第一次参加5公里跑文案（第一次夜跑10公里高级文案）

第一次参加5公里跑文案【一】

1 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

2 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。

3 . 二日太久，只争分秒。

4 . 在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

5 . 毅行百公里，爱心传千里。

6 . 人生豪迈，打造辉煌！

7 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

8 . 快乐生活，开心学习，青春在激励你，理想在等待你，鲜花在召唤你。新学期了，让我们一同前进，永不停息，为梦想！

9 . 高一x班，谁与争峰！

10 . 多彩黔东南，激情挑战赛。

第一次参加5公里跑文案【二】

1 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

2 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

3 . 昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。开学了，祝你踩着智慧，挥舞勤奋，看着指引，把成功写进这个学期的年轮。

4 . 始终像你并不需要钱一样工作；始终像你从未受到过伤害一样恋爱；始终像没有人在注视你一样跳舞；始终，始终像你住在人间天堂一样生活。

5 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！

6 . 心跳不停，毅行不止。

7 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

8 . 一心为公，勤奋上进！

9 . 拼搏进取，我最豪迈！

10 . 不懈努力，务求成功！

第一次参加5公里跑文案【三】

1 . 不一样的思想不一样的毅行。

2 . 来到美丽的校园，开辟求知的大陆；重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

3 . 青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！

4 . 文明守纪，无限风采！

5 . 你是一个懂事的孩子，但学习上不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学习上，你的成绩一定能进步！

6 . 相约绿水青山，体验激情赛事。

7 . 回到美丽的校园，寻找快乐的回忆。携手幸福的伙伴，步入嬉戏的乐园。重温老师的怀抱，沐浴关爱的阳光。探索知识的路途，点亮智慧的明灯。开学日到了，愿你快乐入校。

8 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。

9 . 毅行两座城，爱系两个人。

10 . 希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。

第一次参加5公里跑文案【四】

1 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

2 . “毅起走”，我们加油！

3 . 挑战自我，环保毅行。

4 . 毅路有你，行知皆易。

5 . 脚下的毅行，心中的爱心。

6 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。

7 . 永不言弃，奔向未来！

8 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

9 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

10 . 我们要学着面对苦难，学着把生活中的苦难当成一支支蒲公英，随着自然的风流动飘扬，以最轻松愉快的心态放飞在青春浪漫的道场。

第一次参加5公里跑文案【五】

1 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

2 . 青春无悔，信心无敌！

3 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

4 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!

5 . 上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧，知识永远是的力量。

6 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

7 . 七月艳阳天，学子报志愿；金榜已提名，再把高校选；九月金色天，进入新校园；高校大又美，云白天更蓝；未来人生路，快乐又平安。

8 . 多一个脚步，多一份爱心。

9 . 青春飞扬，拚搏自强！

10 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

第一次参加5公里跑文案【六】

1 . 新学期，让我们都加油去超越自己，开心享受青春岁月的绚丽多彩，把每一个日子都串起，编织一条闪亮的珍珠，藏在心灵深处。祝开学日快乐！

2 . 人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

3 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

4 . 如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

5 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。

6 . 青春的脸永远洋溢着开心的笑容，收拾行李让我们带上满满的希望，踏上充满欢乐有趣的开学旅程，相信自己，明天的路上将收获无限的经历！

7 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

8 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

9 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

10 . 你今天的进步，是通过了昨天的努力。爸妈更希望继续看到你今天的努力，明天的进步！做事再认真专心一点，你的进步会更快，更大一点！

第一次参加5公里跑文案【七】

1 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

2 . 爸妈的孩子，新的一学期，希望在老师及家长的鼓励下，能够稳定并提高成绩。

3 . 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。

4 . 跑进黔东南，品味原生态。

5 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

6 . 展现活力，共创辉煌！

7 . 公勤诚朴，团结友爱！

8 . 此刻打吨，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。

9 . 追求，是人的一生不论怎样都离不开的一种东西，他触摸不到，却深深潜藏在每个人的内心里，让每个人的心灵都随时都保持着活力，也让每个人在迈向成功的路上多了一种坚不可摧的信念。为什么要前进，因为有追求，为什么要成功，因为有梦想，心中揣有梦想，敢于追求，才能不惧千山万险，敢于追求，才能无人可挡。

10 . 不管你走不走，反正我走。

第一次参加5公里跑文案【八】

1 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！

2 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

3 . 开学了，告别暑假的逍遥，重回学堂；收拢懒散的身心，积极向上；踏上学业的轨道，勇往直前；插上进取的翅膀，努力不止。愿你开学顺利，学有所成！

4 . 淡泊明智，宁静致远！

5 . 阳光健身，阳光心情！

6 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

7 . 宝贝，在你的面前是一片广阔的大海，你的善良勇敢是船，决心坚持是帆，希望你每天都健康快乐的出发！爸爸妈妈永远爱你！

8 . 水滴石穿，金石可镂！

9 . 又是一度暑假来，发条短信表关怀：愿你平安喜开颜，健康如意常相伴，悠闲自在满心田，想你快乐无极限，盼你幸福笑开怀！

10 . 让爱随行，百里不是难题！

第一次参加5公里跑文案【九】

1 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。

2 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。

3 . 人生像一趟有来无回的列车，开出去了，就要前行，也许路上会有障碍险情，也许会因为种种原因而无法继续前行，但你毕竟欣赏到了沿途的风景，这风景让你哭，让你笑，让你感悟，也让你一天天变得坚强。把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。

4 . 嗨，毅起走吧！

5 . 有笑有泪，有花有果，这就是人生；有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长！

6 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。

7 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

8 . 没有最好，只有更好！

9 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

10 . 脚踏实地，迎接挑战！