1 . 我认为质量是包含在结果思维之中的,如果你跟我一样在坚持写作,那么写作的目的是什么?只是为了阅读量还是靠转发增粉,或者是作为个人品牌的辅助呈现,因为目的不同,那么你在此事中的投入程度就会不同。有人学习英语,目标是每天学习小时,没有质量要求,很多都是白做,因为这个目标没法儿检验,健身也是如此,目标是
2 . No找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
3 . 飞吧,大雁!重振你矫健的翅膀。等侯在前方的,不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。
4 . No天刚刚破晓,我慢慢睡着
5 . No那是一种亢奋的痛楚,为了收获和拥有,抑或无奈的感喟,无助的怅然而太难入梦。
6 . No我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的`烟。整夜整夜的失眠。
7 . No失眠许久之后,还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候,我忍耐,强迫自己,你已没有了,以后再不要去想你了。
8 . No突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着,像个临死的病人一样在充满气息的梦里挣扎。
9 . No失眠的时候,最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
10 . 个人认为这个步骤是特别重要的,因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的,自然没有持久动力。“我要事业有成”,其实她只想有点自己的事业,然后轻松舒适的生活,实际上她的抗压力很弱,害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人,生活就这样吧!”,其实她总是在做各种事业发展的尝试,她擅长带团队,她想把职位做到更高,只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的,心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢?
1 . 献上依依惜别的祝愿,愿福乐时刻与你相伴,分离只熔得友情更浓,重聚首将在那更灿烂的明天!
2 . 目标一定要分领域啊,工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架,比如,我今天的目标任务就是:工作:草拟新学期的工作要点,事业:更新公众号;对咨询客户进行收纳面谈;家庭:下班陪儿子玩儿,教他说话;身体:拉伸运动半小时;个人成长:对永澄的目标管理进行第次学习,对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
3 . 而换了工作以后,由于平常比较忙,晚上回来还要做其他工作,运动时间一再被我压缩,后来干脆就不运动了。而白天由于脑力消耗较大,再加上美食本身不可抵挡的诱惑,让我一动筷子就停不下来,非要吃把自己吃撑。
4 . 当自己有足够的能力善待自己时,就立刻去做,老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事,年纪和健康就是一大因素。
5 . No失眠常让我失却了记忆,也常让我失去了做人的那份精神和活力,也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
6 . No月亮是失眠的灯,凭窗眺望那段寂寞的往事。
7 . 离别与重逢,是人生不停上演的戏,习惯了,也就不再悲怆。
8 . 记住,别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不可追,来者犹未卜,最珍贵最需要实时掌握的“当下”,往往在这两者蹉跎间,转眼错失。人生短暂飘忽,有一首小诗这样写:高天与原地,悠悠人生路;行行向何方,转眼即长暮。正是道尽了人生如寄,转眼即逝的惶恐。
9 . 人这一辈子中要遇到无数次离别,人们总是在离别的那一刻才知道去珍惜它。
10 . 蝴蝶飞不过沧海。
1 . No许愿时等流星好朋友,寂寞的夜因你失眠,我失去了做梦的心情,但并非从此就没有梦。
2 . 我非常认同老师的一句话:“目标管理”是用来指导生活的,在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理,例如,用SMART原则,生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人,“你们的目标是什么?”有的人答不知道,有的人呢却非常有目标,但是直觉不靠谱,例如,一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万,这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么?弄清楚自己的真实期待。
3 . 什么时候完成什么事,要达成什么样的效果?要做成这件事,需要整合哪些资源,不是想不能,而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则,彪悍一只猫的去年的目标是:一年内涨粉到万,赛美老师的目标是:每月挣万,那么你呢?
4 . “等我最小的孩子结婚之后!”……
5 . 而对欲望的克制,则是将我们的生活引领到一条更为广阔,更为宽敞的路上,让你有规律,更加良好的生活。
6 . 一方面是自尊心在作祟,因为长这么大以来,还是第一次有人称呼我:胖子。另一方面是我在逃避一个事实:我真的胖了。
7 . 以上的几点是我在学习易仁永澄老师的目标管理课之后触类旁通想到的,我们的人生就是去达成一个个目标的过程,生活的意义也就是一次次目标达成的愉悦。
8 . “等我把这笔生意谈成之后!”……
9 . No回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。
10 . 我们都老得太快,却聪明得太迟。朋友去年丧妻,这突如其来的事故,实在叫人难以接受,但是死亡的到来却总是如此。朋友说,他太太最希望他能送鲜花给她,但是他觉得太浪费,总推说等到下次再买,结果却是在她死后,用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢了吗?
1 . 和爱的人吵架,和陌生人讲心里话。
2 . 实习老师走的时候我们正在上课,大家都挤在窗前看着他们上车,直到汽车看不见为止。突然,我有了一种感悟,马上记在了本上:要珍惜你身边的每一个人每一件事,不要到说“再见”时才体会到这份真情。
3 . 有许多事,在你还不懂得珍惜之前,已成旧事;有许多人,在你还来不及用心之前,已成旧人。
4 . 以前在大学读书的时候,会经常去操场跑步,做第一份工作的时候,也会经常出去散步或者跑步。
5 . 关于距离,最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。
6 . 痴情的一方注定伤的最深,自古痴情终成空。
7 . 无锡的夏天很热很干,没课呆在寝室一呆就是半天,空调打到了最低却感觉不到凉,一本书翻半天还是在第一页,热水放了半天也凉了,轻轻喳一口就吐了,原来茶还是热的好喝,人心也是如此吧。
8 . 把钱省下来,等待退休后再去享受。结果退休后,因为年纪大,身体差,行动不方便,哪里也去不成。钱存下来等养老,结果孩子长大了,要出国留学,要创业做生意,要花钱娶老婆,自己的退休金都被要走了。
9 . 一看到有好看的衣服和鞋子,就管不住自己的手,只管下单,完全不考虑自己的资金状况和以后的生活情况。
10 . 那么目标究竟怎样才能达成呢?我总结几点仅供参考:分领域制定目标
1 . 坚硬的城市里没有柔软的爱情。
2 . 但是有教养的人,会尝试着去克制这种欲望,在吃饭时,能稍微考虑一下他人的立场与意见,能将别人放在心上。
3 . 晚上躺在床上的时候,我就在想,我白天为什么为这句话这么生气呢?原本只是一句没什么大碍的玩笑话,我为什么会这么放在心上。
4 . 人人都很愿意牺牲当下,去换取未知的等待;牺牲今生今世的辛苦钱,去购买后世的安逸。
5 . No有一种感觉总在失眠时,家遮挡了苦雨风霜,朋友送来艳阳里一瓣心香。
6 . 听贴吧里的学弟学妹说母校的门禁没那么严了,也不知道那年我们刻在老槐树上的字还在不在,也不知道学校超市还有没有你喜欢吃的巧克力,也不知道高三班主任现在教哪个班,也不知道现在门口的树下还有没有那熟悉的身影在放学的时间左右盼望着,心想你怎么还不放学。
7 . 在离别的前一天,我们全班同学自发地在教室中为实习老师举行了一个小型的`送别会,我们逼着实习老师上台表演节目,他们也不含糊,一个个拿出了看家本领,表演了他们的拿手好戏。晚会进行到高潮,教室里沸腾了,哭声笑声祝福声混合在一起,差点儿把房顶给掀起来了。
8 . No有没有一个人,在你失眠的夜晚为你挂着,等你安然入睡后,轻轻地说一句:晚安,傻瓜。
9 . No我找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
10 . 作为一个职业生涯规划师,就在不久前我也在帮助咨询客户做年计划和短期目标,在学习了此课程之后,关于这一点我有了一些新思考:
1 . 对目标进行任务拆解,要达成这个目标每月应该完成哪些任务?每周-每天应该完成哪些事情,写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好,得先一月比一月好,一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算,然后进行时间预算,如,在半年前刚开始写作时,我写一篇字左右的文章需要个小时,现在我写同样的文章只需要个小时,半年前,身体状况不错时,每天慢跑个小时,现在天气寒冷咳嗽没好,医生叮嘱不能出汗,所以我每天散步小时。
2 . No笨蛋,你知不知道,当我知道你失眠了,我有多心疼!你心情不好时,我不会说太多安慰的话,但我会陪你一起欢喜一起忧!
3 . 相聚时不知友谊的可贵;分别才知那是人生最需要的东西,犹如盐,少它还有什么滋味?
4 . 想得太多只会毁了你。让你陷入忐忑,让实际上本不糟糕的事情,变得糟糕。
5 . 相聚时不知友谊的可贵;分别才知那是人生最需要的东西,犹如盐,少它还有什么滋味?
6 . 这里面虽说的是教养,是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的,但是也从另一方面说明了吃的重要性。
7 . 我的选择是爱你或更爱你,你的选择是爱我或不爱我!
8 . No又是一个夜深人静,又一次听歌未眠,就这样反反复复了好久,才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
9 . “等到我死了以后!”……
10 . 那些属于我们的回忆正在缓步凋零,那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开,晕染了浅色的天际。
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