重度失眠者专用文案（关于长期失眠的简短文案）

重度失眠者专用文案【一】

1 . 选择是一种智慧也是一次又一次选择的结果。

2 . ——杨绛

3 . 如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。——董卿

4 . 勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。

5 . 其实敲击了这么多文字，就是在描述自己了。自己真的好想改变这种状态，谁又不想自己今后的其实敲击了这么多文字，就是在描述自己了。自己真的好想改变这种状态，谁又不想自己今后的人生有着光明的未来呢。有着光明的未来呢。

6 . 你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。——王千源

7 . 勇敢的人，不是不落泪的人，而是含着泪水继续奔跑的人。

8 . 所说五大博物馆，就是包括：故宫博物院大英博物馆法国卢浮宫美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫(又名阿尔米塔什博物馆，正好联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。所以我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。”——单霁翔

9 . ——开场白

10 . 仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物;低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的额礼物;孩子是给父母的礼物;朋友是陪伴的礼物;回忆是时间的礼物。

重度失眠者专用文案【二】

1 . 勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会。——茨威格

2 . 我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。——杨绛

3 . 在这个世界上，有多少种爱的表达，就有多少种礼物，父母无私爱的养育，历经苦难之后的成长，不断学习所积累下来的智慧，这都是最好的礼物。

4 . 生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择。

5 . “勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。

6 . 节目中，姚晨谈起了在自己生命中短暂出现却时常浮现于脑海的一些人。说到时的难忘岁月，她提到了在自己无处可去时，收留自己的“胖姑娘”。那时候，两人挤在一张极小的木板床上，“基本她就占了三分之二，然后我占了三分之一”，姚晨还开玩笑说自己“像个蝙蝠似的趴在墙上睡了一个月”。那种“异乡人收留异乡人”的温暖让她十分感激，谈及最后一次遇见，她难掩遗憾，“生命中好多人都不知道什么时候就默默地不见了”。另外，姚晨还与观众分享了自己与月嫂魏姐的故事。在第一次当妈妈的手足无措中，魏姐就像是她的战友，陪她度过了人生中最特殊的一个时期。“我发现她真的很爱孩子，她永远比我们更早发现孩子哪长了红疹，哪哪不太好”，关于魏姐细致的情感付出姚晨记忆犹新。她还特地给魏姐写了一篇文章，记录下这段时光，“希望自己也能记住她，包括将来土豆长大后看到文章也能知道有这样的一个人疼过他”。

8 . “我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”

9 . ——姚晨

10 . 愿你被许多人爱，如果没有就在寂寞中学会宽容。愿你一生一世，每天，都能够睡到自然醒。--《愿你慢慢长大》

重度失眠者专用文案【三】

1 . 有人说“不疯魔，不成活”，我很享受这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。——王千源

2 . 我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。——《奶奶的星星》

3 . ——选自《平凡的世界》

4 . ——郑渊洁

5 . 相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。——樊锦诗

6 . 我荣幸地有机会给柳林当父亲有四十几年的历史了，近十余年来，他虽也常有欢笑的时候，我总觉得他的大多数快乐是短暂的，是发自皮肤层面的。多数的时候表情平淡，略有忧郁。而自从和康乐交了朋友以后，感情明显发生变化，随着时间的推进，他的快乐从皮肤进入到了骨髓筋脉，进入到了五脏六腑。看来康乐的笑容融化在了柳林的心田里面。柳林开始脑门发亮，眉眼中总带着愉悦和笑意。

7 . 选择无处不在，面朝大海春暖花开是海子的选择，人不是生来被打败的是海明威的选择，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择，选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善，如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景。——董卿《朗读者》

8 . 他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。——董卿

9 . 我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。——董卿献给战士的母亲

10 . ——张梓琳朗读刘瑜的《愿你慢慢长大》

重度失眠者专用文案【四】

1 . 总有一段文字，影响生命的成长，总有一个人在生命中，留下抹不去的痕迹，朗读者一个人一段文。

2 . 人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞;勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。——麦家

3 . 人生，缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。陪伴是温暖人心的力量;陪伴是最长情的告白;陪伴，是我能给你最好的礼物。

4 . 《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达的，非常自如地来面对，我们自己的人生我们自己的`内还有我们走过的路，我们才能深刻的理解泰戈尔的这首《生如夏花》。——康震

5 . 就像诺贝尔文学奖获得者切米沃什在诗歌《礼物》当中所写到的：这是幸福的一天，我漫步在花园里，，对于这世界，我已一无所求，这是诗人，馈赠给心灵的礼物。

6 . 只要我的爱人是珊瑚似的夕阳傍着我苍白的脸显出鲜艳的辉煌

7 . ——刘震云

8 . 我花了两年半时间拍这个电影，不是为了让人哭的，而且让人去想的。——王宗仁《藏羚羊的跪拜》

9 . 做父母的有什么比儿女生活幸福还幸福的事呢!

10 . 记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。