要学会控制情绪的文案（控制情绪是一生的必修课文案）
要学会控制情绪的文案【一】
1 . 我们要学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气
2 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。
3 . 人生旅途一场，总要逼自己一下吧，哪有什么年少轻狂，不过是年少有梦，梦总是要去追一下的吧。
4 . 学会控制自己的情绪
5 . 我们要学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活
6 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”
7 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。
8 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。
9 . 不管在什么地方，要多交流，一但你处于活在自己的世界里，你口才在好，你也学不会交流。这个社会，很多时候，能打好人际关系，以后你如果遇到事，你会事半功倍。
10 . 我们要学会装傻，对无关紧要的事情不妄加评论
要学会控制情绪的文案【二】
1 . 一个人有欲望，本来是一件好事，因为欲望可以是理想愿望目标，成为人奋斗的动力成功的源泉。但“世上莫如人欲险”，欲望也可能是负担累赘陷阱。当一个人的贪婪过度欲壑难填，什么都想要什么都想争的时候，欲望带给他的就不是满足和成就而是灾难了。
2 . 我们要学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了
3 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。
4 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。
5 . 我们要学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己
6 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。
7 . 凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。
8 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
9 . 自小家庭父母不合，那年放弃了校园，走到了成人的世界，没有温度，感受到的只是现实的残酷。这场名叫人生的旅途。
10 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。
要学会控制情绪的文案【三】
1 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。
2 . 感觉到自己不管做什么事情都不顺的时候，请数数我们的幸福。这时就会发现，绝大多数的事情自己做的还不错，只有一小部分做得不好，想想那绝大部分好的事情，心情就自然而然的会好起来，也就能突破心灵的禁锢，收获快乐。
3 . 我们要学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己
4 . 依然很穷，依然很怂。依然单身，从没恋爱。习惯了一个人，遇到喜欢的人，也最后跟自己说算了，别耽误了别人的一生！
5 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。
6 . 所以，宽容是人之博大人之崇高人之快慰的优良品德。在这世界构建的新的文明中，愿更多的朋友，能拥有一颗宽容之心，宽厚待人，宽厚至语，宽厚做事。宽容于己不会失去什么，反而可以收获快乐，收获成功，会给人间增添多一些的欢乐和温情。
7 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。
8 . 每个人都人生都不一样。往前走，一切都是好的。回头想想，会莫名心酸，但是往前踏一步。真的很美好。
9 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。
10 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。
要学会控制情绪的文案【四】
1 . 读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，约人无数不如名师指路。多交一个朋友多一条路。
2 . 这就是“人心不足蛇吞相”的由来。由于相传有误，到了今天，“人心不足蛇吞相”变成了人人皆知的“人心不足蛇吞象”。不过，这样能更直观地表达这句话的意思：人的贪欲过大，就好比蛇想把一头大象吞掉。
3 . 朋友，从你的一言一行开始，修一颗宽容之心吧。愿你拥有比海洋还宽阔的胸怀，拥有比日月更长久的幸福。
4 . 事情通常没有你想得那么糟
5 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？
6 . 随后，梅生进京果然治好了皇太后的病。皇帝大悦，封梅生为宰相，并放假三月让他回乡祭祖。一路上耀武扬威之余，梅生想，荣华富贵皆过眼烟云，何不再向蟒蛇割一块心肝，以备日后自用，永保长生，于是梅生再次找到大蟒。大蟒此时已识破梅生乃贪心不足之辈，但念其曾救过自己的命，只得忍痛让其再割一刀。谁知梅生贪婪过头，竟然想要割下大蟒全部心肝。大蟒疼痛难忍，就一口吞下了梅生这个宰相。
7 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨
8 . 感悟：禅，历久而弥新。在物欲横流的时代，禅最值得称道的是活泼而又有创意的思考方式，似乎都能曲径通幽，提供另一个角度重新去思考，而得到非常有创意的答案，能为我们带来生活的改变。禅悟，必须靠你自己去发现去追寻去领会去实践。光用嘴巴问或者只会用嘴巴说，你的思想或思维只是在那里“原地踏步”！顿悟禅意，晶莹剔透的感悟，就是发现一个新观点或者视点，还原事物的本来面目，看清人生方向……
9 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。
10 . 宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。宽容是原谅可容之言饶恕可容之事包涵可溶之人。
要学会控制情绪的文案【五】
1 . 我们要学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对
2 . 我们要学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐
3 . 街角遇见爱，转角没未来。
4 . 无论碰到任何事情，每个人都可以选择将用更积极的态度面对来取代抱怨，碰到问题不抱怨是解决问题的第一步。用乐观取代悲观积极取代抱怨，人生才有可能越来越好。
5 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。
6 . 我们要学会在逆境中寻求出路，不被逆境压迫
7 . 有时候一直想自己如果当初重新选择可能还是原来的路，但又真真的不知道是害怕未知的那条路还是不敢忘路上的人。
8 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
9 . 生活是一场耐力赛
10 . 我们要学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默
要学会控制情绪的文案【六】
2 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景
3 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！
4 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……
5 . 我们要学会冷血，只对对我好的人好
6 . 一个人有没有水平，有没有修养，有没有能力，从他的言语就可以看出，从他的表达透露了他这个人的思想。
7 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。
8 . 我们要学会绝情，该走的就走，该留的就留。
9 . 在有些事，不要因为急燥，就过于作出决定。如果成家，不要在家婆这边，去数落娘家的事情，娘家也是要脸面的，因为不论在何时，人都是要面子，要尊严的。人有人皮树有树皮。这没有什么可以怀疑的，除非你本来就是个，不要尊严的人，否则肯定不会，这样容自己生存。
10 . 话很多，很多，一定要记得，收，这个字，话多是口才好的表现，但是口才好，不是话多就可以概括。而是说话的成分以及分量。说话不是说的多，而受人尊重。而是说的`精细，处于事实，才受人欢迎。