1 . 桐在少女时代也挨过几次不容分辩的“豪打”,每每那时,她就在小房间里恨恨的想:长大后绝不会嫁一个这样的男人。
2 . 一旦你开始练习,你的身心就会记住那种感觉,这种感觉也会常来找你,这是再自然不过的了。
3 . 也成为他们自己。
4 . 轻易的放弃,终究只会一事无成;机遇等不来,必须努力去创造!
5 . 玛莉安娜·威廉森(MarianneWilliamson)曾说:
6 . 如果从一开始,张爱玲遇上的不是有人格缺陷的胡兰成,而如桐姑娘遇上温柔儒雅的蓝先生林徽因嫁给专一理性的梁思成……
7 . 我们就能够开始观察,
8 . 这“伤心的母亲”正是林长民的第二任妻子。因她不得宠,母女二人被安置在狭小的后院,而父亲的妾氏却和四个儿女住在宽敞的前院。
9 . 就在你的内在!
10 . 并不存在于你所拥有的那些:
1 . 而如果更客观的看桐的父亲,他也并非完全不可爱的人。桐认为,父亲的优点在于:安稳本分热爱生活,且十分看重家庭爱护妻女。
2 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献,也是最棒的事情。
3 . 抱怨指责的话一旦说出口,如果别人没有及时反驳,抱怨者就会更加认为自己没错,于是,他们渐渐形成了习惯,常常“出口伤人”,殊不知,自己给他人带来了巨大的压力。故事中的司先生曾经有一群宽容的下属,他们愿意容忍司先生的脾气,但是换个地方,这种脾气无法宣泄,如果抱怨和指责没有任何凭据,谁愿意做另一个人的“情绪垃圾桶”?
4 . 如果我们不幸福,我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物,我们总能从上面发现不完美的地方,然后紧盯着不放;
5 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
6 . 有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,我们明知道是爱的,也要去放弃,因为没有结局;有时候,我们明知道没路了,却还在前行,因为习惯了。人生就像一本书,翻的不经意,会错过童话;读得太认真,又无法梳理。能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。
7 . 并且渐渐的不再被:
8 . 人活着,不要畏惧生活中的各种困难和坎坷,即便感觉自己很孤单,即便人生路上没人鼓掌,也要坚持!
9 . 当你越是经常练习,就越容易保持觉察。
10 . 抱怨和指责大都来自不愿改变现状的惰性,如果能常常想想自己究竟在抱怨什么指责什么,想想如何解决这些麻烦,人们的心思就会不再为自己和他人的一时错误纠结,目光也会更长远。这个时候,事事不顺就会被看作一种考验,而不是一种不公正,如此,人们会有更多的勇气去面对困境,积极解决,不顺自然也会变为顺利。
1 . 当门缝的斜阳照进阴暗,她更本能的呼唤一场“父慈母爱”的阳光普照。
2 . 学会为自己“清零”
3 . 如果已婚,你可以和伴侣一起,
4 . 当我们开始觉察到自己——
5 . 人生旅途中,有人帮助,我们要学会感恩,千万不能把他人的援助当成理所当然,有人帮忙那是一种幸运!
6 . 当我们从自我的恐惧中被解放出来,
7 . 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
8 . 妈妈说只要我乖乖认错,就会再拉住我的手;你说不是有的时候认错,就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅,因为你是他们的孩子;爱人总难原谅,因为我们都是孩子。
9 . 被选的梁先生显然也受宠若惊,他问:
10 . 选择错了就不能再重来了,你可以安安稳稳按照别人给你的计划书去走,然后一生就平平稳稳的过完,这样很好,不过希望你不会在年华老去的某天回头一看,然后只看到属于别人的人生,而带着遗憾踏入棺材;但是我们也可以到处横冲直撞,一再的失败又爬起来,或许很辛苦,但无论失败了几次或者没有达到成功的目标,最后当你回头一看的同时,你却是带着微笑的踏入黄土中,因为你的人生是你想要的,而因为想要的,所以才美好的让你微笑。
1 . 男生对女生说:我是最棒的,我保证让你幸福,跟我好吧。—这是推销。男生对女生说:我老爹有处房子,跟我好,以后都是你的。—这是促销。男生根本不对女生表白,但女生被男生的气质和风度所迷倒。——这是营销。女生不认识男生,但她的所有朋友都对那个男生夸赞不已
2 . 每个人的路,都走的不容易,累了,自己扛着,没人能真正的帮你分担!
3 . 张爱玲的两任丈夫,胡兰成赖雅分别比大她岁岁。
4 . 你会把哪几项归为必选项?而哪几项对你而言,压根没那么重要?
5 . 抱怨指责反映了一个人的脾气禀性,不论是抱怨他人做得不够好,还是指责他人做得不够多,被抱怨者难免产生同样的怨气,甚至反问那个抱怨的人:“你自己做得如何?你以什么身份抱怨或指责我?在你抱怨或者指责的时候,有没有考虑到我的感受?”这些问题往往都不在抱怨者的考虑范围,可见,抱怨者太过自我,只看重自己看到的那一部分,考虑不到别人,长此以往,就会抱怨成性,遭人厌恶。那么,如何克服抱怨和指责?
6 . 活出自己最想要的样子。
7 . 当我们没有成为自己,没能活出真正的自己,我们也就不允许别人成为真正的自己。
8 . 一个人生活虽然很难,但也必须学会一个人,不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候,你还可以好好生活下去~永远没有一个人是你离不开的,现在离不开的,不代表永远离不开。
9 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
10 . 【人生里面总是有所缺少】你得到什么,也就失去什么,重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人,难免会一无所获。人生没有十全十美,如果你发现错了,重新再来,别人不原谅你,你可以自己原谅自己,千万不要用一个错误去掩盖另一个错误!
1 . 以一种淡淡的心情去面对,徐志摩:“你记得也好,最好你忘掉。”林语堂:“你去,我不送你;你来,无论多大风多大雨,我要去接你。”舒婷:“仿佛永远分离,却又终身相依。”席慕容:“把含着泪的三百篇诗,写在云淡风轻的天上。”
2 . 你有没有发现一个问题:
3 . 无论如何选择,只要是自己的选择,就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意,现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大,也便是敢于惨烈地面对自己:在选择前,有一张真诚坚定的脸;在选择后,有一颗绝不改变的心。
4 . 他们的朋友费慰梅却看得真切,她说:
5 . 浪漫是什么?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱,什么事都不做,静静相对都会感觉是浪漫的。否则,即使两人坐到月亮上拍拖,也是感觉不到浪漫的。浪漫,是和你爱的那个人一起才有的感觉。
6 . 学会真正的欣赏自己
7 . 我们就会允许别人也这么做。
8 . 抱怨和指责还有更深层次的心理原因,就是抱怨的人遇到了不顺利的事,他们急于发泄心中的郁闷和不满,抱怨他人指责他人就成了他们脾气的出口,他们通过这种方式来发泄怒气,让自己取得心理平衡。殊不知,这样做虽然暂时把不良情绪转嫁到别人身上,却会招来他人的不满与怨恨。久而久之,他人拒绝与抱怨者和平相处,抱怨者的处境自然就会更糟糕,这时候,他们就会有更多的抱怨和指责,形成一个恶性循环。
9 . 我一直想着,男人的年龄应当大十岁或十岁以上,我觉得女人应当天真一点,男人应当有经验一点。
10 . 你有没有一些不受控制的情绪触点
1 . .常常思索抱怨内容,想想解决办法。很多人习惯性地对生活抱怨,却不知道自己究竟在抱怨什么。举个最简单的例子,很多人抱怨自己的公司薪水低工作累没有发展,他们只知道抱怨,却不会因为这种状况试图改变自己。其实这不是在抱怨,而是在逃避,逃避进取也逃避机会,他们的骨子里有一种惰性,一方面不满意现状,一方面又不知如何改变,也害怕改变现状。
2 . 几乎总是一类人,
3 . 如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
4 . 诚然,她爱着徐志摩的温柔浪漫和诗情画意,但这绝不是她所看重的选项——或者因为,父亲也是个柔情之至的男人,他与志摩曾是忘年之交,还曾玩过互传书信的练笔游戏,写过“风情万种无地着”那样香艳的句子……
5 . 而一个人在原生家庭富足的部分,TA反倒容易做出理性取舍。
6 . 终于明白,有些路只能一个人走。那些邀约好同行的人,一起走过年华,但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上独自行走,绿萝拂过衣襟,青云打湿诺言。山和水可以两两相忘,日与月可以毫无瓜葛。那时候只一个人的浮世清欢,一个人的细水长流。
7 . 当我们不快乐时,我们既不想加入别人的快乐,也不允许别人是如此的快乐;
8 . 如何成为真正的自己?
9 . 你若走进桐的家庭,便不难理解她对这份“好”的格外看重。
10 . 她的潜意识里呼唤一段堂堂正正的婚姻和一个原配夫人的身份。所以,她感情的天平倾向了思成。何况,她与他还有着共同的理想与追求——这也是她眼见母亲那段婚姻里所欠缺的。
1 . 你所见到的,只不过是自己的想象。你以为是自己的,只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
2 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
3 . 不知道什么时候,自己变的这么伤感,总是不停的问自己,为什么我活的这么累,有时候无法面对这样的自己,每天重复着同样的生活,我常常一个人独自待在屋里,不知道什么时候,才能习惯一个人,是是否自己已经变了,也许是时间变了,我一直以为自己是个很坚强的人,却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
4 . 一个人在原生家庭缺憾的部分,TA会在成年后拼命加倍找回;
5 . 如果知道“原生的缺憾”在我们成长后,可能会成为一种埋藏的“隐患”,在日常生活里毫无防备意想不到,以超凡的强度反扑。
6 . 而你只需要去信任,去行动!
7 . 那些我不想承认的事情:①话越来越少,也越来越不爱笑了;②父母越来越老了,喜欢无理取闹了,但也越来越乖了;③心里的平衡点逐渐减少;④我想结婚了;⑤想念一个人到痛哭流涕原来是可能的;⑥越长大,心里的阴暗面越大;⑦我变老了,但是仍旧很幼稚;⑧越来越不会装坚强了。
8 . 一个人一旦习惯抱怨指责,他们就永远失去了成长的机会,因为他们再也看不到自己的缺点,习惯于挑剔别人,从别人身上找错处,以证明自己的正确。这样的人往往带了一点优越感,认为自己不可能出错,出错了就是别人的事,其实,这就是一种推卸责任的行为,把自己本应担负的责任推给别人,换来心理上的轻松。
9 . 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。
10 . 可她最后的选择,并不是那位显而易见“条件最好的”——最具经济实力最有发展潜力且样貌品性也不差的;而是那位“对她最好的”。
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