妈妈是自己情绪的疏导者文案（自己妈妈情绪崩溃简短文案）

妈妈是自己情绪的疏导者文案【一】

1 . 荒烟凉雨助人悲，泪染衣襟不自知。——王安石《送和甫至龙安微雨》

2 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

3 . 今宵绝胜无人共，卧看星河尽意明。——陈与义《雨晴·天缺西南江面清》

4 . 移舟泊烟渚，日暮客愁新。——孟浩然《宿建德江》

5 . 生活从来就不存在那些用自我的固执去衡量的圆满，高高低低的人生旅途，相逢和别离，擦肩和驻足，都会定格在路过的时光，也都会飘散在遥远的记忆，所有当初的执着和不肯放手也都成了那些锻炼人生见识的时光情节，人生还要一站一站向前，经得起冷暖惆怅，活得是冰火淬炼。

6 . 寂寞尊前席上，唯愁海角天涯。——李清照《转调满庭芳·芳草池塘》

7 . 怕黄昏忽地又黄昏，不销魂怎地不销魂。——王实甫《十二月过尧民歌·别情》

8 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

9 . 愁肠断。——乐婉《卜算子·答施》

10 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

妈妈是自己情绪的疏导者文案【二】

1 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

2 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

3 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

4 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。

5 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

6 . 走过一段时光，有些生命的记忆会对人生做出积极的改变，人生的路向前，谁也不知道未来的路程会怎么样，是激流跌宕，还是风平浪静，漫步人生路，山山水水经过，风风雨雨相迎，不必要去猜测生命要经历什么，需要了解是胸怀的宽阔，才有生命的辽阔，更是人生过往的理所当然。

7 . 枕上潜垂泪，花间暗断肠。——鱼玄机《赠邻女》

8 . 阶下青苔与红树，雨中寥落月中愁。——李商隐《端居》

9 . 便做春江都是泪，流不尽，许多愁。——秦观《江城子·西城杨柳弄春柔》

10 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

妈妈是自己情绪的疏导者文案【三】

1 . 时光中的旅行，总会留下美好的记忆，遇见一段友谊，走进一座城市，送出一段祝福，回馈更多的温暖和幸福，生命的意义就在于把这些美好活成了人生的旅程，走进内心的山水，就会发现这就是人生当中已经等待很久的`美好。

2 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。

3 . 春去秋来也，愁心似醉醺。——欧阳炯《巫山一段云·春去秋来也》

4 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

5 . 战哭多新鬼，愁吟独老翁。——杜甫《对雪》

6 . 待到黄昏月上时，依旧柔肠断。——程垓《卜算子·独自上层楼》

7 . 更倾寒食泪，欲涨冶城潮。——王安石《壬辰寒食》

8 . 春风十里，不是哄谁，生命的崭新与突破，不在季节，是在心地，做自己人生的信念的支撑者，做自己生命旅途的改造者。

9 . 我一直坚持，做人就要有野心，改变了思想就改变了命运，事在人为这些话，当然成功是多方面的，选择真的是很重要的。好的开端才会有好的未来。选择了就不后悔！悲观不该是你我应该拥有的，那些自卑，那些懦弱，那些高敖，都该丢弃。用好的心态来拥抱美好的未来，前方也许是幸福的天堂，也许是黑暗的地狱，谁又敢做百分之百的回答呢，我相信我们该牢牢牵住命运的手，而不是命运牵着我们的手，去做，去行动，去实现！

10 . 念兰堂红烛，心长焰短，向人垂泪。——晏殊《撼庭秋·别来音信千里》

妈妈是自己情绪的疏导者文案【四】

1 . 隐约遥峰，和泪谢娘眉妩。——史达祖《绮罗香·咏春雨》

2 . 雨下飞花花上泪，吹不去，两难禁。——陈子龙《唐多令·寒食》

3 . 待约个梅魂，黄昏月淡，与伊深怜低语。——柳如是《金明池·咏寒柳》

4 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

5 . 料得吟鸾夜夜愁。——姜夔《忆王孙·番阳彭氏小楼作》

6 . 云鬟绿鬓罢梳结，愁如回飙乱白雪。——李白《久别离》

7 . 有多久没开怀大笑了？是什么原因能比你的笑容来得重要呢？我们的笑容或许不值钱或许只是一个表情或许无法改变事情的走向，只是你明白吗？人生最重要的不是得到什么或失去什么，得到的失去的永远比不上你是有笑容的，就让自己的脸上有着笑容，然后快乐的过完昨天今天还有明天，人生不就是如此。

8 . 跨马出郊时极目，不堪人事日萧条。——杜甫《野望》

9 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

10 . 且看欲尽花经眼，莫厌伤多酒入唇。——杜甫《曲江二首》

妈妈是自己情绪的疏导者文案【五】

1 . 斜月帘栊。——张先《一丛花令·伤高怀远几时穷》

2 . 生活，上学，工作。都不是那么简单的事情，却是每个人都要面对的，我们该做的就是努力做好这一切，选择有很多种，最后每个人都是要工作，生活。直到死去，我相信今天我的选择，不会后悔，有些东西放弃了反而会得到另外一种东西。只要我们永远都有一颗不甘平庸的心。做个有思想，有包负的人，并且努力去做，是有什么不会成功的，不是每个人天生就是天才或高人一等的，命运就掌握在自己的手里，改变思想才能改变命运，今天的我们或许只是一个平凡的人，也许我们的未来创造无限的辉煌，每个人都有无限的潜能。也许被很多人否定，至少我们要相信自己，有梦就要去做，去实现。去为梦改变。今天的我们懒惰，任性，幼稚，可未来的我们是未知的，那些我们人为不可能的事情并不见得不可能，人有时侯就那么一天，一秒就长大了就变了，有些事很难说，很难做。难道我们就放弃么，就不面对了么，不可以，找到方向，找到目标，找到机会找到自信。心态，告诉自己我可以，相信我就可以！加油。

3 . 心儿小，难着许多愁。——吴淑姬《小重山·春愁》

4 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

5 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

6 . 内心的快乐才能让你的生命有意义，无论物质多富有，只要你无法面带笑容，那都是虚度人生，忘记的笑容让我们去找寻吧？花点时间放在当下所拥有的一切，它们可能不是最美丽的风景，但肯定会带给我们最可爱的笑容，就放下过去就别担心未来，用现在的心来感受所有要带给你笑容的一切吧！

7 . 新荷跳雨泪珠倾。——周邦彦《浣沙溪·翠葆参差竹径成》

8 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

9 . 豪华尽成春梦，留下古今愁。——康与之《诉衷情令·长安怀古》

10 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

妈妈是自己情绪的疏导者文案【六】

2 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

3 . 生活的得得失失，不要执着地认为是一种残酷，就包括遭遇的逆境，想得开，看得透，纠缠其中才是徒增烦恼，不被矫情所累，走过这世态纷扰，能够理解的多一些理解，暂时不能理解的保持一份心态的平和，多几分顺其自然，人生活的是一份积极向前的乐观，而不是是非挣扎的疲惫。

4 . 寒山吹笛唤春归，迁客相看泪满衣。——李益《春夜闻笛》

5 . 控制情绪，就能改变人生

6 . 几时极。——韩元吉《霜天晓角·题采石蛾眉亭》

7 . 微笑吧！如同阳光会给你力量一样，你的微笑不只是照亮别人，更让自己拥有美丽的一天，放下对于未来的不安，放下对过往的悔恨，过去的不会比当下重要，未来更不会比当下更有意义，因为我们是活在当下，别让此时此刻的自己连微笑都忘记，你要珍惜自己尤其是当下的自己。

8 . 去年东武今夕，明月不胜愁。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》

9 . 寒禽与衰草，处处伴愁颜。——司空曙《贼平后送人北归》

10 . 不忍覆余觞，临风泪数行。——纳兰性德《菩萨蛮·催花未歇花奴鼓》

妈妈是自己情绪的疏导者文案【七】

1 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

2 . 抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。——李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》

3 . 青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。——李璟《摊破浣溪沙·手卷真珠上玉钩》

4 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

5 . 玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风。——苏轼《西江月·梅花》

6 . 晚霁江天好，分明愁杀人。——宋之问《始安秋日》

7 . 莫道伤高恨远，付与临风笛。——晏几道《六么令·雪残风信》

8 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

9 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

10 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

妈妈是自己情绪的疏导者文案【八】

1 . 乡泪客中尽，孤帆天际看。——孟浩然《早寒江上有怀》

2 . 握手西风泪不干，年来多在别离间。——纳兰性德《于中好·送梁汾南还为题小影》

3 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

4 . 不要过高地估计自己承受烦恼的能力，更要清晰地认识，没有什么东西可以放在手里牢牢抓住，不要让那些烦恼来自过多的偏执，生活中的是是非非零零碎碎的故事情节，也都是生活本身带来的花絮，不可以成为生活的负累，所以生活要学会给自己减负，超然那些拘束，在内心的空间，泯灭那些漂浮的喧嚣。

5 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

6 . 客里相逢，篱角黄昏，无言自倚修竹。——姜夔《疏影·苔枝缀玉》

7 . 幸福是对生活的积极认识，不在烦恼中自伤伤人，让内心更加豁然开朗，吃什么葡萄也不必要说酸，活出生活对幸福的努力坚持，积极发现。别把自己的人生活的那么复杂，紧张，呆板，固执。生命的精彩不拒绝伤痛，更不拒绝二次元。

8 . 别把那些生活的困惑看成是一种真实，生活里每一次调整好一份好心态，必定有一份崭新的收获，一个愿意包容愿意接受崭新的心态，才能为生命带来源源不断的活力转机和禅意，有句深刻而经典的忠告，生命是多么精彩，都在那山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

9 . 玉皇开碧落，银界失黄昏。——毛滂《临江仙·都城元夕》

10 . 很多人都认为单纯点好，简单点好，我却不这样人为，我们要成功，要做人上人，就该让自己变的成熟，懂的多，因为单纯那应该是属于孩童们的，社会是复杂的，不需要，也容不下简单没脑子的人，所以我渴望自己迅速长大，去适应该适应的一切，因为我想要成功。我想要走在最前面。我渴望生活充实，向上，有目标，累也累的高兴，快乐。，我讨厌平庸，枯燥的生活，我想要改变这些。