个时间放在学术研究上不知可以出多少成果。
4 . 做最单纯的人,走最幸福的路:我们时常会感觉到心累,只是自己想得太多;我们总说生活繁琐,其实是自己不懂得品味;我们时常业务繁忙,只是自己得不到满足;我们也总是争强好胜,其实是自己虚荣心太强。不攀比,心淡然,人生就那么简单。
5 . 时间就是流水,一去不复返;时间就是闪电,转瞬即逝;时间就是光影,一闪即过。
6 . 时间是“光阴似箭,日月如梭”的匆匆;时间是“少壮不努力,老大徒伤悲”的无奈;时间是“但愿人长久,千里共婵娟”的循环。
7 . 毕竟,成功是一件可怕的事情,它意味着我们坚定的以一种方式向世界宣布“我是我”,它也意味着“我要走我自己的路了,而前方是未知的”。
8 . 曾经非常想达成一件事情,但是并不研究怎样才能达成,闷头就开始做,做着,做着发现离目标越来越远。重庆-上海有很多条路径:重庆直接到上海,重庆-宁波-上海,重庆-泰国-上海,你选哪一条?铁路公路飞机多种交通工具,你选哪一种?为什么会低效,为什么事与愿违,是因为缺乏了整体的战略思维。
9 . 如果客户的身份是管理者更应该运用到目标管理的模型——PORT(目的:Purpose,目标:goal,成果:Result,任务:Task),因为不论组织规模大小,不论职位高低任何一个管理者,最核心的工作就是“调配资源,达成目标”。只要他们在做着管理的工作,这项思维一定不可或缺。
10 . 暮然回首间回头望望自己走过的路,心酸痛楚幸福开心快乐,爱过,恨过,痛过,疼过,想过。如今所有的所有都成为了我生命中无法抹去的美好记忆,永远的藏在我心的最底层。花开花谢已成空,潮起潮落人不同。走的路多了才发现,其实两岸的风景一直都很美丽,只是一直在走自己的路,没有关注而已。
1 . 看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起,就有些心不定了。就像长跑比赛,一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的,就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话,你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的,就要心定,安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌,只要能打成个高手,未必不能在这个社会安身立命,做什么并没有太大关系,关键是做好什么。
2 . 【哲理启示】:
3 . 伟大的音乐家贝多芬,仅在维也纳,就有多处故居。贝多芬为什么有如此多的房子呢?是不是也像我们当下的人一样有意摆阔炫富,或是像那些房叔房嫂房姐们那样大量购置房产?
4 . 贝多芬故居的背后
5 . 谁能想到,蒙娜丽莎的微笑,这世界上最美的微笑,竟包含了%的厌恶%的恐惧和%的愤怒。但这些厌恶恐惧和愤怒,丝毫没有影响到蒙娜丽莎的美,丝毫没有影响到蒙娜丽莎微笑的美,在人们眼里,蒙娜丽莎的微笑,仍是天底下最美的微笑。
6 . 目标一定要分领域啊,工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架,比如,我今天的目标任务就是:工作:草拟新学期的工作要点,事业:更新公众号;对咨询客户进行收纳面谈;家庭:下班陪儿子玩儿,教他说话;身体:拉伸运动半小时;个人成长:对永澄的目标管理进行第次学习,对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
7 . 请相信任何一个选择都不会比另一个好或者差,虽然每个人到头来都会怀疑自己没有得到的才是最好的。
8 . 当我们害怕成功,其实也是在害怕长大,害怕独自去面对未知世界中那不可预料的各种挑战,如果能够再一次因为“失败”而退回那个“安全”的地方,该多好!
9 . 现在的情形有点像蛇蜕皮,或者说凤凰涅磐,本身都是到了一个瓶颈,每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历,我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子,我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短,传说玉皇大帝跨过一个瓶颈(他们叫做“劫”)要万年。我唯有鼓励你继续坚持,相信“天道酬勤”,你坚持下来了,而别人坚持不下来,这就是你的资本。
10 . 作为一个职业生涯规划师,就在不久前我也在帮助咨询客户做年计划和短期目标,在学习了此课程之后,关于这一点我有了一些新思考:
1 . 你可以成为莎士比亚,米开朗琪罗,或者是贝多芬。你有成就一切的能力。是的,你是一个奇迹。而当你长大之后,你会忍心去伤害另一个如你一般的奇迹么?
2 . 别以为你以为的就是你以为的
3 . 要当贼就要有面临被抓的勇气,要就要有倾家荡产的准备,要追求理想就要有承受失败的精神,要考虑下半辈子就要有适应环境的觉悟。你总是在悲观地看待问题,追求理想的时候想我下半辈子怎么办,追求物质的时候又觉得自己的个性受到了压抑。我们都是普通人,一生做好一件事就很了不起了,什么都要,什么都得不到。
4 . 所以,当你厌恶了恐惧了愤怒了悲伤了,就用更多的开心快乐幸福去稀释它,你照样可以做一个开心的人快乐的人幸福的人,在人们眼里,你照样是一个拥有美丽微笑的人。
5 . You may become a Shakespeare, a Michelangelo, a Beethoven You have the capacity for anything Yes, you are a marvel And when you grow up, can you then harm another who is, like you, a marvel?
6 . 生活和工作还是要有所区别的,从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情,这是不健康的。你首先要enjoy你的生活,而不是为了什么而勉强自己。很多人说,我这么做是为了这个,为了那个……但首先还是要为了自己,飞机上有句话,“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”(哪怕这个别人是你的亲人)为别人着想,先把自己的日子过好。
7 . 一个旅人沮丧地坐在路边,他的钱全部遗失了。天使给了他足够的旅费,旅人高兴地踏上了归途。
8 . 人生的际遇,请,未必会来;躲,未必能免。心态放平,要来的正确面对,失去的淡然想开。人生的坎坷,大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病,药方固然重要,早防早治比什么方子都强。走路的是脚,下一个脚印烙在哪,却要问心。有些事,笑笑就能过去。不怨恨,也不抱怨。过去的,就让它过去吧,无论怎样美好,怎样伤感,我们,始终回不到过去,走不进曾经。重要的是今天,明天。
9 . 后来,才从书中了解到,维纳斯神像本是有双臂的,当他被一个农民从地里挖出来时,她的双臂完好无损:右臂下垂,手抚衣襟;左上臂伸过头,握着一个苹果。后来,在一场争夺神像的决斗中,维纳斯被炸断了双臂。
10 . 后来,我发现,总是有一些人,同一些人在不同的事情上说着这些话。
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