看透了才觉得自己是外人文案（外人终究是外人高情商的文案）

看透了才觉得自己是外人文案【一】

1 . 微笑吧！如同阳光会给你力量一样，你的微笑不只是照亮别人，更让自己拥有美丽的一天，放下对于未来的不安，放下对过往的悔恨，过去的不会比当下重要，未来更不会比当下更有意义，因为我们是活在当下，别让此时此刻的自己连微笑都忘记，你要珍惜自己尤其是当下的自己。

2 . 也不知道哪根弦不对上一刻还好好的突然就觉得自己好孤单躲在被子里哭成狗。

3 . 跟我妈住了一个星期突然分开了觉得好孤单，心里空空的。

4 . 四看电影的时候，眼前的景色太好的时候，想念一个人，当下觉得自己一无是处的时候，喝酒喝得开心了，总是要掉眼泪。为什么有情绪的时候掉眼泪，没有情绪的时候也可以掉眼泪。

5 . 那些被家暴的很多已婚女性也是如此，明明一开始就知道与充满暴力的男人在一起，自己会很痛苦，但是却无法离开，恐惧离婚，反而会选择生个孩子，让孩子同自己一样活在暴力中，让孩子跟着一起受苦。而在这样的环境下成长起来的孩子可能要用自己的一生来挣扎家暴的阴影。

6 . 突然觉得自己一个人好可怜，一个人过这无聊的日子，感觉好孤单

7 . 突然觉得好孤单，好难受，好想有个人能陪陪我，哪怕说句话也行，自己一个人真的很难受

8 . 为什么当他们意识到自己当初做错选择时，不是去修正错误，反而是让自己不停地做出一个又一个错误的选择，在错误的路上越走越远，直至让自己置身深渊?

9 . 在火车上，我就已经很清楚自己跟这位驴友合不来，但是我却一直不愿意面对，下车后继续选择和她一起同行。对于她一直让我等她的事情，我不敢说，也不敢离开，害怕破坏自己与她看起来表面和谐的关系(这样的关系并不值得我小心维护。还好我后来清醒过来，虽没有做到当机立断，但好在及时止损，重新作出选择，不算太晚。

10 . 突然觉得好孤单，心里空空的，也许一直都是这样的，只是一直在压低这样的情绪，不许自己有这样的情绪，我骗自己说，骗你说，我很好，其实我需要你，其实我不好。

看透了才觉得自己是外人文案【二】

1 . 寂寞尊前席上，唯愁海角天涯。——李清照《转调满庭芳·芳草池塘》

2 . 九今天丧到了极点！对自己完全失去了信心，把自己踩到泥土里，觉得自己一无是处。抑郁症有多可怕，我算是体会到了，我不是不怕死，怕的是生不如死，如果熬到不难再熬了，估计也会想死。

3 . 二十对啊我就是又蠢又笨玻璃心还爱逞强。走在路上崴脚都觉得丢人能哭的那种。明明一无是处还总要和别人比。摆不正心态认不清自己。觉得自己说话矫情不说又憋的难受。我就是会为难别人为难自己我就是跟谁都过不去好不好。

4 . 同为懒慢园林客，共对萧条雨雪天。——白居易《雪夜小饮赠梦得》

5 . 二十三做一份没有激情没有成就感的工作，根本就是煎熬，依旧会觉得自己一无是处。

6 . 在婚姻中，她又不能进入角色，不能独立去面对自己的问题，也无法真正建立起亲密关系，做到相互信任，彼此陪伴，去履行承诺与责任。

7 . 过生日了，突然觉得自己好孤单。也不知道我还能遇到那个彼此相爱的人吗。

8 . 想处对象结婚了突然觉得自己。好孤单需要一个人的陪伴。长大了越来越孤单

9 . 今宵绝胜无人共，卧看星河尽意明。——陈与义《雨晴·天缺西南江面清》

10 . 只有在这个时候突然觉得好孤单！多希望这个时候能有个人陪陪我安慰我！最后还是自己一个人……

看透了才觉得自己是外人文案【三】

1 . 很多时候，生活的真相是我们自己让自己受苦，是我们让自己活在自己制造的痛苦中，不愿离开。我们要看到，自己要为此负上全部的责任。

2 . 格外讨好企图通过依赖进行控制，维系她的安全，分外执拗企图通过恐惧进行控制，她或超越边界，或无理取闹，尝试通过不断地挑战对方的底线来确认自己正在被爱。

3 . 十九觉得自己一无是处。所以会在想为什么我喜欢的各位能够对自已抱有自信呢。好像苦恼就该苦恼，痛苦就该痛苦，光明磊落，自己的一切都是最好的。仅仅看着就能够给我勇气，一直都是我的梦想和榜样。虽然这确实不是错误的，但总是没有办法那么冷静地去这样思考。

4 . 二最讨厌什么事情都做不了时刻，那时候才觉得自己是真的一无是处。

5 . 突然觉得自己好孤单，回家也是自己一个人

6 . 十八曾经我一度自卑敏感，觉得自己一无是处，没有任何拿得出手的才艺，可是到了大学，我发现每个人都有自己的软实力的，有些你明明擅长的只是还没有被发掘出来而已。你读过的书，走过的路，经历过的种种，甚至是熬过的每个深夜，现在看来好像都是一种特别的礼物。在一个又一个的机会中，会渐渐找到自己的归属感，会找见你想成为的那个人。

7 . 事实真的是这样么？！她的眼里，很多让人不可理喻的事显得如此理所应当。

8 . 待到黄昏月上时，依旧柔肠断。——程垓《卜算子·独自上层楼》

9 . 念兰堂红烛，心长焰短，向人垂泪。——晏殊《撼庭秋·别来音信千里》

10 . 突然觉得自己好孤单什么都不是我的我也是想有一个人疼我爱我奈何无人

看透了才觉得自己是外人文案【四】

1 . 她在婚姻中疑神疑鬼，担惊受怕，同时又会期待爱情的激烈情感与相互迷恋，所以她会质疑对方，感觉自己不再被爱。

2 . 依我看来，她的这个情况最显著的表现是“搞不清楚状况”，不能真实客观多角度完整地去对待一段关系。

3 . 怕黄昏忽地又黄昏，不销魂怎地不销魂。——王实甫《十二月过尧民歌·别情》

4 . 认定自己不配被爱之后，她的一切思想行为都从她的“自以为是”出发。

5 . 乡泪客中尽，孤帆天际看。——孟浩然《早寒江上有怀》

6 . 感觉自己好失败什么都做不好，也很笨，很想哭，突然觉得自己好孤单

7 . 但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦无比焦虑。

8 . 这种控制与依赖将她的丈夫推向了另一个女人的怀抱，一切再次如她所担心的那样，她再次被“遗弃”，儿时恐惧涌上心头，她退缩到一个角落，对自己，对人生进行了完全地彻底地否定，不敢再去相信所有关于爱情的一切。

9 . 枕上潜垂泪，花间暗断肠。——鱼玄机《赠邻女》

10 . 寒山吹笛唤春归，迁客相看泪满衣。——李益《春夜闻笛》