1 . 正常的恐惧属于情绪的范畴:其强度是有限的,是某种真实的危险处境引发出来的,但它对人并不构成妨碍,而是让人采取适宜的行动来保护自己,如登山者对高处的害怕让他们小心翼翼,保证自己的安全。
2 . 所有的研究都显示同样的结果:患恐惧症的女人是男人的倍!这种男女差别源自几个原因。进化心理学家将此上溯到史前时期的人类遗传:负责狩猎的男人不应该害怕;而负责守护火种和孩子的女人应该保持高度警惕,需要利用恐惧。
3 . 当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安的心境时,唯一克服这种感觉的态度,便是面对它。
4 . 我不能再让痛处肆意妄为了,我要扼住他的喉咙,我要战胜他,战胜我自己。
5 . 找到恐惧的源头总是有用的。但是把所有时间和能量都用于寻根问底是无用的。要敢于直面你的具体的恐惧对象。
6 . 法国心理学家克里斯托夫·安德烈认为,如果一种恐惧症不是太严重,形成的时期不是太早,就可能靠自己的力量克服它。也就是说,我们能够接纳我们的恐惧,并与我们的恐惧和平相处。
7 . 属于恐惧症的恐惧,是一种病态的恐惧:它无法控制,并不是一个危险的处境引发出来的,它妨碍人的行动并且持续出现,会影响到人的整个生活,它让人产生“千万不要让我碰到”之类的念头。最常见的恐惧症,涉及动物自然元素(水高处黑暗雷雨……和公共场所,也有一系列与身体有关的恐惧症,如害怕窒息呕吐摔倒……
8 . 一群在表面上战胜不了对手或是懦弱的不敢去战胜对手的人,发明出的一种根本无法比较的理由来作为借口安慰自己,不得不说,它是一味良药。
9 . 你必须意识到恐惧不是真实的,恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的,但恐惧与否是你的选择。
10 . 征服恐惧就是智慧的开始
1 . 如果我们假装忽略恐惧,那么它们将会在接下来的生命中影响你的每一天。
2 . 当时我和王石一起,从西安开车到新疆乌鲁木齐。去戈壁滩上,车突然坏了。手机在那个地方没有信号。戈壁滩的地面,全部是鹅卵石,温度高得几乎能把轮胎烤化。我们没有办法跟任何人联系,我们越来越恐惧,甚至开始焦躁。
3 . 我一直在寻找,寻找梦想的足迹,在那都市的丛林中,却丢失了自己,当我停下脚步,回眸过去时,才发现迷路久矣!我强忍住心中的恐惧,大声呼唤,声音却只在自己的耳边想起。我想哭泣,心疯狂的被失望所占据。当我想忘记,在心上写着放弃。
4 . 不要总是追求完美,因为这个世界上没有太完美的东西,维纳斯因为残缺才美丽。
5 . 张姝怕蟑螂怕得要死。一看见黑黑的蟑螂,她就紧张得不能动弹,无法呼吸。有一次她找一只杯子,刚打开地柜门,突然发现了黑压压的蟑螂部队,它们四散奔逃中,张姝坐地大哭不止。“我也不知道为什么我会怕它们,其实它们见到我跑得比刘翔还快,我可以下药杀死它们,它们却不能对我怎么样。可我还是怕,还做噩梦。”
6 . 希望的“电磁波”,辐射着你的每个青春细胞,希望的“飞鸟”,唱给你一支支醉人的歌。
7 . ■放松和冥想练习
8 . 一个人首要责任是征服恐惧。人们必须摆脱恐惧,否则一事无成。一个人不把恐惧踩在脚下,那么,他的行为就是奴性的,不真实的,而且是华而不实的;他的思想是虚伪的,他所思所想也如同奴隶和懦夫……总之,要无所畏惧,不论现在或将来,一个人战胜畏惧的程度将决定他是怎样一个人。
9 . 困难只是心理上的敌人,你弱它就强,你强它就弱。对手就是你自己,战胜自己就一定会战胜对手。
10 . 时光如流水一般逝去,不管我怎样追赶,都无济于事。我感到局促与茫然,甚至还感到彷徨,感到恐惧,心中也涌上一股莫名的悲伤。我拼尽全身力气,使劲追溯着我俩那如诗的光阴,可我还是淡忘了,最终被那精彩的年华深深的埋没了,就连那昔日我记得请清楚楚的脸庞,也在我的脑海中随风而逝了,你,仿佛从我的人生中怆然离去了,永远,永远。
1 . 成功不是得到他人的认可,而是内心对自我的肯定;胜利也从来不是战胜他人,而是战胜自己。人啊,从来都是在跟自己较劲!
2 . 恐惧会造成失职,而失职会带来更大的恐惧,到了最后,当恐惧终于变得太大时,人的精神便屈服了。
3 . 和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的,所以那些痛苦的经历必须经受。
4 . 过分的恐惧限制了我们的自由,将我们变为它的奴隶,我们必须以渐进的方式反抗它。可以把过分的恐惧看成一个不请自来的客人,区分你自己想要的(自由地生活和你的恐惧想要的(奴役你。
5 . 父母的一句谎言,让涉世不深的孩子重归正道;老师的一句谎言,让彷徨学子不再困惑;医生的一句谎言,让恐惧的病人由毁灭走向新生……善意的谎言不会玷污文明,更不会扭曲人性。
6 . 我最爱的人告诉我,爱需要战胜一切。其实,爱哪里需要战胜一切呢?爱只需要战胜自我。
7 . 愿天堂里没有黑暗,愿天堂里没有恐惧,愿天堂里永远晴朗,愿天堂里永存真爱,六一儿童节了,传递短信,愿逝去的孩子在天堂里盛开灿烂的笑容!
8 . 一个失调的警报器
9 . 恐惧是迷信的最早祖先,而每发生一次新的灾难,都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。
10 . 活着,不过是因为,本能对死亡的恐惧战胜了自身对生存的痛苦
1 . 闭上眼睛不恐惧死去的可怕,只想温暖那颗心,微笑的离开守护永恒的童话。
2 . 心中有鬼,就总被疑惧缠绕。
3 . 如果你想要征服恐惧,不要只是坐在家里空想你的恐惧,而是走出去让自己忙起来。
4 . 每次我一进黑黑的屋子,我就吓的手心淌汗,脚掌头皮发麻,全身出虚汗,你不知道,我就是害怕黑暗,怕我走不出来,怕黑暗中会藏匿魔鬼,怕见不到你了,我好怕。
5 . 行动是治疗恐惧的良药。
6 . 希望,哪怕是不现实的幻想,也是需要的,有益的,美好的,对于青年尤其是这样。
7 . 野猫的女人很任性,他们倔强不失可爱,野蛮不失温柔,他们认定的东西,就算不要也不能让别人拥有,她们是贪心的,因为她们害怕寂寞。
8 . 然后我们开始等待。一个小时后,有一辆特别大的货车在我们面前停下来。我们的司机写了一个电话号码,请货车司机出戈壁滩后打电话找人来救我们。
9 . 爱默生告诉我们:“去做你所害怕的事,恐惧必然会消失得无影无踪。”
10 . 道德高尚的人我们要争取和他们交朋友,道德败坏的人我们要远离他们。
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