每天五六个小时睡眠文案（每天不足六小时的睡眠文案）

每天五六个小时睡眠文案【一】

1 . 三十三为过去关灯，为将来掌灯。

2 . 十一小时的黑暗，换来永远的光明。

3 . 时光是琥珀，泪一滴滴被反锁。情书再不朽，也磨成沙漏。

4 . 界睡眠日又到，温馨短信送给你，愿你舒服好好睡，美梦连连醒成真。祝睡眠舒舒服服，节日快快乐乐，生活幸幸福福。

5 . 如果方向不对，速度再快都没有用，自己现在的忙碌生活真的会走向对的人生道路吗？下次当你忙得喘不过气，希望时间可以多一点的时候，不妨换个角度，停下脚步，看看天地，花鸟树木飞禽走兽，或许，是该替自己找个时间停下忙碌运转的生活，重新规划作息的时刻了。

6 . 某种程度上来说，现代人所拥有的一天，早就超过三十六个小时，精准来说是拥有超过三十六小时的使用效率，特别是和工业革命之前的人类相比。

7 . 文明村村村迈大步环保户户户奔小康

8 . 植树造林子孙富插青播绿华夏春

9 . 保护环境，保存希望

10 . 世界睡眠日，温馨贴士：“坐要如钟，睡要如弓”；“白天多动，夜里少梦”；“睡前洗脚，胜吃补药”；“晚上开窗，一夜都香”。祝福你身体棒棒，工作愉快，天天开心，夜夜好梦。

每天五六个小时睡眠文案【二】

1 . 六十三地球一小时，人类一贡献。

2 . 三十二地球一小时，一小时递爱。

3 . 白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信关心你，请多睡一个小时。

4 . 四十一回归大自然，节能一小时。

5 . 落空的永恒是最贵重的，但若只懂患上去爱护保重已往而没有好好掌握现在，那你将落空更美好的明天！

6 . 环境与人共存，开发与保护同步！

7 . 睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

8 . 只在乎在乎的人的想法，不重视的人，我都无所谓。收起一些笑脸，改变一点点。

9 . 三十九节节能，环环保，你我他，更幸福。

10 . 消除疲劳复体力，保证睡眠是第一；保护大脑有精力，睡眠适当增记忆；增强免疫康机体，促进生长和发育，维护健康护身心，良好睡眠不能离。

每天五六个小时睡眠文案【三】

1 . 提布袋购物是一种时尚

2 . 爱护碧水蓝天拥抱美好明天

3 . 夜深了，人静了，你该和周公约会了，热水泡脚，温奶暖胃，刷牙洗脸，清心入睡。我的祝福也已到位：世界睡眠日，健康睡眠，好梦成真！

4 . 六地球一小时，希望传万里。

5 . 环境人人护子孙代代福

6 . 树立环境保护意识建设绿色文明家园

7 . 保护地球，保护环境！

8 . 四十五黑一时，亮一世。

9 . 世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。

10 . 十五节能，展现自我风采。

每天五六个小时睡眠文案【四】

1 . 冷冷的夜里，找不到你的安慰，只怪当初誓言太美，让相思成病。

2 . 三十四你我重环保，世界真美好。

3 . 五十四善待我们的地球，节约人类的资源。

4 . 大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

5 . 绿色是生命之源绿色是人类之根

6 . 世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

7 . 我是环保一员

8 . 熄灭手中灯点燃心中火让低碳布满地球

10 . 十三熄灯一小时，环保泽后世。

每天五六个小时睡眠文案【五】

1 . 贡献一小时，拯救地球年！

2 . 我上线然后你上线，然后你隐身然后我隐身，然后你上线，我懂了。

3 . 保护蓝天碧水

4 . 一戒睡前抽香烟，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上饮浓茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡脚，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告诉你八戒，你可要切记哟！

5 . 环保不分民族，生态没有国界

6 . 无论一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。

7 . 十六地球一小时，发展能持久。

8 . 二十金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

9 . 地球一小时：拯救地球，从这一小时开始。

10 . 能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。

每天五六个小时睡眠文案【六】

1 . 睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

2 . 看到老人跌倒你去扶，看到孩童失学你捐助，看到有人落水你搭救，看到有人犯错你劝阻，世界睡眠日，你比我们睡得都好，因为你是一个正直的人，好人便有好梦。

3 . 白天工作你辛苦，到了晚上迎舒服，热水泡脚有讲究，温水度正合适，时间分钟莫要超，刷牙洗脸保干净，甜食远离床边站，苗条身段夜晚见，亲爱的，短信内容要牢记，健康时常把你伴！祝你：世界睡眠日收获健康快乐！

4 . 十九关爱地球，从一小时开始。

5 . 似乎没有，我们比古代人更忙碌了，工作更多了，约会也多了不少，时间的安排不再以年月日计算，改以分秒时，真的彻底落实了富兰克林所说的“时间就是金钱”，以经济效益极大化的思维逻辑来安排自己的行程与人生。

6 . 世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

7 . 二十七我们共同酷一小时。

8 . 即使白天工作忙，晚上也要觉睡好；每天睡眠八小时，健康快乐少不了；轻轻松松到天亮，自然而然身体好。世界睡眠日，让我们一起做个好梦！

9 . 听说游戏斗不过现实，小三斗不过正室。元芳，此事你怎么看？

10 . 六十五地球一小时，警示六十分。

每天五六个小时睡眠文案【七】

1 . 三十八关灯一小时，黑暗中我看到了爱的光芒。

2 . 树立大环境意识，保护生态环境。

3 . 二十二地球一小时，环保出真理。

4 . 与平安相拥，睡个安心觉。与快乐相伴，睡个舒心觉。与健康携手，睡个养生觉。带着我的祝福入眠，祝你好梦圆圆，好运连连。世界睡眠日健康快乐。

5 . 睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

6 . 九童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。

7 . 以法保护自然环境以德创建社会文明

8 . 一些老歌，一些老的电视剧。一遍遍地听，一遍遍地看。我看到了我，我看到了你，我看到了我们往昔的岁月，细细地从心底里划过。我有些贪婪的煽动着我心灵的翅膀，我想抚摸我过去的那些时光。和好友聊着细碎的话语，有些安静从心底里逐渐升起。温润的笑容，清淡的问候，温暖了些时间的凝固。渐渐地，渐渐地。我穿越了时光的隧道，我落入了往日的怀抱。于是。我知道了，不是我一个人。于是。我知道了，还有你们在陪伴着我。于是。我知道了，我就要度过这漫漫长夜了。

9 . 保护生态环境，倡导文明新风

10 . 三那纯洁的白云是我们欢乐的过去，那湖水的丰盈是我们蓄满的真情，那空气中激荡着的，是我们露珠般闪烁的笑声。

每天五六个小时睡眠文案【八】

1 . 我们都是地球人，共同参与一小时。

2 . 十七童年的美好时刻使我无法忘怀，我一定会好好丰富我的童年，让童年的相册，一张接一张，开启我美好的人生。

3 . 一个人在家。天渐渐的暗下来。静谧的空气中，嗅不到一点温暖的气息。一丝微弱的音乐声，从彼端传出，告诉着自己，这里还有人。这里还有人，在黑暗里穿行，不眠不休。

4 . 少一个烟囱多一片蓝天

5 . 五十五我们的地球，需要这一小时。

6 . 快不快乐都不是要过完今天么，那就快乐的过吧。

7 . 七熄灯，也是一种环保行动。

8 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

9 . 珍爱生命保护环境造福人类

10 . 五一小时的停留换的地球的重生。