1 . 体胖还需勤跑步,人丑就该多读书。
2 . 因为没有像往常一样,一滴汗不流地跑完。英里,我对自己满怀自责。而事实上,今天我跑。英里付出的努力,远超过平时跑英里。
3 . 二十二早起去跑步(怎么可能)。
4 . 锻炼身体增强体质,勤奋学习,立志报国!
5 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
6 . 四十三跑步的意义在于找到自己,而非超越他人。
7 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种:很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯,很有味道!
8 . 生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持!
9 . 每天阳光一小时,健康工作(生活一辈子。
10 . 一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
1 . 第三圈了,我呼吸困难,张大了嘴,鼻翼撑得难受,两眼发黑,胸口奇闷,两条腿沉得再也抬不起来。
2 . 人不是因为衰老才停止跑步,而是因为停止跑步才衰老。
3 . 刻苦拼搏
4 . 奋发拼搏勇于开拓。
5 . 团结拼搏奋斗。
6 . 每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
7 . 展现自我争创新高。
8 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊!别吃太多!不然不能跑步一下子就胖了!
9 . 挑战自我
10 . 太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈去跑步。
1 . 做阳光少年,展自我风采。
2 . 喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
3 . 悲伤就去跑步吧,这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
4 . 加强运动,增强体质。
5 . 我运动,我健康,我快乐。
6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
7 . 社会就像跑步机,只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
8 . 齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!
9 . 跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
10 . 谈恋爱就跟跑步一样,你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
1 . 那家伙一看风头不对,连忙像脚底下擦了油似的,溜之大吉。
2 . 不要把跑步当作是“很特别的事”,而是要把它看成是“生活的一部份”,让身体去习惯它是很重要的。
3 . 信心百倍
4 . 挥动激情放飞梦想。
5 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎,肺部烧灼,空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后,我不得不走了分钟。而在正常时候,我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦,上气不接下气,步履蹒跚,几乎跑不完英里!
6 . 团结拼搏争创佳绩。
7 . 三十三自退役之后,我跑步从来不是为了比赛!只为自己的健康快乐,不求跑的快,但求跑的美!
8 . 喜欢才能放肆的去跑,但懒,就是要克制。跑步虽易,坚持不易,且跑且珍惜。
9 . 鸣奏青春旋律,抒写健身乐意!
10 . 当我决定去操场跑步时,才发现看到那些男男女女以及男女时,我身边连只狗都没有。
1 . 时光就像跑步机,只要你稍停脚步,它就会超越你。
2 . 比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!
3 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者,他们让跑步成为了一种生活方式,跑出身心的健康,跑出神清气爽,跑出心脏激昂。我跑步,只是一种随性,想跑就跑,有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了,但是我依然很享受我的跑步方式,它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
4 . 告诉你,我好想跑步,因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
5 . 遵规守纪团结互敬。
6 . 每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
7 . 人生就像跑步机,只有不断奔跑,超越自我,才能不被它拖着被动的后退。
8 . 每天上下班,路上车又多,开车骑车都没有跑方便,于是习惯了跑步,后来又爱上了跑步。因为家在中学附近,每天下了班,就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步,自恃上学时,也跑过长跑,虽然年龄不同了,基础还在吧。跑道米一圈,圈下来不过米,又不比赛,慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易,我将刚开始的慢跑变成了快走,到第圈时,就感到吃力,气也喘了,腿抬不动了,心怦怦地跳!那一刻的滋味,不好受啊!但自己内心感到,要坚持,一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇,还能坚持做什么?
9 . 不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
10 . 铸我辉煌
1 . 六冲凉吃早餐然后补眠,下午继续浪!下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
2 . 挑战自我突破极限。
3 . 永不放弃
4 . 三十一本来今天能突破k,无奈,下大雨了,被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽,拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
5 . 七一大早起床跑步,果然我不是运动体质。
6 . 跑步是苦的,上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分,正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是,正因为这些痛苦酸楚,跑步之乐才那么得有滋有味。
7 . 三十第一次点起来跑步,早起的鸟儿有虫吃。
8 . 赛出风格赛出水平
9 . 跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
10 . 追梦扬威奋勇争先。
1 . 团结协作自强每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
2 . 如果想哭,就去跑步,让泪水变成汗水蒸发掉。
3 . 金榜夺魁
4 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。
5 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
6 . 想哭时就去跑步吧,或者去兜风也不错。
7 . 体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!
8 . 人生不是彩排,没有再来一次,但那阻止不了我们向前奔跑的步伐,哪怕一无所有,惟有胸口一个勇字,越挫越勇。
9 . 阳光下锻炼,幸福中生活!
10 . 十二天气那么好,跟珊珊姐姐一起跑步啊。
1 . 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
2 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
3 . 我健康,我快乐;健康快乐一起来。
4 . 朝着既定的目标,一圈一圈地跑,什么都不想,什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时,我都不敢相信,这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限,经过一段时间的跑步,我觉得只要一个人的心思落在一样事情上,循序渐进,日积月累,那么目标一定会越来越靠近。
5 . 三十六受团长的刺激,不在跑步中偷懒,于是将k的配速锁在min。结果还不错,可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了,不然踏着旋律,乘着轻风,望着月空才是跑步中的乐趣。最后,app的记录仅供参考。
6 . 你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。
7 . 舍我其谁
8 . 唯我独尊
9 . 顽强拼搏超越极限
10 . 一个三岁的小男孩,像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
1 . 傲视群雄
2 . 拼搏追取善学勤。
3 . 枪响了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑着,耳边风声呼呼响。
4 . 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
5 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
6 . 三十八跑步第一天,明明实际跑了公里多了,可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了,头疼呕吐。
7 . 阳光体育,健康人生!
8 . 挥动激情放飞梦想
9 . 激情燃烧希望,励志赢来成功!
10 . 挑战极限
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