这十年你过得好吗的文案（今年是我状态最好的一年的文案）
这十年你过得好吗的文案【一】
1 . 你是否也有过那种错觉：
2 . 找到一件你想做的事情，这件事情会让你有点小不适，但是做成了以后你会收获很多。例如，健身。你可以把这件事情分解成个独立的事件，要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度，然后减去%，从这个值开始。例如，我想要做个引体向上，那么分成份，就是每次个。
3 . 不知何时起。“形体焦虑”，也成了全社会的通病。
4 . 是啊。她变美了。可什么时候起。她被“减肥”二字操纵了身心。自以为瘦即一切。
5 . 因为某些机缘，这五年来，我接触了不少进食障碍患者。其中就有女孩儿，深受厌食症暴食症躯体焦虑之苦，一病多年。
6 . 每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福，圣诞快乐！
7 . 乡邻很热情。你任何不合常规的举动，过分自我的言行，他们都会帮你指出来。热情地告诉你，你应该如何做，才是最好的方式。
8 . 世上大部分永远，大都是一厢情愿的错觉。
9 . 两人分手，全怨自己腰圆腿粗，入不了对方的眼；求职失利，都怪hr外貌协会，净把好看的优先挑。
10 . 独立的价值观。独立的思辨能力。独特的生活方式。独特的人格魅力。还有爱读书。----大冰
这十年你过得好吗的文案【二】
1 . 因为自卑作祟，所以紧盯主流审美，汲求外界认同；因为价值匮乏，所以不安泛滥，妄图把控人生。
2 . 定期体检，有什么小毛病可以尽早发现处理。可以有效地预防疾病隐患。
3 . 这究竟是为什么？小青陷入一阵阵的痛苦中。
4 . 但在你的心里，它确实就像一根细细的线，会勒得你喘不过气来。
5 . 我以前一直很觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适，例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步，但是人就是这样，能逃避的困难，我们总能找到借口。我制定计划表格，让这点不适参与我的生活，形成一种习惯。每当我完成个引体向上，我会在引体向上那一栏写上，每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了个引体向上了。
6 . 她不爱拍照，总是习惯性躲避镜头。高高举起的相机，一如她的枪林弹雨。
7 . 在乡下，邻里很热情，每个人都可以喊出你的名字。他们随时都能放下手中的事，陪你坐下来，从你小学的故事开始聊起。这常常让我想要逃避。
8 . 当你以高额代价去追求嶙峋的美，因为他人偏见而饱受隐形的苦，又是否明了：爱情如何，事业如何，从来与你的身材无关。
9 . 在平时生活中，小青也似乎更倾向于找那些工作生活水平跟自己一样的，甚至比自己差的朋友来往，跟比自己好的朋友却比较少来往。
10 . 人们不是常说，你常来往的圈子就是你目前以及未来的生活模样。而小青又是一个极有上进心的人，长期和比自己差的或相当的圈子来往，以后是不是会没什么进步与发展啊。
这十年你过得好吗的文案【三】
1 . 可是啊。你真以为那人不爱你，是因你单眼皮蒜头鼻？公司不选你，是因你微胖身材个头矮？
2 . 当然我如果说有事，老板娘也是个通情理的人，当然可以马上就走。可是我不能次次都这样说，我觉得那样有点伤一个人的心。十次中我匆匆忙忙走了八次，是可以，但总还是有两次我要坐下来听她讲完。虽然老板娘挺会聊，我也并不讨厌这样的交谈，但那只建立在我在吃面无事可做的时候。真正吃完后还要聊，就变成一种负担了，有时候甚至可以说是煎熬。
3 . 这家面馆对面还有一家面馆也做得不错。那家虽然热干面做得不好吃，但是糊汤粉很不错。以前和老板娘不熟的时候，偶尔想换下口味，我还会去对面尝一下糊汤粉。可是自从和她确定了某种熟人关系后，我就再也不好意思去对面吃面吃糊汤粉了，万一被她发现了就有点尴尬。毕竟他们是竞争对手，我们关系这么好，你怎么能去支持别人呢？
4 . 这个世界上没有标准答案，人不是只有一种活法，这个世界上有很多和你活得不一样的人，以及不一样的幸福感。----大冰
5 . 你可以有克制的放纵，有限度的溺爱自己。亦可以欣赏接纳他人的好皮囊，笑一句胖也挺好。
6 . 你若需要时间，还得自己把他造出来
7 . 生活面前，我支持女孩追求美，却怀疑认知不足的狭隘。
8 . 封面画本，绘着一个微胖少女，眯眼大笑，手握冰淇淋，旁边配文：一点点赘肉别紧张，杨贵妃照样迷死唐明皇。
9 . 仿佛想拼命抓住点什么，然而越是抓的越紧，往日的一切越是如同沙粒般，从收拢的手指间悄无声息地溜走。
10 . 凡是提前，会让你有充足的时间来应对可能发生的突发事件。例如把起床闹钟提前分钟，你就会发现你出门不必着急，也可以慢慢享用早餐，一整天的状态也更加精神。
这十年你过得好吗的文案【四】
1 . 因为在这个时间跟堂姐接触，似乎感觉自己太自卑太渺小了，堂姐的光芒太强了。堂姐都能买房了，而自己什么都没有，显得自己很没用。而事实上堂姐是个性格很好的人，她从没有在小青面前炫耀她为父母买了房子的事。
2 . 每一代人有每一代人的新疆。----大冰
3 . 大伟说的状况，我特别能体会。
4 . 当那些无话不说，渐渐变成无话可说
5 . 希望她的到来，能让你重新去发现身旁那些擦肩而过的人默默陪伴的人终将告别的人。
6 . 如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延健身学习新语言探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。
7 . “你能控制体重，就能控制人生。”“嘴巴都管不住的人，还指望他干嘛？”……
8 . 遇到事情或者任务的时候，先思考下哪些是需要优先处理的，哪些是可以暂缓一下的，把最重要的最急迫的事情排在第一位，集中精力完成这一件事。
9 . 小青的工作也不错，平时就该上班的时候上班，该休息玩的时候去玩。有一天接到家里的电话，妈妈说堂姐在镇上给她爸妈买了套新房子。一听这话，小青心里突然间就像打翻了五味瓶，有为伯父伯母高兴的，毕竟辛苦了一辈子，但更多的是一股酸酸的味道。
10 . 春节人们用筷子吃饺子，中秋节人们用手吃月饼，圣诞节人们用刀叉吃烧鹅。现在，圣诞节快到了，你还是躲一下吧，免得刀叉落到身上。
这十年你过得好吗的文案【五】
1 . 莫等闲，白了少年头，空悲切
2 . 好的关系，不是强加观念，亦不是毒舌嘴贱。
3 . 老板娘喜欢在我吃面的时候和我聊天。这我倒不反感。可是我经常面对的问题是，我已经吃完了，话题才进行到一半，我还不好意思提包就走。
4 . 因为男神的一句轻嘲，西图试遍七日断食法跳遍燃脂健身操。苦头吃尽，闭经半年，总算把体重折腾到二位数。
5 . 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
6 . 一开始我在店里吃完面条，抹净嘴就可以走了。后来熟了之后，就没这么自由了。
7 . 在接下来的日子里，小青潜意识里似乎有意无意地在减少跟堂姐的接触，似乎在尽量少的与堂姐通电话，聊微信等。
8 . 每当你做成功一件小事，都要在心里对自己说，我又做成了什么事，好棒！现在的人很多都不用纸笔了，在手机备忘录里记录下自己最近做成的事！另外一个备忘录，记下自己所有的优点和长处。时时把这两个备忘备拿出来看看，原来我还有这么多好的地方啊！还有这么多优势和长处。
9 . 缘深缘浅，缘聚缘散，该分手时分手，该重逢时重逢。〈
10 . 圣诞乐，圣诞乐，快乐心涌，祝福手中握，条条短信是礼物，条条短信是快乐！礼物堆成堆，快乐汇成河。圣诞老人在说话，圣诞快乐！
这十年你过得好吗的文案【六】
1 . 另外，当你足够自信后，无论你面前站的是世界冠军还是超级明星，你都不会觉得不自然。
2 . 谢谢你曾当我是朋友。
3 . 我说：你想多了，就是去买衣服而已，这大冷天你难道还光着膀子过吗。
4 . 大伟表示他已经没有在实体店买衣服好多年了，自从电商普及之后，他穿的每一件衣服都是来源于网购。我问他，你难道对实体店有心理阴影吗？
5 . 若无缘重逢，别忘了我就行。
6 . 慢慢地，一点一滴地改变你几十年来只知道看缺点不知道看优点的思维方式。这是一个长期的`过程，比如你几十年的日子都是先迈左脚走路的，一下子叫你先迈右脚走路的话，是要经过一段时间的艰苦坚持才能达成的。但无时无刻，你都记得对自己说，你是最棒的！
7 . 我心疼她们。却不能否认。
8 . 朝看水东流,暮看日西沉
9 . 星光闪闪，烛光闪闪，叮叮当，叮叮当，可爱仁慈的圣诞老人从天而降，带来人间无数温馨快乐，更带来我对朋友你的`祝福：圣诞快乐！
10 . 我们为什么要拖延，主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以，我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑，来促使我们去做更容易的，更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们会本能的不想去做它，想方设法拖延到明天。但是，如果我们能够把这种痛苦分解成份，变成可以忍受的程度，那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格，叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务之后就在表格上+，当完成+的时候，拖延的习惯就根除了。
这十年你过得好吗的文案【七】
1 . 我的老朋友，你是否理解我的频频举杯，或偶尔的沉默----大冰
2 . “唉，你要是再瘦点，那还差不多。”自卑是把尖刀。架在脖上，刺在心底。
3 . 我曾经在北方工作过一段时间。刚回武汉的那一阵，我特别痴迷于热干面。头一个月，每天早上我都会去楼下的面馆吃热干面，配上他们店秘制的剁椒，吃得很过瘾。
4 . 我从不奢望咱们的关系比水更淡泊，比酒更香浓。
5 . 若有缘再聚，给个微笑就好。
6 . 五毒俱全的姑娘最动人:
7 . 换季的时候到了，我邀大伟一起去逛街。他一下子眼珠瞪圆了，问我：两个大爷们逛什么街啊。
8 . 有时候小青的心理很矛盾，明明平时她有很多工作或生活中开心或不开心的事想跟堂姐说说分享一下，可是一直却不主动找堂姐，心里忍着也很不舒服。堂姐主动找她时，她也不像以前那么无话不谈了。
9 . 同时，希望你知晓——这个世界上真的有人在过着你想要的生活。好吗好的。----大冰
10 . 多吃几口辣条，惩罚自己疯狂跑圈；多抿几口奶茶，恨不得原地催吐。