1 . 所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。
2 . 人在迷恋情爱时最糊涂:
3 . 你看到认识的某人,却忘记了名字,这种情况下你会怎么办?
4 . Istheresomethingyouaredoingbutyouveforgottenwhyyoustartingit?
5 . 为什么我加入这个俱乐部?
6 . 一开始有些东西我看不懂,比如聊天的时候打两个等号,这什么意思啊?后来我知道了,是“等等”的意思。我就这样慢慢地学这些“火星文”。
7 . 其次,有些收益本身就具有“长期保持”的属性,比如方法技能以及具有稀缺性或者不可替代性的核心竞争力等,识别是否具有这些属性可以帮助我们判断事件的半衰期长短了。下面是根据这一思路,对长半衰期事件的一个不完全罗列:
8 . Whymyfriendwasthisperson?
9 . ●反思和总结个人经历
10 . 不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。
1 . 为什么我开始学习一种语言?
2 . Doyouwritememos?
3 . 纵观古今中外,很多人生的奇迹,都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
4 . 一个人在想占便宜的时候,不会有付出,只想着得到,会想不择手段的去占他人便宜。会被社会淘汰,甚至没有朋友。
5 . 放弃了,你就成了它的奴隶。
6 . ●训练实践技能
7 . 人在得权专横时最糊涂:
8 . 所以说一定要有一颗好奇心。你有好奇心,就会随时去学一些新的东西,让自己变成一个丰富的人。
9 . 现代社会的快节奏碎片化和功利性等特点,使得现代人很容易陷入“两个无能”之中,一是“选择无能”二是“执行无能”:
10 . 相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
1 . 小到电影时尚健康,大到文化政治我都会关注。足够大的信息量可以让我们在社交中更加从容自得。
2 . 与其抱怨,不如努力
3 . Orelseitstoughtofinishwhatwestarted
4 . 为什么我的朋友是这个人?
6 . ●高收益值长半衰期事件:找到真爱;学会一种有效的思维技巧;与“大牛”进行一场意味深长的谈话;
7 . 哦,我忘记了自己为什么要首先给那人打电话。
8 . 而这些状况,都可能用一条简单的行动规则来改善,我称之为“采铜法则”:
9 . 一个人春风得意时,不知道自己姓上面了,想想自己过去会让你在糊涂的时候,明白很多
10 . WhydidIgetmarried?
1 . ●“选择无能”就是指我们很难判断两个事情哪个更重要,比如两本书看哪一本,两个证书去考哪一个。于是就成了布吕丹的驴子,在犹豫不决中寸步难行。
2 . Ithinkweneedindeedremindusofwhy
3 . 但我在谈论一个更深层次的问题,而且更为重要,那就是为什么?
4 . 如果我们迷失在做什么,在生命中,在每天的存在,那么我们不能说为什么。
5 . 当你春风得意时,留点空白给思考,莫让得意冲昏头脑。当你痛苦时,留点空白给安慰,莫让痛苦窒息心灵。当你烦恼时,留点空白给快乐,烦恼就会是浮云。当你孤独时,留点空白给友谊,真诚的友谊是第二个自我。当你失落时,留点空白给希望,希望是你的指路明灯。
6 . 如果你在请帖上看到“blacktie”,就意味着你去参加的时候要穿礼服,要打领结。
7 . Itsalwayscouldtoaskourselveswhy
8 . 在分析一件事情值不值得去做花多少精力去做的时候,可以从两个角度来评估,一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小,这个收益可以是心智情感层面的,也可以是身体物质层面的,我称之为“收益值”;二是这项收益随时间衰减的速度,我称之为“收益半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持续较久。
9 . 如果你看过《职来职往》上的嘉宾陈默拍照,你会发现他永远都是一个姿势一个表情,所以总是帅到同样高度。
10 . 滴水足以穿石。
1 . 以此类推,我们生活学习和工作中的大多数事情都可以用这两个角度来衡量,由此便可得到由这两个角度构成的四象限图:
2 . Theresnothingwrongwithaskingwhy
3 . ●构建新的思维模式
4 . 想占便宜的`时候,你会发现身边的朋友都会离你而去,偶尔还会听见其他人在一起聊天时,说起你的这些事情,你会有什么感想呢?
5 . ●寻找和获得稀缺性资源
6 . 迷恋情爱的时候,问问自己与对方,我们两个是否真的合适,俗话说喜欢一个人希望她(他)得到幸福。他真的`会幸福吗?
7 . 我一直都保持着很强的好奇心。我年到北京,年开始跟一些年纪比较小的朋友交往,那时候刚开始有QQ,我就注册了QQ号,跟那些十七八岁的人用软件聊天。
8 . 把自卑从你的`字典里删去
9 . 比如买东西,这个比官方便宜好多,于是就以为其实自己占了大便宜,可是买回来了面子有了,但是是有问题的山寨货!所以不要被眼前的小利益而糊涂,要往后多想想!
10 . 我想我们需要确实提醒自己为什么。
1 . 一张纸片尚且有多种命运,更何况我们呢?
2 . 这样的人生才有滋有味。
3 . 倘若是在浑浑噩噩地过一生,那么你就白来这世上一趟。
4 . Talkaboutit
5 . 认准了的事情,不要优柔寡断;选准了一个方向,就只管上路,不要回头。机遇就像闪电,只有快速果断才能将它捕获。
6 . Ifwegetlostinthedoing,intheliving,intheeverydayofbeing,thenwecannotsaywhy
7 . 这个法则暗含着两层含义:
8 . ●低收益值长半衰期事件:练一小时书法;背诵三首诗;读懂哲学著作的一个章节;多重复一组技能练习;认真地回复一封友人的邮件;
9 . 谈论下面的话题:
10 . well,IforgetwhyIcalledthatpersoninthefirstplace
1 . 没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军!
2 . 立即行动,成功无限
3 . 你每一天的`努力,即使只是一个小动作,持之以恒,都将是明日成功的基础。
4 . 长半衰期事件指南
5 . 想占便宜的时候,你会发现身边的朋友都会离你而去,偶尔还会听见其他人在一起聊天时,说起你的这些事情,你会有什么感想呢?
6 . 当你来钱容易时,扪心自问这些钱我凭的是什么得到的。
7 . WestopstartingWequittheclub
8 . 总是可以问问自己为什么。
9 . 迷恋情爱的时候,问问自己与对方,我们两个是否真的合适,俗话说喜欢一个人希望她(他)得到幸福。他真的会幸福吗?
10 . 你曾有过这种经历吗?
1 . Iguessthatcountstoo
2 . 一个人在迷恋情爱时,会选择不得手段的去得到对方,如果哪人心不向着你,由爱成恨,痛苦的不止你一个人,伤害了很多关心你的人。
3 . WeendourfriendshipsOurmarriagesgetdamaged
4 . 更可以折成纸飞机,飞得很高很高,让我们仰望。
5 . 如果你想成为一个成功的人,那么,请为"最好的自己"加油吧,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己。
6 . Imnotjusttalkingaboutamemoryproblem,althoughthatspossibletoo
7 . 可能有人会问:我们需要应对的事情多到数不胜数,到底如何判断这件事情是长半衰期还是短半衰期呢?对于这个问题,首先要明确的一点是,与药物的半衰期类似,一个事件的半衰期也有个体差异,也与具体完成这件事情的方式有关。同一件事情,发生在不同人的身上,其半衰期可能天差地别。一个明显的例子就是旅游。有些人旅游是走马观花“到此一游”式的,那么半衰期可能就很短,而另一些人旅游前就会做足功课,对游览地的文化历史和地域特点做详细了解,在游览过程中又细致入微,仔细观察当地的风物,并认真撰写游记,那么对他们来说,旅游的半衰期可能就会很长了。
8 . 一个人得权专横时,欺压他人,会认为世界唯我主宰,我想做什么就做什么,想占便宜时
9 . ●探索提出独创性的构思或者发明
10 . 抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金子,只要自己不把自己埋没,只要一心想着闪光,就总有闪光的那一天。
1 . 你有过头脑空空而自己也许忘记你正在做什么的经历吗?
2 . 故事里的那个女人是财与色的代表,而那些年轻人其实就生活在我们中间,甚至是每一个人。
3 . 不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大,能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大,能够有效弥补你外在的不足;内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰!
4 . 其实,我们也像那些村民一样,当我们发现一个东西很有趣的时候,就会觉得快乐。但是这个快乐的感觉能维持多久呢?
5 . 你如何提醒自己为什么会做某事吗?
6 . 事实上,我认为有时候它会很健康的帮助我们珍惜所拥有的及正在做的事情。
7 . 在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处,而忽略了这一好处是否可以持续下去,产生长期的效果。就拿玩游戏来说,玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的,但一旦停下来,这种愉悦感就迅速消退了,于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感,就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说,就是高收益值短半衰期的事件。又拿观看综艺节目来说,很多综艺节目耗资巨大设计巧妙制作精良,又有多位大牌明星助阵,所以具有很强的观赏性,让观者身临其境大呼过瘾,可是一旦节目结束,就会感觉失落,第二天能记起来的也不多,所以观看综艺节目也可以看作是高收益值短半衰期的事件。
8 . 因为好奇心可以让我们一直前进,去学习各种看似不实用的东西,但也许哪天就用到了呢?
9 . 你曾经忘记你为什么做某事…
10 . 绝望向左,希望向右
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