情绪低落自我调节的句子（情绪低落的时候用的励志句子）
情绪低落自我调节的句子【一】
1 . 幸福就是彼此手牵手一起走到生命的尽头。
2 . 后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔！
3 . 如果爱错了人，他会张扬你的种种，谁让你有几分薄名？可是，如果爱对了人，即使离散了，他一样珍惜你，如同珍惜你和他的过去，对你，他只字不提，守口如瓶，这样的男人，爱过他一次，死了都值。
4 . 这个事情，可以是任何事情，不管是收拾屋子，还是写完一直在拖延的论文，或者是把坏了半个月的门修好。只有一条，就是它是你真正想做的。
5 . 我常常处在一种没电了的状态。有些时候，你并不知道为什么，只是觉得精力不济，元气不足。这个时候，只要吃一点东西，补充一些能量，整个人的状态就会大为改观。就像游戏里的角色回血了一样，立马可以重回战场。
6 . 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
7 . 六对于你，我只能以陌生人的身份去回忆…
8 . 要容忍心里难解的疑惑，试着去喜爱困扰你的问题。不要寻求答案，你找不到的，因为你还无法与之共存。重要的是，你必须活在每一件事情里。现在你要经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。——里尔克
9 . 一定要多运动啊。
10 . 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
情绪低落自我调节的句子【二】
1 . 这些娱乐休闲活动，在真正休闲的时间做，才会得到更大的满足。所以，把时间划分好，也是一件重要的事情：事情完成之后，让自己拥有值得奖赏的休息时间，心安理得的去浪费。
2 . 呵，曾几何时，自己又是多么沮丧，多么脆弱，多么不堪一击！总是会为一次考低的分数而沮丧好一阵子，总是会被他人的话所击倒，总是会为心中的不快而哭泣……那一段日子，情绪很是低落。
3 . 抬头看见了孤独的星星，却无意间眼角流下了心痛的泪痕。
4 . 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
5 . 怎么办呢？
6 . 走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
7 . 昨天那么幸福，还有彼此的温度
8 . 在低落情绪里，最好不要做那些花费时间，但是没有产出的事情。比如说，不停的刷朋友圈，不停的看电视，打游戏。
9 . 我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
10 . 在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
情绪低落自我调节的句子【三】
1 . 眼泪一一粒一粒地从眼眶里掉落出来，我不愿擦干，也不愿停止哭泣。很快，牛仔裤上湿润了一片。那深深浅浅的颜色带着某种黑暗嘲讽的气息冲我微笑。
2 . 爱你是前世弥留之际情感的延续，是今生轮回前不变的诺言。
3 . 其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。
4 . 热恋中的恋人如果不善於控制自己的激情，那他的受苦是咎由自取。
5 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。
6 . 大凯，一个生长在平凡家庭里的男孩，由于一场交通意外，把他从心爱的舞台上无情地拉了下来，他懊悔，他沮丧，甚至失去理智地面对人生，可在团长——方老师的劝告下重返了心爱的舞台。
7 . 十四如果一天不见，全世界都阴天，感觉好像好想念。
8 . 倾斜的两条路，下一个驿站注定没有彼此。床头的灯，幽暗的仿佛老旧照片，将这一切定格。悲伤也不再需要言语。疲惫的闭着眼睛失眠，是否因为我在你的梦里奔波？
9 . 所以，应该给自己随身带几颗糖，开会开疲乏了，公交坐晕了，背课文背累了，就给自己发一颗糖，真的很有帮助。
10 . 立在树旁，痴痴的望着纷纷飘落的樱花，我的心似乎随着这些碎花飞舞，最终沉入无尽的死水之中。
情绪低落自我调节的句子【四】
1 . 远方，除了遥远一无所有。
2 . 走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？
3 . 你从远方来，我到远方去，遥远的路程经过这里。天空一无所有，为何给我安慰？——海子《黑夜的献诗》
4 . 我也不想吊死在你这颗树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？
5 . 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧！
6 . 现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
7 . 爱情篇章的完美，在于精彩和永恒的一刹那。
8 . 爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
9 . 一个人把自己看得太高，就会被别人看低；一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重，故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。
10 . 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
情绪低落自我调节的句子【五】
1 . 十六「并不是所有人都能做到勇敢的分手」
2 . 没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。
3 . 能够拥有一份俏丽的心境，不是因为我们获得的颇多，而是我们计算的很少，我们深深懂得，多，有时也是一种包袱，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。
4 . 当忙碌成为了借口，爱还残留多少在迩我之间。
5 . 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
6 . 夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。
7 . 我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
8 . 黑暗渐渐笼罩着大地，昔日灿烂的太阳失去了温暖失去了信心，沮丧地堕下了山谷。唯独留下来的，只有那含着眼泪的余晖……
9 . 二曾经是我不懂爱，如今都找不到借口重来。
10 . 情是场骗局，我顶多算个卧底。
情绪低落自我调节的句子【六】
1 . 爱你的心超出了界限，所以才会伤痕累累的离开。
2 . 碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。
3 . 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
4 . 离开就是离开，没必要找那么华丽的借口。
5 . 有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。
6 . 爱得没感觉的伴侣，你们有多长时间没有拥抱过？拥抱是一种最直接最真诚的情感表达，胜过千言万语。爱一个人，请记得常常抱抱那个人。
7 . 明已经有了预感，却还是欺骗自己不要相信
8 . 他说：“你会找到一个比我更好的人。”你微笑说：“但我不会再对人这么好了。
9 . 最大的烦恼就是记性太好，记得太多不好的，如果什么都可以忘掉，那每一天将会是一个新的开始，那该有多好啊！
10 . 一切都只是时过境迁，人去楼空没有人会永远陪着你。