一个动作学很多遍的文案（我能教你的有很多但你不学的文案）
一个动作学很多遍的文案【一】
1 . 每个人都有一个舞台，或多或少的观众，总有人对你恶意中伤，纵使还没有人注目你，但只要朝着正确的方向走，在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定，请不必埋怨那些对你不满轻视于你的人，不能控制对别人的态度怎样赢取别人满意，好好在你的舞台上表演，相信那些对你失望的人也在期待你好好的发挥。
2 . 第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
3 . 人生本身就是一个不停放弃的过程，放弃童年的无忧，成全长大的期望;放弃青春的美丽，换取成熟的智慧;放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳;放弃掌声的动听，换取心灵的平静…
4 . 其实我不是不理你，我只是在等你先开口。
5 . 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
6 . 来到游泳池，父亲先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只青蛙在水中快活地游来游去。
7 . 突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
8 . 抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
9 . 说个大点的：器乐演奏；就算你先天耳朵再好，乐感再出色，没有好老师的指导，最终也会染上各种演奏恶习，弹得一团糟。有一些东西就是这样的（尤其在成熟的领域），你是摸索不出来的，因为那些东西是N代人的结晶，哪怕你自学W小时也是根本不够的；不断地重复错误，并且对错误不自知（很难苛责他们，有些东西确实是要别人来告诉你的），只会让错误变成习惯，直至酿成无法修正的悲剧。即使天才如舒伯特，年轻时代也是追寻大牛认真学习过的。
10 . 夕阳倒影射疏林，江边一带芙蓉老。——陈霆《踏莎行•晚景》
一个动作学很多遍的文案【二】
1 . 在父亲的指导下，一次二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和父亲的脸上，我们哈哈大笑起来。
2 . 某年某日的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。
3 . 没有人会对你的快乐负责，不久你便会知道，快乐得你自己寻找。把精神寄托在别的地方，过一阵你会习惯新生活。你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大——生活中充满失望。不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实。
4 . 找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
5 . 竹边荷外再相逢，又还是浮云飞去。——赵以夫《鹊桥仙•富沙七夕为友人赋》
6 . 夕阳西下几时回?无可奈何花落去，似曾相识燕归来。——晏殊《浣溪沙•一曲新词酒一杯》
7 . 其中一个妈妈说：我女儿从小就喜欢钢琴，我就送她去学钢琴，用了快万，虽然没考过八级，但让她在同龄人中显得更有耐心，信心和毅力了，我觉这钱花的还是值得的。另一个妈妈说，我女儿从小喜欢画画，我上周刚跟她报了一个美术培训班，打算让她好好学习画画。
8 . 从古至今，你只有一个，生命也只有一次，你想要放任它走上没有你的道路吗？
9 . 明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实，只因想到了伤痛。
10 . 不求你深深记着我一辈子只求你别忘记你的世界我来过。
一个动作学很多遍的文案【三】
1 . 知道大道理很重要，但是，更重要的是知道“怎么做”；做错的时候，要仔仔细细地想明白为什么错，下一次要怎么做。要想办法去做正确的选择，知道为什么错，也要知道为什么对。如果条件允许，一定要去接受高质量专业的学科训练，这种训练能对智力做事方法思考都有莫大的帮助。
2 . 微雨过，小荷翻。——苏轼《阮郎归•初夏》
3 . 第一次下水的时候，我有点害怕，母亲和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在母亲和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
4 . 房子车子只是一种结果，而努力是一种过程，我一直认为，只要一个人拥有信心，拥有才智，再加上勤奋，那么想要的东西终究会实现。几乎所有人都知道这个道理，可是真正做到却是难上加难。生活中的一些羁跘磨难挫折，都会成为扼杀希望的刽子手。可是有多少人能认识到我们所拥有的永远比失去的多呢?亲人，朋友，爱人，他们是我们的精神支柱，在我们茫然失措时，他们会毫不犹豫的给予温暖信心支持和帮助;我们还拥有健康的身体扎实的知识丰富的想象，我们可以根据自己的思维而将之付诸于行动。想想那些不幸的人吧，我们不得不感谢上苍赐予我们的优厚待遇。
5 . 成功的第一要点是要想怎样才能让别人获得利益，而不是想怎样才能从别人手上获得利益。如果你利益到了别人，你不可能不会成功。长远的成功不是机关算尽得来的，而是水到渠成。
6 . 从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
7 . 成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
8 . 生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗。而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
9 . 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的`铁屑，(锻成的将是锋利的钢刀。
10 . 紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
一个动作学很多遍的文案【四】
1 . 荷叶五寸荷花娇，贴波不碍画船摇;
2 . 是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。
3 . 幸运的是，我转行成功了，福利待遇也有了很大的提升，拿到了之前都不敢想的工资，朝九晚六，双休，有更多的时间做自己喜欢做的事，也对未来充满信心，更阳光，更自信，更快乐！
4 . 荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。
5 . 不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
6 . 爱的很不容易，爱到最后剩下的只有我们的坚持。
7 . 相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
8 . 正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀！”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。上岸了，母亲连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。此时，母亲悬着的心才放了下来。
9 . 今日方教花并蒂，迟迟，终是莲台大士慈。——高鹗《南乡子•戊申秋隽喜晤故人》
10 . 潜水区只有一米，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
一个动作学很多遍的文案【五】
1 . 爱情语录:我越来越懒了，懒得去爱，懒得被爱。
2 . 【采莲曲】王昌龄
3 . 没有人规定，没有翅膀就不可以留恋着天空。
4 . 那段时间，我弹的巴赫平均律非常差劲，每次上课都被骂成丧家犬。我新换的老师，把我折磨得非常崩溃，她总是说“你要连一点”“你要手指清晰”，她说的所有东西我都明白；但是，我就是做不到，也不知道怎么去做。
5 . 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
6 . 啊，炎热的夏天终于降临人世了，有的人去游泳；有的人去晒太阳；有的人捉鱼虾，多么有趣呀！这不愧是孩子们的节日梦！可我这个人，性儿急，做点事儿总是做不好，总要吃亏。那天，火辣辣的太阳当头照，照得树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看见他们还真有些馋嘴，于是，我叫了几个好朋友，一起去游泳池里游泳！
7 . 你为了另一个人活了太久太久，现在你要好好做自己了。
8 . 你能作茧自缚，就能破茧成蝶，总有有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，然后，一切都会想自己期待一样美好。我们都将孤独地长大，不要害怕。
9 . 也许我不能给他最好的，但至少我希望给他的是更好的，让他的人生多一些选择，多一种可能。
10 . 我不贪心，最好的满足，是你给的在乎。
一个动作学很多遍的文案【六】
1 . 残花若梦，花落的满天，舞乱心伤，就沿着那天边最美的一道风景。如果你有梦想，守护它。勇敢是，当你还未开始的时候就已经知道自己会输，可你依然会去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。
2 . 长时间戴着面具，我们模糊了它与面孔的区别，它让我们冷漠与疏远，让我们在掩藏内心的时候，身心疲惫地驱赶着灵魂。解下面具吧，帮自己真正地长大，让勇气责任坚韧热情成为一种钙质在血液里流淌，让无私的爱与被爱成为一种品质在性格中沉淀，哪怕你流泪了，你还可以期待下一次微笑。
3 . 风飐，波敛，团荷闪闪，珠倾露点。——孙光宪《河传•风飐》
4 . 未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易。
5 . 我想，答案大概是，人们的胸腔有太多的热血，可又无法把热血付诸于实践。人们在朋友圈里转发鸡汤和励志文章，但是，他们连坚持每天背红宝书，跑KM都坚持不下去；甚至，连自己最喜爱的东西也无法坚持；或者，明明很努力，却一直在错误中循环……每次碰到这种人，我都会觉得很遗憾。如果有能力，对方也不烦你的情况下，我们都应该多帮助陷入实践困境的朋友。
6 . 在生活的世界里，只要你乐观，只要你坚强，只要你不屈，挫折就会为你让路，失败就会向你低头，荆棘也会开出花朵，你得到的，将是一串串的收获和惊喜。
7 . 把自卑从你的`字典里删去
8 . 人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
9 . 不要轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天;不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担，心坚强，人生就不会太苍白。以为青春一直都在，他却悄无声息的渐行渐远。昨日还在为自己的青春豪迈地歌唱，而今却蜗缩在角落里享受一个人的孤寂。
10 . 认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
一个动作学很多遍的文案【七】
1 . 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
2 . 大唐造昌运，品物荷时成。——李泌《奉和圣制重阳赐会聊示所怀》
3 . 牙床角簟藕花香。——苏庠《浣溪沙•书虞元翁书》
4 . 小学第一次运动会，我就这样错过了。我只能眼巴巴的看着其他同学参加，而自己之前报名参加的*米接力赛也被其他同学取代了，虽然心里无比的失落与伤心，但我告诉自己我不哭，没什么大不了的，以后家境好一点还有机会的，我还跟家里节省了一笔钱，妈妈肯定会高兴的。
5 . 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。母亲穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
6 . 整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。
7 . 泉眼无声惜细流,树荫照水爱晴柔。
8 . 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。
9 . 所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
10 . 你知道该放下却放不下的人，你明白做错了却改不回的事，想断不能断的关系，想忘忘不了的往事，所有有了答案却还暂时无解的难题，你放心，往前走，直觉会把你带到终点，都会过去，都会放下，都会解开。
一个动作学很多遍的文案【八】
1 . 便万里凌空，肯凭莲叶。——尹焕《霓裳中序第一•茉莉咏》
2 . 不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
3 . 池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。——晏殊《破阵子•春景》
4 . 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。
5 . 努力永远不会骗人，总有一天你会发现你的坚持回报了你的期许。
6 . 炎夏雨后月，春归花寂寞;
7 . 谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。
8 . 我希望找到这样一个人，即使我微笑着说"我还好"的时候，他也能察觉得到我的痛苦。
9 . 我想做一个雪人，穿越四季，职位融化在你怀里。
10 . 母亲带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，母亲建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖怪不得母亲说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！
一个动作学很多遍的文案【九】
1 . 什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。
2 . 不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
3 . 水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的
4 . 《活着》，徐福贵，经历了妻子出走，被迫参战，儿子意外死亡，女儿难产而死的惨剧后，最后仍平平静静活着。人生的苦难，也莫过于如此吧!也许对他来说，活着就是希望，活着就代表一切。《唐山大地震》，多少鲜活的生命在片刻之间化为乌有，又有多少人忍受着家破人亡的折磨。还有由于持续降水引起的洪水灾害，有多少人丧命，又有多少人倾家荡产啊!
5 . 首先，我们先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手便要在后面。两只手要成车轮状反复运动。掌握动作要领后，教练让我们每个人做次，中间不能停顿休息。接着，我们又学腿上动作，我们一个个把手搭在岸边上，头与双臂平行，腿悬空打直，上下不停地练习打水动作，每人分钟，也不能休息。最后，我们改变姿势：坐在岸边，双手向后撑住地面，双腿在水中不停地击打水面，也是分钟，中途不能休息。
6 . 在我小学的时候，有过一段很糟糕的时光。
7 . 【小池】杨万里
8 . 记得小学五年级的时候，学校借举办运动会之际，要求我们所有的同学都要统一购买学校的校服，运动会那一天必须穿。
9 . 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
10 . 绝望是最完美的期待，期待是最漫长的绝望。