第一次跑步30公里的朋友圈文案（10公里跑步文案朋友圈最火）
第一次跑步30公里的朋友圈文案【一】
1 . 女儿，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。
2 . 秋萧萧，风飒飒，白露，白露不能白露，白露气温陡转凉，别忘及时加衣裳，保持身心气宇轩昂，多吃大蒜和生姜，早睡早起身体强，做个闪亮白露郎!
3 . 女儿是妈妈的一块冰，放在手心怕他化了，掉在地上怕他碎了，这就是大人眼中的女儿，是多么的珍贵，所以恭喜你得了一块宝，好好疼他和爱他吧。
4 . 大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油！
5 . 天气预报很省事，听听谚语也有趣：过了白露节，夜寒日里热。夜晚露水狂，来日毒太阳。白露割谷子，霜降摘柿子。苹果梨儿快下树，甜蜜枣子红了肚。
6 . 我能对你做的最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。
7 . 送你一块蛋糕，开心做奶油，幸福做蜡烛，健康做图案，好运做火焰，我对你的爱做盒子，包住这一切送给你，保质期是一辈子。生日快乐，尽快实现美好心愿。
8 . 五月五，到端阳，又是佳节好时光；荡起浆，推开浪，赛舟驰骋处处祥；饮雄黄，佩香囊，除菌防病保健康；兜粽香，沐兰汤，快乐祝福冠群芳！端午节愉快！
9 . 毕业并不意味着美好时光的终结，只是另一种美好的开始。
10 . 好听的故事没有结局，真挚的友谊不用言语，惦念的朋友才有短信，祝福的电波不会休息，美好的向往没有距离，问候的短信表达心意！
第一次跑步30公里的朋友圈文案【二】
1 . 俗话说：立秋热，白露凉，秋分正是好时光，日不短来夜不长!收获季节事业忙，拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。
2 . 秋风瑟瑟叶枯黄，白露降临问候傍。莫待感冒才添衣，早晚气温易受凉。远方祝福多绵长，伴随白露降身旁。愿你身体总健康，快快乐乐好时光!
3 . 你说教堂的白鸽会不会亲吻田野的乌鸦。
4 . 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，爱你一生！你是我的全部！
5 . 你有打火机吗？没有啊，那你是怎么点燃我的心的？
6 . 迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。
7 . 有追求，会前行，有拼搏，能实现；有梦想，能飞翔，有发奋，会结果。新的开始，是梦的开始，发奋领悟，享受生活。
8 . 大学是人生的一个里程碑，毕业意味着我们不得不选择另一条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴，祝福大家能找到自己的幸福！珍重！
9 . 现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。
10 . 我不再年轻，只剩和你并肩生活的热情。
第一次跑步30公里的朋友圈文案【三】
1 . 脾气随人而定，你是什么货色我就是什么脸色。
2 . 一把糯米两颗红枣三片粽叶四根丝线缠成五圈是端午；一个节日两人祝福三羊开泰四季平安聚成五福过端午！节日快乐！
3 . 女儿，又长了一岁，愿你的生日充满欢快，事事顺得朝前迈！
4 . 渐近寒霜白露天，注意健康莫等闲，寒流若下三千吃，火锅勤作暖身田，祝福送到你指间，愿你身体健康，顺心如意。
5 . 心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。
6 . 端午送你一包粽子，青青的叶儿是纯洁的友谊，红白的馅儿是无尽的关怀，打开是浪漫，闻着是温馨，吃起来是甜蜜，祝你端午节快乐。
7 . 别人可以替你开车，但不能替你走路。
8 . 一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
9 . 因为你的诞生，这一天别具意义，也显得分外美丽，在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福：生日快乐，宝贝女儿，生日快乐。
10 . 越久越醇，水越流越清，花越开越香，情谊越交越真，对你的思念越来越浓。在这个特殊的日子里，我带着最真的心，愿你生日快乐，幸福无限。
第一次跑步30公里的朋友圈文案【四】
1 . 做一个温和理智且快乐的人，珍惜并热爱着这样平常但舒心的每一天。
2 . 青春的脸永远洋溢着开心的笑容，收拾行李让我们带上满满的希望，踏上充满欢乐有趣的开学旅程，相信自己，明天的路上将收获无限的经历！
3 . 白露桂飘香，一份好心情;朋友短信联，一份真感情;关怀字间藏，一句暖心房：白露时节到，天凉添衣注保暖，快乐轻松心舒坦，空时记得常联系哦!
4 . 你好，端午节到，为了答谢你对我的支持，我要送你一个身材丰满，肌肤嫩白，人见人爱的，散发着诱人体香的，你别想歪哦，我说的是粽子！祝幸福平安！
5 . 虽然岁月磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。晚安！
6 . 奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。
7 . 我不是一个虚荣的女生，我讨厌别墅，跑车，名牌包包衣服鞋子，我只喜欢钱。
8 . 一天想你一遍，又一遍，再一遍。每一天爱你一遍，又一遍，再一遍。永远不会改变，亲爱的，新年快乐!
9 . 等待，只为与你的相遇！也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生！我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐！
10 . 我空有一身泡妞的本事，可惜自己是个妞。
第一次跑步30公里的朋友圈文案【五】
1 . 当你感觉身体疲惫的时候，当你感觉身体不舒服的时候。相信自己的精神状态，相信自己的灵魂！晚安！
2 . 每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。晚安。
3 . 一个人越敢于担当大任，他的意气就越风发。
4 . 一句贺词，浓缩了我对你的祝愿，祝亲爱的新年快乐。
5 . 朋友相会再别离，别离再相聚。我会珍惜你我的友情，更期待未来相会的时刻。
6 . 如果你在背后议论我，那只能说明我比你活得精彩。
7 . 这是分享快乐的节日，是祝福给予的节日，是友情梦幻成真的节日，愿你享有一个快乐的春节!
8 . 愿你被这个世界温柔以待，躲不过的惊吓都只是虚惊一场，收到的欢喜从无空喜。
9 . 快乐快乐快乐快乐，如果这些还不能装满你的心窝，那再送你一个大红包，装着我满满的祝福!
10 . 爱一个不爱你的人就像抱着一颗仙人掌。你抱得越紧，越受伤。
第一次跑步30公里的朋友圈文案【六】
1 . 白露节到了，送你一杯露水茶，它是由荷叶上的露水和你最爱的茶叶，经由一颗最真挚的心泡制而成，你喝了之后会精神抖擞容光焕发，所以，在这白露节到来之际，千万不要辜负了我的一片心意。
2 . 开学的大幕已拉起，让懒散心思，有所收敛；让勤奋努力，有所作为；让积极进取，取代玩乐；让豪情壮志，融入学海。愿你奋发努力，好好学习，天天进步！
3 . 白露时节雨纷纷，一场秋雨一场寒，养生之道多保暖，预防疾病吃为先。瓜果味美需适量，梨子多食把脾伤。白露多种高发病，避免伤身早预防。祝愿朋友，身体健康，万事如意!
4 . 大雪你无法抹去，我们在一起的痕迹。
5 . 一定要好好吃饭，好好睡觉，不管当下多难过，吃饱了睡足了，才有精神反抗一切糟糕。
6 . 天壤之别，我们之间总是隔着一道墙。
7 . 宝宝你要记住，你是与众不同的，你是独一无二的，你是最棒的！在你成长的过程中，爸爸妈妈会一直陪伴你，和你一起面对困难，一起战胜挑战。
8 . 自己做了一份早餐，虽然卖相不大好，但味道很不错呦。
9 . 洋洋喜气热热闹闹喜迎新年，年年新春欢欢乐乐心想事成!
10 . 白露到，天转凉，早晚记得添衣裳，多运动，多喝水，增强体质少生病，发短信，送问候，表关怀，传递祝福不可少，友情相守情意长。
第一次跑步30公里的朋友圈文案【七】
1 . 初遇你的心情是温馨的，和你交友的时候是真心的，与你在一起的时候是开心的，认识你这个朋友是无怨无悔的。
2 . 有人给准备早餐，等我吃晚餐真的好幸福，我不贪心，享受每一点滴的爱，就能充满力气努力。
3 . 七夕别晒巧克力鲜花礼物了，把男朋友发出来晒一晒，看看有没有重样的。
4 . 世界上最远的距离不是生与死，而是丈母娘站在你面前只能叫阿姨。
5 . 一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么。
6 . 等你以后老了走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞。
7 . 白露为霜，所谓伊人，在水一方。白露时节悄然至，切勿贪凉忘温度，在水一方是伊人，着凉感冒伤他人。白露时节寄祝福，愿你快乐心情好!
8 . 荧荧的烛光照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸到很远，吹灭蜡烛，许个心愿，让满天的星都为你祝福。
9 . 万事胜意的意思就是，一切结果，都比你当初想象的，还要好一点点。
10 . 你聪颖，你善良，你活泼，有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在梦幻中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！
第一次跑步30公里的朋友圈文案【八】
1 . 妈妈，明天就是您的生日了，我会亲自为您点燃生日蜡烛，我会亲自为您唱生日歌，我会亲自为您弹一曲《爱的奉献》，我会亲自为您做一桌好菜此时此刻，我好期待，好期待告诉妈妈：妈妈，我爱您，谢谢你养育了我这么多年，为了你，我会活的更精彩；妈妈，虽然我有过不听话，虽然曾经让你为我留泪，为我痛，可是，我长大了，从明天开始，会做一个好女儿。
2 . 所谓幸运，不过是林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。
3 . 把挚爱的生日祝愿，给宝贝女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！
4 . 今天是七夕节，可和我又有何关系，从来都是没有情人的七夕节。
5 . 不要等待机会，而要创造机会。晚安！
6 . 世间欠你的温柔我给。
7 . 白露到了，天气越来越凉了，对你的思念越来越热了;绿叶越来越少了，对你的牵挂却越来越多了;花儿要谢了，对你的祝福就要结果了。祝你白露快乐!
8 . 曾经，披星戴月苦奋战，试卷题海；现在，寒窗苦读十二载，苦尽甘来。功夫不负有心人，祝贺你考上理想学府，恭喜！
9 . 脚下平静的水面与天上低垂的云幕构成了一副宁静的水墨西湖图。
10 . 也许真的过了年少轻狂的年纪，一切只求安稳，比起心动，我更喜欢心安。