减少恐慌的句子（形容内心恐慌不安的句子）

减少恐慌的句子【一】

1 . 山上长满了柏树，一棵树一个绿浪，层层叠叠卷上去，像一个立体的湖泊。

2 . 这就是著名的手表定律的起源。当一个人只有一只手表时，他只有一个判定时间的标准，而当他同时拥有两只手表时，他判断时间的标准就会受到干扰，甚至无法确定时间。也就是说，两只手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。我们要做的就是选择其中较让人信赖的一只，尽力校准它，并以此作为自己的标准，听从它的指引行事。

3 . 人需要参与到群体当中，才能真正感到稳定。因为在这种情况下，无论你作出任何行为和决策，背后都有着群体作为靠山。你永远不需要一个人去面对所有压力和负担。

4 . 她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

5 . 不知疲倦地刷朋友圈，至少涉及到三个层次的心理机制。

6 . 由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。

7 . 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

8 . 下属年纪不小，和司先生有多年的交情，此时忍不住实话实说：“其实，你以前也有不少问题，只是大家习惯了你的脾气，没有表现出来。别人犯了错，你问都不问就指责，谁能受得了？平时你总是抱怨手下太笨，什么都要自己做，了解你的人可以不跟你计较，跟你不熟的人会怎么看你？要想在新地方站得稳，的确要改改你的脾气……”

9 . 表面上看，这很简单啊，就是因为无聊嘛。实际上，并不仅仅如此。

10 . 伶俐被这个问题难住了。当有下属来问时间时，伶俐支支吾吾回答不上来，整个猴群的作息时间也因此变得混乱起来。

减少恐慌的句子【二】

1 . 司先生是某个公司的主管，他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气，手下做错了事，他总是不问缘由，劈头盖脸先骂一顿，消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来，司先生升职去了总公司，他自己春风得意，手下的人也欢天喜地。

2 . 魇，梦惊也，犹疑在波涛，怵惕成梦魇。或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……

3 . 一朵朵鲜红的石榴花挂在树上，把石榴树打扮得像含羞的少女。

4 . 人生的很多苦恼都来自于太多的标准，拥有太多的“手表”，这所有的“手表”让情况变得复杂，让人无所适从。很多人都在说这么一句话：“简简单单过一生。”这所谓的“简单”就是尽量减少自己的“手表”。就像电影《天下无贼》中的傻根，他之所以快乐，就是因为他只有一个标准。

5 . 仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。

6 . 加载中。。。

7 . 一旦缺乏刺激，大脑就会变得疲倦。这几乎可以称为“信息成瘾症”。

8 . 而在我们这个时代，什么资源是最普适最常见，又最不可或缺的呢——信息。

9 . 当一种现象成为一个群体中的“文化共识”，或者一种资源成为一个群体的必需品，群体里的所有成员就都会被驱使着向它靠拢。

10 . 当我们做出一个行为，立刻就能获得结果，并且这种结果是有益的，那么我们大脑就会认为这种行为对我们是正面的，会继续鼓励我们重复这一行为。

减少恐慌的句子【三】

1 . 如果这些方法都无效，你就是想刷社交网络，那么，有什么办法可以尽量不浪费时间呢？可以试试这样：

2 . 他用一双探索恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

3 . 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

4 . 因此，我们的大脑会要求我们一次又一次地刷朋友圈，直到没有新的讯息产生，或者我们已经感到疲劳，新鲜事无法再给我们强有力的正反馈，这种行为才会停止。

5 . 他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。

6 . 一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

7 . 喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

8 . 同样以学习为例，学习是没有反馈的，但我们可以人为地为它设定反馈。

9 . 抱怨和指责大都来自不愿改变现状的惰性，如果能常常想想自己究竟在抱怨什么指责什么，想想如何解决这些麻烦，人们的心思就会不再为自己和他人的一时错误纠结，目光也会更长远。这个时候，事事不顺就会被看作一种考验，而不是一种不公正，如此，人们会有更多的勇气去面对困境，积极解决，不顺自然也会变为顺利。

10 . 信息

减少恐慌的句子【四】

1 . 打怪会有声光反应；杀死一个怪会有经验值；运气好还会爆出装备……这些无处不在的正反馈，鼓励着我们投入时间和精力。

2 . 他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

3 . 葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着。

4 . 所以，在这里，刷朋友圈很多时候是一种信息焦躁的体现。

5 . 要么拥抱暗影，要么死于黑暗。

6 . 满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

7 . 他吓得上下牙齿捉对儿厮打。

8 . 如果给一万块，让你一个月不能上网不能读书，也不能与人交谈，你愿意吗？我是不愿意的。

9 . 他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。

10 . 她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。