怎么才能收起情绪文案（自己可以掌控情绪文案）
怎么才能收起情绪文案【一】
1 . 曼曼巧笑嫣然，出声回应：“亲爱的，我们都明白你的感受。可是，请你记住：你是即将踏入婚姻生活的人，收起你的少女心，去学着当一个接地气的人。”
2 . 另外，如果你出现了下列弱点，而且情况严重，你就注定要成为输家。
4 . 控制情绪，就能改变人生
5 . 二不要陷入英雄崇拜的陷阱
6 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
7 . 所以，应该给自己随身带几颗糖，开会开疲乏了，公交坐晕了，背课文背累了，就给自己发一颗糖，真的很有帮助。
8 . 嫉妒心重。见不得别人比自己好，动不动就吃醋。
9 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
10 . 当你有了崇拜英雄情结的时候，你更多的是往相反的方向思考。将英雄们置于干净整洁的理想境地，却创造出了现实中的戏剧性格人物。
怎么才能收起情绪文案【二】
1 . 所有真正的才能都是机敏。——特恩
2 . 轻诺背信。动不动就撒手走人，留了一堆烂摊子让别人收拾残局。
3 . 天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。——蔡平
4 . 一定要多运动啊。
5 . 但是，你怎么样才能停止这种比较呢？或者，至少是控制它，将它以一种更好的方式加以运用。好吧，下面有五种曾经帮助过我的方法，它们或许对你们有用。
6 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
7 . 虎头蛇尾。做任何事从来不坚持到底，也不够专注，总是找借口减轻责任。
8 . 散步，就是驱散这层雾气的好方法。散步这两个字听起来，好像有点老年生活的意思，其实就是四处走走。
9 . 曼曼和先生两年前结婚，先生在邻市上班，只有周末才能回家。一年前，曼曼生了个大胖小子。
10 . 自觉地意识到这一点对你是很有帮助的。无论你是做什么的，你的专长在哪里，你都能在这个世界上找到另外一些人。这些人比你拥有更多资源或者在某些事情上比你做得更漂亮。是的，就好比当你买了一辆比你邻居家更漂亮的车的时候你很开心，但是一周或者两周之后，你就会发现在另一条街上，有一辆比你的车更棒的车子出现。
怎么才能收起情绪文案【三】
1 . 在世界的前进中起作用的不是我们的才能，而是我们如何运用才能。——布雷斯福德·罗伯逊
2 . 亲爱的姑娘，我并无意妖魔化婚后的生活，只是咱老祖宗发明了一个很高明的词儿：尘埃落定。人们往往将它用在新嫁娘身上，仿佛在人世间漂泊的心终于找到了栖息之地，意味着安定与平静。
3 . 也是在小时候，我见花儿草儿树儿都向上生长，便不由想，为什么它们都向上生长而不向下生长呢？当我去问父亲时，父亲指了指大地，说，因为大地在下，地球的引力向下，重力向下，花儿草儿树儿要向上生长，就必须克服来自重力的阻力，它们是在战胜重力的阻力中获得了向上生长的热情乐趣和力量。原来，生命向上生长的力量不可阻挡，是因为有了重力的重压，是重压激发了生命成长的力量。
4 . 虽然我自己说得很溜，但我就是那种经常忘了吃饭，也不会囤什么零食的人，所以才会发现，原来只是吃一点东西，就可以让自己变得不一样。这招虽然看起来简单，但是很多人和我一样，根本没有注意，所以特别提醒一下。其实，你的身体比你更了解自己。
5 . 愿我们都能在生活中勇敢前行。
6 . 有时我想不明白，我们为何要生存在如此可笑的这个社会，有人说，心态不一样，看到的景物不一样，是啊，可是面对这个肮脏的社会，难道让我置之不理？不要怪我们总是感伤这个世界的不好，因为这不是我们的错。
7 . “这个世界上，还能有比这更糟糕的吗？”
8 . 活在自欺当中。这种人只知道过去，死抱着以前做事生活的方式不放，而没有心思注意眼前的`事实。
9 . 一种有害的生活习惯就是不断地拿自己的生活或者自身，去跟他人的生活或者他人进行比较。你会不断地比较车子房子工作鞋子金钱社会关系和名誉声望等等，因此，当一天结束的时候，这些比较给内心创造了很多的消极情绪。而且，恐怕这也会对你的生活产生许多的消极的影响。
10 . 好吧，既然他不愿意洗碗，你不妨挽起袖子把几副碗筷洗了，何必跟他置气，不值得；他工作太忙无法跟你出游，咱“XX在手，说走就走”，一个人在乌镇的小店沏一壶茶，赏江南水乡的美景，静静地聆听心底浮现的声音，惬意自在的心情不会比二人同游差多少。至于那些经常被他遗忘的纪念日，咱同样能够过得有声有色。精心做一桌好菜，开瓶年份正好的红酒，盛装打扮待他归来。他不记得没关系，咱可以给他惊喜呀。
怎么才能收起情绪文案【四】
1 . 造物主啊，你为何创造了人，为何让我们饱受思想的折磨，当一只鸟多好啊，没有过多的思想束缚，自由自在的在空中滑翔！
2 . 走上工作岗位后，每当我人生有了负担有了重压，我就会在心里暗暗地鼓励自己：有负担才能飞翔，有重压才能成长。
3 . 曾经。
4 . 渴望被别人喜爱，而且不计代价地处处讨好别人。
5 . 既然知道了，就别让自己变成输家，尽快改正吧！
6 . 散步的进阶版，就是运动啦。运动到流汗，是一种很爽的感觉。并且运动还会激发一个人的身体能量，甚至一个人的斗志。
7 . 一善良
8 . 是谁说过，“女子本弱，为母则强”，说得真好。结婚之前，曼曼亦曾捧着一颗少女心行走江湖。曾经十指不沾阳春水，曾经被仙人掌刺到也要掉眼泪，曾经因为男友忘记买生日礼物大发雷霆。
9 . 单打独斗，喜好做独行侠，一碰上团队合作就束手无策，心生抗拒。
10 . 谈恋爱的时候，有点儿小女孩心思，偶尔发发嗲矫情一些，对方也只当多一份情趣，并无大碍。问题是，你即将走进柴米油盐的平常日子，还有必要为鸡毛蒜皮的事儿斤斤计较吗？
怎么才能收起情绪文案【五】
1 . 每个人都有才能，但才能被引入歧途时，勇气却很少跟它共存。——埃里查·约格
2 . 不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存，以克服内心深处的自卑感。
3 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
4 . 让她意外的是，我们没有搭腔，其他几位闺蜜甚至聊起了其他话题。小美急了，轻轻拍着桌子：“嘿，没人感受到我的满腔委屈吗？”
5 . 这些活动，会分散注意力，让你陷溺在一些情境里，但是根本不能解决问题，反而会在事后带来更大程度的空虚。
6 . 比如说，定了一个目标，结果没完成。比如说，考试，考砸了。比如说，失恋了。比如说，让老板给骂了。比如说，让客户给骂了。
7 . 这个问题的答案虽然可能会指向消极的情绪，但是它绝对会将你迅速地引导至一种小孩撒娇式的“可怜，可怜我吧……”的态度。这种方式让我理解，生活中还我太多需要感恩的地方。
8 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
9 . 听完这个寓言故事后，我知道了父亲的良苦用心，于是，我坚持着腿上绑沙袋的练习方法。渐渐地，我的跑步速度越来越快，从小学中学到大学，每次跑步比赛，我都拿全校第一。
10 . 聪明才智是拨动社会的杠杆。——巴尔扎克
怎么才能收起情绪文案【六】
1 . 父亲说，在很久很久以前，小鸟并没有翅膀，也跟其他的走兽一样，只能在地上行走。一天，上帝把一些负担分成一小捆一小捆，绑在小鸟的背上，要它们把这些负担运到遥远的地方去。起初，小鸟感到背上的负担很沉重，走着走着，背上的负担慢慢变得轻松起来，等它们到达目的地的时候，发现背上的负担已变成了一对美丽的翅膀。上帝给小鸟负担，其实是在赐给小鸟一对飞翔的翅膀。因为有了负担，才会努力地去承受负担；因为有了阻力，才会不断地去冲破阻力。
2 . 写到这儿，估计有很多姑娘不乐意了：嘿，结了婚又怎样？难道婚后的日子注定要洗手作羹汤俯身当女仆，一日三餐围着厨房转吗？我连发一点小脾气的权利都没有吗？
3 . 走一走，身体活动起来，心理也会逐渐明朗，脑子里沉积的晦暗物质，也会在散步的过程中一点点挥发。据我自己的经验，散步的时候，可以想很多事情，并且思维会变得更灵敏，更清晰。这是坐在椅子上一动不动完全体会不到的感觉。
4 . 估计连她先生都不知道，她经常在深夜一边看资料一边哄宝宝——身为法院里最年轻优秀的女法官，她的付出远比其他人更多。
5 . 五自己与自己比
6 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
7 . 当你感到郁闷，低落时，出门走一走真的很有帮助。不仅身体动了起来，眼睛也看到更多的图景，听听路人的闲谈，看看一个小孩在路边玩耍，心情也会慢慢好起来。也许身体反对我们把自己停在一个地方不动，它们想要体验这个世界。
8 . 日子一天天地过下去，柴米油盐，婆媳妯娌，丈夫孩子，职场家庭，来不及细细品味，呼啦一下，某天无意间抬头看看镜中的自己，眼角竟浮现淡淡的鱼尾纹。给自己一个笑脸，这个笑容恬淡心平静气的女子，真的特别美。为这样的我们祝福喝彩。
9 . 我有一些经验之谈，分享一下。
10 . 如果你不能放弃消极的与他人的比较的话，那么你就放弃比较的两面吧。
怎么才能收起情绪文案【七】
1 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
2 . 如此，并不是对他的妥协与骄纵。只是因为我比谁都明白，我的内心足以强大到无需对方的给予。
3 . 因此，善良并且努力地帮助他人，这对于改变爱比较爱评价别人的习惯是很有效的。而且，如果把注意力放在你或者他人的那些积极的事情上，你和你周围的`人不会再不断地挑剔自己和他人。用这种不同的视角去看事情，你将会变得越来越好。
4 . 从长远来讲，开阔的胸襟远比无休止的自我苛责要好得多。
5 . 那个娇气刁蛮的小女孩不见踪影，我的好闺蜜如今是干练又温柔的`职场妈妈。或许她已不像从前，明艳得能在大街上引得男生频频回头；但是，我爱极如今她身上的烟火气息，那么平凡，那么美。
6 . 自制力差。按捺不住内心的冲动，而且老是故态复萌。
7 . 难道，真的就没有一种在你和他人之间的比较是有利的？当然不是。有一种方法就是，比如当我对自己感觉很灰心的时候，我就会问自己：
8 . 有时候，情绪低落，就会一个人待着。但长时间的待在一个地方，反而会加重负面情绪。我的感觉是，情绪就像一层雾气，附着在我们身体周围，你停滞在一处，它们就越聚越多，终于会让你感到喘不过气来了。
9 . 但是如果这种方式还是不能阻止你不断的拿自己和别人进行消极的比较的话，那么你应该放弃所有的比较。具体方法请参照第四点。
10 . 三你不可能总是成功
怎么才能收起情绪文案【八】
1 . 这个问题将我从一种狭隘的自我中心主义的角度转变成一个开阔的视野，它帮助度过我的难关。
2 . 如果你处于优势地位，那么你与别人比较的时候，你将因此而会获得优越感。但是如果是你处于劣势地位的时候，你与别人比较将会更加凸显你的劣势和不足。因此，你最好是停止所有的比较行为，因为比较的两面性是紧密相连的。放弃优势比较带来的乐趣的同时也放弃劣势比较带来的怨怼。
3 . 这种习惯的好处在于，当你看到你进步的时候，有助于建立对自己的感恩欣慰和满足感。你已经战胜了多少困难以及你做出了多少成绩，这种比较能让你感受到自我的提升而不是同别人去比较你还有哪些不足。
4 . 在不久的以后，或者是将来的某个时候，当你变得越来越平和越来越积极的时候，你或许愿意像上面这样将经验总结出来。也或许不，你会选择保持一个适用于你，能够让你保持平衡的方法。
5 . 早过了“小吵怡情”的年纪，心平气和地过日子才是人生要义。有那份吵架的时间和精力，不如阅读，不如静心，不如听曲，不如品茗，不如抄一页《心经》。你我皆是寻常女子，不比过偶像剧里的生活，也没有摇摇欲坠的玻璃心。
6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
7 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
8 . 以上种种，都是人的意愿受到压抑的结果。还有另外一种情况，就是寂寞。长时间独处，也会感到失落，这也许是人的生理需求吧。
9 . 恩将仇报。对有恩于你的人不知感激，甚至反咬对方一口。
10 . 逃避问题。习惯当鸵鸟，不论任何大小问题，一概视若无睹，埋头不理。
怎么才能收起情绪文案【九】
1 . 六学会运用比较的有利方式
2 . 或许这个观点与直觉有些背道而驰，但是，这确实我的经验之谈。你爱他人越多，爱自己也就越多。
3 . 失败就是你的阻抗训练，当你再度回到原点时，要主动将自己拉回原点，并将注意力集中到拉回原点的过程上。利用此方法，可使自己再次出发后，能有长足的进步。
4 . 在低落情绪里，最好不要做那些花费时间，但是没有产出的事情。比如说，不停的刷朋友圈，不停的看电视，打游戏。
5 . 四将比较的两面都舍弃
6 . 替才能开路。——拿破仑
7 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
8 . 不仅你会变得越来越好，他们也会。
9 . 前面的三种都是排解的`手段。只有做事，并且把事情做成，获得成就感，才是击破低落情绪的最佳法门。
10 . 我常常处在一种没电了的状态。有些时候，你并不知道为什么，只是觉得精力不济，元气不足。这个时候，只要吃一点东西，补充一些能量，整个人的状态就会大为改观。就像游戏里的角色回血了一样，立马可以重回战场。