1 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动,它就流走;如果它存著,它就干涸;如果它生长,它就慢慢凋零。
2 . 然后事情变得越来越糟。在演讲中途狼?想想都丢人。
3 . 对目标进行任务拆解,要达成这个目标每月应该完成哪些任务?每周-每天应该完成哪些事情,写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好,得先一月比一月好,一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算,然后进行时间预算,如,在半年前刚开始写作时,我写一篇字左右的文章需要个小时,现在我写同样的文章只需要个小时,半年前,身体状况不错时,每天慢跑个小时,现在天气寒冷咳嗽没好,医生叮嘱不能出汗,所以我每天散步小时。
4 . 傍晚不懂黎明的希冀,那是无奈的叹惋,是安于近况者所谓的真谛;傍晚懂得黎明的希冀,那是对黎明的神往,那是不平于命运的呐喊。
5 . 以上的几点是我在学习易仁永澄老师的目标管理课之后触类旁通想到的,我们的人生就是去达成一个个目标的过程,生活的意义也就是一次次目标达成的愉悦。
6 . 有时候,你以为听者能理解多少和他们真正能理解多少之间有一个巨大的落差。通常情况下,这种落差在邮件和短信上造成的误会尤为明显。网上聊天的时候,人们总是喜欢在自己的话后面加一个表情。因为想要仅仅通过文字表达自己的思想,那真是太难了。
7 . 个人认为这个步骤是特别重要的,因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的,自然没有持久动力。“我要事业有成”,其实她只想有点自己的事业,然后轻松舒适的生活,实际上她的抗压力很弱,害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人,生活就这样吧!”,其实她总是在做各种事业发展的尝试,她擅长带团队,她想把职位做到更高,只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的,心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢?
8 . 今天是残暴的,明天加倍残暴,后天确是美好的,而大年夜大年夜多半人,却去世在了明天的晚上。黑夜中的摸索,不仅仅须要看到欲望,更须要保持,用牙齿咬着枪弹进步,硬着头皮抵挡着迎来的刀光剑影。
9 . Gotit?明白了吗?
10 . Whatareyoutryingtosay?你到底想说什么?
1 . Whatdidyousay?您说什么?
2 . 你一边背着练了无数次的句子,一边在同学的脸上搜索。
3 . 夕阳,他摇摇欲坠地站在天边,光线中透着红色,染红了天空的云彩,血一般的艳红。残暴的云彩虽美,但那是宣判书,宣判着一天的停止,宣判着挑衅的掉落败。
4 . 不清楚什么是符合自己价值观的真正期待。眼界打不开,只能在目所能及的地方转悠,浪费时间浪费精力。我原来的同事,大学期间非常优秀,看到有机会便留校当辅导员,越做越不喜欢,又辞职考博士,纵然是功不唐捐,但白白浪费了几年光阴,如果这个时间放在学术研究上不知可以出多少成果。
5 . Pardonme,Couldyourepeatthat?请原谅我(没听懂),你能重复一下吗?
6 . Canyourunthatbymeonemoretime?能否重说一遍?Ididn’tcatchyourwords,willyoupleasegooverthemforme?我没有听懂你的`话,你能为我重复一遍吗?
7 . 那么目标究竟怎样才能达成呢?我总结几点仅供参考:分领域制定目标
8 . 另一个由ThomasGilovich,VictoriaMedvec和KennethSavitsky三名心理学家做的实验恰为好处的阐述了这个效应。
9 . 只是因为不懂得珍惜,我们错过了那么多的机会,错过那么多的人,所以当你还爱着的时候,请千万珍惜!一个人的一辈子很短,能遇到爱你的人和你爱的人很不容易,失去之后的忏悔没有丝毫意义,还是珍惜你所拥有的并且感恩你所拥有的努力地去爱他们,你的双亲你的孩子你的爱人还有你的生活!
10 . 作为一个职业生涯规划师,就在不久前我也在帮助咨询客户做年计划和短期目标,在学习了此课程之后,关于这一点我有了一些新思考:
1 . 我们所过的每一天并不是那么理所当然的,不懂得珍惜身边的事,真的是很愚蠢。
2 . Areyoufollowingme?你能跟上(听懂)我吗?
3 . 再碰到其它女孩子我总喜欢拿来和她比较,却怎么也不到当年的那种感觉,在岁以前我一直孤身一人,没牵过任何女孩子的手。
4 . Onlyalittle只会一点。
5 . 对方说话太快,请对方慢点说:
6 . 几个月后,因为家里经济困难我辍学了,彻底告别了校园,我想写一份信给她说声道别,却不知道如何下笔,写了又撕,撕了又写,最终还是放弃了。
7 . ThatwasalittlebittofastformeCouldyouspeakabitslowerplease你说的有点快,请说慢点。
8 . Canyouspeakslowly?你能说慢一点吗?
9 . 傍晚能懂得黎明的希冀么?
10 . 为了和她靠近一些,只要不是主课我就和其它同学调换位子,坐在她背后,这样就随时可以看到她,却无意中发现了她有几根白头发,我心中一痛,眼泪哗哗的流了下来;我曾经将她的名字写满每个指缝间,还因为有别的男生说喜欢她,和对方大打出手,似乎在我心中她已经是属于我的了;还经常做梦,梦到她不理我了,无论我怎么呼唤她都不回头,我心痛的无法呼吸,常常从梦中哭醒
1 . “为什么他要笑?她在写什么?那是什么?皱眉?”
2 . 说谎就像是肿瘤一样,有良性与恶性之分。
3 . CanyoumakesenseofwhatthisAmericanissaying?你听得懂这个美国人在说些什么吗?表达能够听懂:
4 . I’msorryIdon‘tunderstand对不起,我没听明白。
5 . DoyoufollowwhatIamsaying?你能听懂我说的话吗?
6 . 想要了解自我透明感效应,你可以做一个简单的试验。
7 . 没有爱情的人生是什么?是没有黎明的长夜。
8 . 岁那年我正准备结婚,无意中听到她还单身着,并且在打听我的消息,突然好一阵心痛,继而泪流满面,有些责怪自己年少时不懂爱,成年了又不敢去爱,才让彼此越走越远,如今只能心中默默祝福她,祝愿她能找到自己的真爱。
9 . “我肯定像个傻子一样,太可怕了。上帝啊,在我出更多的丑之前,来个彗星把整个教室炸掉算了。”
10 . I’mnotfollowingyou我不太懂你的意思。
1 . 之后,这三个闲不住的心理学家又做了另一个实验。他们找来几个家伙,让在众人面前做演讲,之后问这些可怜虫们有多紧张。显然的,他们都觉得自己失败的不能再失败了,但事实上,听众们根本没有注意到这些。
2 . 那时候我们酷爱流行歌曲。一天,我在教室里情不禁哼起了张育恒的《再回首》,她从我身旁路过,赞了一句:“唱的不错!”我侧头一看,正碰上她回眸一笑,我突然觉得心扉被打开了,整个教室如春日阳光般灿烂,我兴奋了一整天。从那以后我满脑子都是她的灿烂笑容,非常害怕周末,真正体会了什么叫“一日不见如隔三秋”,实在承受不住煎熬,我大胆的给她写了一份信,偷偷夹杂她的课本中,然后是提心吊胆的等待被她发现,没想到她很快就回信了,于是以后的日子,写信和等待回信就成了我上学最大的乐趣。
3 . IcouldnotcatchyourquestionCouldyourepeatit,please?我没听清楚你们的问题,你能重复一次吗?
4 . 日夜分化,正如人生的跌宕放诞放诞放诞放诞起伏一般,是弗成避免的,岁月之轮慢慢迁徙改变,推动着我们进步,一步一步,不知不觉中已经从童稚走向了芳华,经历过不算激烈的风风雨雨,也逐渐学会了寻找黎明的希冀。
5 . 他们只是觉得很无聊而已,并没有嘲笑你的紧张。尽管你自己觉得已经紧张得快要爆炸了,但是事实上,除了你的面部表情,他们什么也看不到。如果你能控制你的表情,那么你就胜利在望了。
6 . Excuseme,wouldyoubesonicetosaythatagain?很抱歉我(没听懂),你高兴再说一遍吗?Sorry,butcouldyoukindlyrepeatwhatyoujustsaid?抱歉,你可以重复刚刚所说的吗?Wouldyoumindrepeatingthat?Ididn’tquitecatchon请再说一遍好吗?我没听懂。Comeagain?重说
7 . 人生的悲伤是你赶上了一个对你很重要的人,你会发明,永远不要说再见.当你仍然可以或许接管,跟着岁月更加的珍惜,不是他。
8 . 这就是自我透明感效应。
9 . What?(你说)什么?
10 . 麻烦没来找你,就别去自找麻烦。
1 . 在这个试验中,敲手指的人觉得半数以上的听者能够猜出他们在敲什么,实际上呢?只有%的人能猜出来。
2 . Ididn‘tgetit我不明白。
3 . 最后一次见到她颇有些意外,看到她在路边教弟弟学自行车,我竟然犹豫着一个人不敢前行,更没有勇气和她打招呼,想起上次她的绕道而行,我害怕自己再次将她惊走,或者会招来她的冷漠,我就这么远远的看着她,心里酸楚的愣在当场。她也发现了我的存在明显有些不自在,直到我的同伴来了,我才有胆量与她擦肩而过,趁机偷偷的瞄了她一眼,她似乎刻意避开了我的眼光,我一阵心酸,难道以后就这样形同陌路了。
4 . Ididn‘tgetthelastpoint,wouldyouliketosrepeat?我没听懂刚说的,你愿意重复一遍吗?CanyousaythatinsimpleEnglish?能否用简单的英语重说一遍?
5 . 我非常认同老师的一句话:“目标管理”是用来指导生活的,在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理,例如,用SMART原则,生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人,“你们的目标是什么?”有的人答不知道,有的人呢却非常有目标,但是直觉不靠谱,例如,一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万,这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么?弄清楚自己的真实期待。
6 . 因此,当你被感情控制的时候,你用以判断他人如何看待你的标准是不准确的。这时候你是没有办法从别人的眼中看到真实的你的。
7 . 不分场合的浓墨重彩地介绍自己,想抓住短短几分钟给别人留下深刻的印象,结果适得其反,非但别人没有觉得你有多厉害,反倒认为你不够成熟。这是沟通中没有明确沟通目标所致,你见的这个人是什么领域的?你们为什么见面?今后有多大的合作机会?这次沟通想达到什么目标?可能你没有弄明白。
8 . Igetthepicture我明白了。
9 . I‘msorryIdidn’tcatchthat(Ididn‘tunderstand对不起,我没听明白。
10 . 我们的生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。
1 . 什么时候完成什么事,要达成什么样的效果?要做成这件事,需要整合哪些资源,不是想不能,而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则,彪悍一只猫的去年的目标是:一年内涨粉到万,赛美老师的目标是:每月挣万,那么你呢?
2 . 爱过今后风轻云淡;当手中的花瓣雨后风干。
3 . 人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的。
4 . Ican’tspeakEnglish我不会说英语。
5 . CanyouunderstandspokenEnglish?你能听懂英语吗?
6 . 你声音开始颤抖,脖子上汗直流。你觉得你的脸上的血管崩的快裂开了,教室里的每个人还在忍着笑。
7 . Doyougetit?你明白吗?
8 . Ican‘tunderstandEnglishandIcan’tspeak我听不懂英语,并且不会说。
9 . I‘msorryIcan’tfollowyouWouldyouspeakabitslower?对不起,我没跟上你说的你能说慢点吗?
10 . YougetwhatI’msaying?你明白我说的吗?
1 . 我知道。你知道。我知道你知道。我知道你知道我知道。
2 . Whatareyoutalkingabout?Iamallatsea你们在说什么?我一点也听不懂。
3 . Pardonme,Couldyousayitagainplease?请原谅我(没听懂),能再说一下吗?
4 . 你高估了你真实想法有多明显,并且没有认识到这个世界其他的人也生活在自己的小空间里,在他们的内心,也想着跟你同样的事。
5 . 夜尽天明……
6 . What‘sthatsupposedtomean?那是什么意思?
7 . 我认为那个学生写在黑板上的那个“that”是错误的。
8 . 人都有个通病,就是太自我,而忽略了身边的事;也因为人太自我,有时候会把很多事变成死结,越缠越紧。
9 . 或许是宿命中早有安排,一年过后她升二年级了,我却因为成绩太差被留级,于是我们被分开,就像当初的她一样,我留级后成了新生中的`老油条,被新生围着转,有了新的朋友圈,偶尔也会想起她,但是经常见不到面,又没有勇气去找人家,更没有勇气给对方写信,就这样和她慢慢的疏远了。
10 . I’msorry,Idon‘tquitefollowyou抱歉,我没有太理解你的意思。
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