1 . ()指名朗读这句话,生点评。
2 . 情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在
3 . 这个时候,我才明白,人们口中常常所说的克制是有多么不易。要在自己喜欢的事物面前抵制住诱惑,用理性战胜感性,告诉自己要克制,舍弃掉眼前你心心念念的东西,是一件多么不容易的事情。
4 . 要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
5 . 而换了工作以后,由于平常比较忙,晚上回来还要做其他工作,运动时间一再被我压缩,后来干脆就不运动了。而白天由于脑力消耗较大,再加上美食本身不可抵挡的诱惑,让我一动筷子就停不下来,非要吃把自己吃撑。
6 . 以同理心“度人”,是我这两年学会的最重要的本领——
7 . 如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
8 . 这里面虽说的是教养,是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的,但是也从另一方面说明了吃的重要性。
9 . 你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
10 . 一看到有好看的衣服和鞋子,就管不住自己的手,只管下单,完全不考虑自己的资金状况和以后的生活情况。
1 . 什么时候完成什么事,要达成什么样的效果?要做成这件事,需要整合哪些资源,不是想不能,而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则,彪悍一只猫的去年的目标是:一年内涨粉到万,赛美老师的目标是:每月挣万,那么你呢?
2 . 一个杰出人物遭到一伙傻瓜的欣赏,是可怕的事。
3 . 不管跟谁交流,讲再多的道理,也不如一份懂得。我们要做的只是用心倾听,然后一起理清思路,就是最大的与人为善。
4 . 对吃饭时的欲望的克制,就是对自己教养的另一种体现。
5 . 每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
6 . 将你心再加上我的心,就算痛苦滋味也愿意尝
7 . ()自学生字词,分析字形,简单记忆。
8 . 听到朋友吐槽又被领导骂了,去体会她的那种委屈;同学为东西买贵了多花了五百块钱时,能听懂他的唏嘘。
9 . 个人认为这个步骤是特别重要的,因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的,自然没有持久动力。“我要事业有成”,其实她只想有点自己的事业,然后轻松舒适的生活,实际上她的抗压力很弱,害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人,生活就这样吧!”,其实她总是在做各种事业发展的尝试,她擅长带团队,她想把职位做到更高,只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的,心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢?
10 . 不分场合的浓墨重彩地介绍自己,想抓住短短几分钟给别人留下深刻的印象,结果适得其反,非但别人没有觉得你有多厉害,反倒认为你不够成熟。这是沟通中没有明确沟通目标所致,你见的这个人是什么领域的?你们为什么见面?今后有多大的合作机会?这次沟通想达到什么目标?可能你没有弄明白。
1 . 吃完饭的时候,同事在跟我打闹的过程中,无意间开了一句玩笑话:树獭,你个胖子。
2 . 原本薪资的人,分期付款买了一个苹果最新款手机,还想着再用蚂蚁花呗再买几款新上市的衣服和包包。
3 . 人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
4 . 帽子先生也不说话了,不知道是不屑,还是意识到自己说得过了。
5 . 如上,对相关句子进行训练。
6 . 一年一度的教师节就要来了,我们班上也决定举行一次庆祝教师节的活动,大家来出出主意,你想出什么节目?
7 . 思念就像河流般,滔滔不绝地流向大海,流向我的心房
8 . 齐读。
9 . 我非常认同老师的一句话:“目标管理”是用来指导生活的,在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理,例如,用SMART原则,生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人,“你们的目标是什么?”有的人答不知道,有的人呢却非常有目标,但是直觉不靠谱,例如,一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万,这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么?弄清楚自己的真实期待。
10 . 好笑吗身边没你,好怪,陪我一生一世好吗
1 . 勤工俭学的意义还在于它能够培养和发挥青年的创造性和才能。假设我们给青年安排一条轻便的道路,他们只须饭来张嘴,上课就念书,什么也不管,这样我们就会害了青年,会使聪明人也变成傻瓜。
2 . 他回想起高中放学路上,深秋,只穿单衣的他冻得直哆嗦。旁边那人开口“喂,这些书帮我提着。”“自己没长手么?!干嘛要我拿”(“要你拿你就拿,少废话”习惯了她的欺负压迫,白了一眼却还是接过书袋,快步往前走,突然有人从后面抱住了他,腰也被环住,耳边传来阵阵热气“傻瓜,现在还冷么?”。
3 . 承认生活并不总是公平的这个事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活,去改变整个世界;恰恰相反,它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时,我们往往怜悯他人也怜悯自己,而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪,它只能令人感觉比现在更糟。
4 . ()小组互读,纠正读音,初步确定朗读感情。
5 . 不管在什么阶段,最愉快的事情之一,都是跟几个闺蜜,聊聊天。不讲大道理,不互补鸡汤,甚至聊什么也不记得了。但是因为同理心,闺蜜之间的“说说话”有了魔力,能把生活的委屈和不愉快消化掉,能把愉悦和幸福放大,缺了会不舒服。
6 . 这千差万别,不关乎性格,不关乎人品,不关乎善恶,只是每个人的境遇不一样。
7 . 一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
8 . 当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
9 . 太多时候,道理是苍白无力的。用心倾听,抵过几百碗鸡汤。
10 . 傻瓜们自恃着聪明,免不了被聪明误了前程。
1 . 在回家的路上,坐在我旁边的女孩,时而拨弄着手机叹息,时而闭眼深呼吸,时而望着窗外后退的山林。
2 . 生活不总是公平的。这着实让人不愉快,但确是实情。我们许多人所犯的一个错误便是为了自己或为他人感到遗憾,认为生活应该是公平的`,或者终有一天总会公平的。其实不然,现在不会总是公平,将来也不会。
3 . 自从你出现后,我才知道原来有人爱是那麽的美好
4 . 只是,这是一个二十岁出头的姑娘,还没有脱离重重呵护。第一次为自己想要的工作奔走,连连受挫。她不知道自己毕业之后走出校园将要面对的是什么。
5 . 在谈话的最后,女孩给自己制订了计划,也畅想了自己的未来。对我说,谢谢你,跟你聊天真舒服。
6 . “你比我得到的多,这就不公平。”
7 . 从毕业到换工作,从新工作到到现在,我硬是长了十斤,本来个子就不高,这样一来就显得矮胖矮胖的了。
8 . 而对欲望的克制,则是将我们的生活引领到一条更为广阔,更为宽敞的路上,让你有规律,更加良好的生活。
9 . 对你,不管阴晴圆缺,也不变
10 . (师生自由交流)
1 . ()自由读,体会一下,你最喜欢哪一句话,说说为什么。
2 . 人们常说:吃饭八分饱,爱人爱七分。而我经常就是十二分饱,不运动加上吃饭无节制,导致体重蹭蹭地往上升。
3 . 直到遇见了你,,我才感受到自己的存在,,一直舍不得离开你,虽然你说的如此坚决
5 . ③换一种句式,读一读,比一比,体会有什么不同?
6 . 学妹考研又一次失败,精神几近崩溃。她需要的并不是劝说,她需要的只是把自己的想法和总结告诉我,然后一起梳理接下来该怎么办。
7 . 你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
8 . 我是那深深的大海,你是那自海的另一边升起的曙光,永远照亮我的人生
9 . 饥肠辘辘的时候,在面对喜欢的食物面前,每个人都有想将它夹在自己碗里的冲动,都有快点填饱肚子的欲望。
10 . 总是想念著你,,虽然我们无法共同拥有每分每秒
1 . 当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。
2 . 不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
3 . 帽子先生一句句义正词严。从某种程度上讲,说的都对。
4 . 默默的关怀与祝福别人,那是一种无形的布施。
5 . 理解别人的处境,学会倾听,表达尊重。
6 . 咨询师一定不能只问来访者你的年目标是什么,这样就把他们的思维局限了起来,也许某个目标是需要三年的时间才能达成呢!如果优先考虑时间维度进行提问,那么就缺乏了战略思维,这个问题非但没有能量,反倒给对方设了一个坑儿。
7 . 我只能听着,帮她理出思路,给出回应。最后,她笑了。
8 . 每天我的动力就是见到你,并和你说说话
9 . ⑤饱含感情地再读一读。
10 . 这也是为什么“明白了许多道理,我们还是过不好这一生”。很多时候我们是不需要讲道理的,道理都懂。我们需要在表达和倾听之中,慢慢将这些道理消化。
1 . 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
2 . 每个人自有悲喜,尊重就好;每段生活自有节奏,认真就好。
3 . 你就是我最困难时的那位永远支持我的人!
4 . 而克制对自己买买买的欲望,就是对自己的负责。
5 . 他在伦敦,她在北京,朋友们笑他们,大学时候的异地恋变成了异国恋。她生日前一天,他问:“傻瓜,想要什么啊?”她说:“毛绒熊吧,你不在我可以抱着它”他不说话。生日,他打电话,你的毛绒熊到了。她呆立在楼下,他站在远处笑得像个孩子,他走过去,拥她入怀。一万两千公里,一个拥抱……
6 . 我也认同:女人一定要对自己好一点的看法,但是这并不意味着,你可以用这一点当借口,去掩盖你一直想买买买的欲望。而作为一个成年人,考虑的不能只是你当前的欲望,还有你的资金情况,你以后对生活的安排,以及其他可能随时出现的状况等。
7 . ()指名读这些句子,师生共同解决。
8 . 因为每个人都有自己的那一份拿不起和放不下,如果不能读懂,可以沉默。不必随意举着大旗呐喊,好像自己什么都懂,好像别人都应该无所不能。
9 . 曾经迷惘的心中,是你牵引我走出寂寞
10 . 这些道理我们都懂,只是还没有修炼到百毒不侵。
1 . 调动学生积累,说说赞美教师的诗句。
2 . 我们都是大傻瓜。对于注定的忧伤却奋不顾身。是我们太笨还是太傻?为何今生我们总是为着那些负心人心碎。望着天空努力让即将流出眼眶的泪水流回去。不在脸上留下任何关于自己关于TA的痕迹。
3 . 恋人之间也是如此。两个人谈恋爱,谈的也绝对不是大道理,而是理解和信任,是陪伴,是一起说很多很多话。
4 . 每个人也会为各种事情欣喜,是一笔不菲的收入,是一段顺心如意的感情,甚至是今天早上女神的一个微笑,是晚上吃到的很好吃的一块牛排。
5 . 理解生活的复杂和缤纷,并且怀有敬畏之心——
6 . 曾经非常想达成一件事情,但是并不研究怎样才能达成,闷头就开始做,做着,做着发现离目标越来越远。重庆-上海有很多条路径:重庆直接到上海,重庆-宁波-上海,重庆-泰国-上海,你选哪一条?铁路公路飞机多种交通工具,你选哪一种?为什么会低效,为什么事与愿违,是因为缺乏了整体的战略思维。
7 . 时空变换,我不能再回到过去校园里的那个自己,对她堆积在心头的忧郁不能感同身受,但是我知道我不能用自己现在的视角和心智去评判这件事。
8 . ()再读句子,抒发感情。
9 . 我们都太傻,早就预料到结果,却到了最后依旧不后悔。我们真的都是大傻瓜,为着脆弱的爱情宁愿放弃所有,即使得到的只是最最伤人心的分离。
10 . 可能是我看了她几眼,她对我挤出一个笑脸。问我到哪里下车。然后就开始聊起来。
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