1 . 任何人都能练习瑜伽,你不需要特殊的设备或者衣服,只需一个小小的地方和一个强烈的希望,就会有一个更加健康充实的人生。
2 . 瑜伽路上,进行时;汗流浃背的酸爽,完成时;身心舒泰的愉悦,将来时;一步一脚印的自我超越。
3 . 冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
4 . 做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳洗热水澡逛街购物听音乐看电视等。
5 . 所谓内心的愉悦,是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感人生所有的欢乐是创造的欢乐:感情天才行动——全靠创造这一团烈火进射出来的。
6 . 遇到欣赏你的人,学会笑纳。遇到你欣赏的人,学会赞美;遇到嫉妒你的人,学会低调。遇到你嫉妒的人,学会转化;遇到不懂你的人,学会沟通。遇到你不懂的人,学会理解!
7 . 真正的爱,就应超越性命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
8 . 你不给自己烦恼,别人也不可能给你烦恼。
9 . 对于最有潜质的领航人风浪总是格外的汹涌。
10 . 所有欺骗中,自欺是最为严重的。
1 . 当你学会深度放松的时候,你的思维将变得更加清晰和敏锐。
2 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
3 . 记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能接受的。
4 . 人生我们要做个强者,要有足够的拼搏精神,幸福才属于我们!
5 . 感觉现在过的很痛苦,别害怕,等过阵子再回头看,你会发现那些真的都不算事。
6 . 能为别人设想的人,永远不寂寞。
7 . 希望世界因你而美丽!
8 . 成功的背后,是心酸的付出,所以就不要轻易放弃。
9 . 一个人的特色就是他存在的价值,不好勉强自我去学别人,而要发挥自我的特长。这样不但自我觉得愉悦,对社会人群也更容易有真正的贡献。
10 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
1 . 你每天若看见众生的过失和是非,你就要赶快去忏悔,这就是修行。
2 . 自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多。
3 . 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。
4 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情,你一旦真正开始,就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
5 . 我并不会因为所有人孤立敌对我,对我的诋毁和排挤而难受。那就这样,我一个人过
6 . 当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
7 . 快乐不是因为拥有的多而是计较的少
8 . 世上最累人的事,莫过於虚伪的过日子。
9 . 不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧。
10 . 瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
1 . 记住,不在于你体式做得多深入,而在于你的状态。
2 . 福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
3 . 世间最庄严的问题是:我能做什么好事?
4 . 瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。
5 . 当你能梦的时候就不好放下梦。
6 . 独一无二的自己,是普通但也不一样,每个人都是自己特别的星,爱自己是一辈子的修行
7 . 对我来说,瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节,就像肚子饿了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要练瑜伽;心情不好时,我也要练瑜伽,它就像家人一样永远陪伴着我,不离不弃。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那个心底深处的自己才会回归。
8 . 瑜伽是一项运动,它能强身健体塑造美丽线条;瑜伽是一种生活,它超越了运动,甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,是体式构建的几何与灵魂的缔结。
9 . 我们在羡慕明星的美好身材时,并没有看到他们背后的努力。
10 . 从前觉得,未来路很好走,好喜欢那些比我大的人,觉得人家很自由,现在试过了,我想拥抱自己,告诉自己千万不要在感情中忘记自己。
1 . 总觉得自己是不一样,每一次总会问自己,如果只有一个人可以赢,为什么不能是你呢
2 . 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
3 . 喜欢吹着冷风抽着烟,喜欢看着城市繁华,喜欢感受着夜晚的落寞,喜欢着一时的激情,却感受着越来越多的孤独,好想放过这不属于我的生活,一系白衣去浪迹天涯。
4 . 凡事都让一步,有理不占尽,有利不占全,才是高明的人,因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
5 . 如果我能够看到自己的背影,我想它一定很忧伤,因为我把快乐都留在了前面。
6 . 有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。
7 . 热恋时的爱情,可以什么都不在乎。只要你要,只要我有,因为我爱你,所以我愿意。一旦感情平复了下来,心中就会出现接连不断的计较,为什么我付出的比你多;为什么我什么都可以给你,你却要有所隐瞒然后冷战,争吵,分手,和好,冷战走得过的就是执子之手,走不过的就只能缅怀当初。
8 . 学习之心不可无懒惰之心不可有。
9 . 时间总会留下一些礼物,最好的一种那便是"从容"。曾经的那些大哭大笑,回头看来也已平淡无奇。于是你会发现,是处变不惊,真是个令人又爱又恨的词语,它与青春无关,却如此令人心向往之
10 . 每个人在别人眼里或许是普通人,但每个人都是独一无二的生命体,活出自我的骄傲
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