白天上班 下班后锻炼的文案（下班后锻炼大汗淋漓的文案）

白天上班 下班后锻炼的文案【一】

1 . 把健康当工作，勤奋去做。把幸福当生活，认真去过。把快乐当梦想，坚持执着。把平安当祝福，随时带着。美好尽在掌握，愿大家微笑开拓！

2 . 五一假期，拉登死了，十一假期，乔布斯死了，为了他人的生命安全，我决定劝你放弃继续放假的幻想，趁这个周末赶紧上班吧。

3 . 节已过，假结束，带上努力去报道；收收心，定定神，认认真真干工作；将激情，投事业，紧抓机遇敛财富；同事间，互问好，关系融洽共奋斗；将祝福，送予君，工作顺利好运伴；工作第一天，愿你有个好的开头，收获自己新一年的辉煌！

4 . 欢腾的春节还连着欢腾，假期的回来号轻轻的召唤回来，调解好被节日喜庆麻醉的心灵，送一碗提神汤，祝福你清清醒醒精精神神轻轻松松快快乐乐上班。

5 . 一到长假心情爽，二目炯炯放光芒，三足鼎立劲头涨，死猪一头要归岗，无心吃饭无心嚷，留下不舍空惆怅，七手八脚整行装，九九归一重起航，实干工作佳绩创，祝您返岗愉快！

6 . 装几两幸运，称几斤祝福，放几吨快乐，通通送你祝你工作顺利；拔几根平安，挑几朵健康，揽几点舒心，全都给你愿你事业蒸蒸日上。假日归来，愿你工作顺利，心情愉悦！

7 . ．年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

8 . 这春节啊，一眨眼就过去了。是不是还没缓过神来啊，状态还在半梦半醒之间，嘴巴还在贪恋美味，想打牌的手还在痒痒，眼睛还在犯迷糊，身子挪一下都很费劲啊。问候特来给你提提神，愿你年后上班，多赚人民币，事事都顺意！

9 . 工作累了送你一瓶营养快线，愿你精精神神轻轻松松；工作闷了送你杯甜橙，甜甜你心宽宽你情，愿你永远有个好心情。祝你天天开心日日高薪。

10 . 假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来……

白天上班 下班后锻炼的文案【二】

1 . 七天，把一年的疲倦，转化为奋斗的源泉；此时，把七天来的休息，幻化为生活的积极；节后上班第一天，愿你大把赚钱！

2 . 如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！

3 . ．现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

4 . 中秋长假即将结束，吃好没吃好的，喝好没喝好的，玩够没玩够的，睡够没睡够的，开心不开心的，愿意不愿意的，统统打起精神，准备迎接“有节奏”的生活！

5 . ．这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

6 . 游山玩水好心情，观花赏月养心性；观海弄潮心澎湃，自由自在乐开怀；尽情地投入到大自然的怀抱去放松放松吧，祝你旅途开心！

7 . 一别长假，双目无光，三心二意，四路不稳，五脏俱伤，六神无主，起落心情，八九不离十，换上了“恐上班综合症”，治疗方案：多与老板沟通，多为同事解难，见效快，不复发，祝您返岗愉快！

8 . 今天休息，想着好几天没有上网看看新老朋友，心里不禁有些感慨，总想着新老朋友的好，你们记挂着我，我也想你们，心里真诚的说一声各位早上好，祝福你们在各自的工作岗位中都能事业有成，美梦成真。

9 . 这也仅仅是他生活中的一小个片段，平日里，我也常常惊叹于他的思想和文采。虽然和我们同坐在一个办公室，干着同一份活儿，但是他却能在闲暇之余，举办了一场自己的摄影展，并陆续发表了几本短篇小说集。环顾周围的其他同事，鲜有人能够望其项背。

10 . 年未过完假期了（liao），娱乐活动须收起，全力投入工作中，龙年事业蒸蒸上，欣欣向荣工作顺，蓬勃发展迈大步，祝福新春皆得意，前程似锦吉星照。

白天上班 下班后锻炼的文案【三】

1 . ．从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

2 . 在家顺，在外顺，心顺意顺，事业顺，前程顺，一顺百顺，天地顺，人情顺，风调雨顺，现在顺，将来顺，一帆风顺！恭祝未来的日子一切顺利。

3 . ．锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

4 . 一看电脑桌面大眼看小眼，工作时间似乎在梦游；节后五精神那是理由当然，合理调整心态最关键；我的短信发来祝愿，愿工作随心如意！

5 . 假期终究要结束，工作却是无休止，今天又要上班了。但是健康是的本钱，身体不可以累垮，愿你经过十一长假的养精蓄锐，精神焕发地迎接工作的挑战。祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！

6 . 把窗户开启，让室内空气清新；把文件打开，罗列工作的清单；把心情放松，追逐平淡和安宁；把关怀传递，送上温馨祝福。好友送祝福，愿你上班开心！

7 . 钞票少了呀，假期没了吧。节后上班啦，大显身手呗。展一展吸金大法，笑傲职场。发一发护体神功，舞动乾坤。祝你数钱不怕手软，奋斗不会脚软。工作顺顺利利，事业长长久久。

8 . 告别春节的酒山肉海，远离假期的逍遥自在，打点勤奋工作的行囊，装上振作精神的茶叶，换好上岗的洁净服装，朝着自己的人生规划，起航！静下心来，埋头工作，再创辉煌！

9 . 走亲访友春节忙，春节过后有理想，哥们儿个个有出息，小弟我也要紧跟上。目标明确勤努力，天天向上创辉煌，家里家外一起抓，再聚排行我最强！哥们儿，相信吗？待明年春节相聚，我要向你们汇报成绩！

10 . 用喜悦添加激情，用喜庆增添勇气，用喜乐调动坚持，用喜气复制毅力，用喜欢追求梦想，用喜笑保持激情；祝你假期归来，工作顺利更美好，万事顺心！

白天上班 下班后锻炼的文案【四】

1 . 朋友，年过的好吗？天天走亲访友风风火火，不知不觉长假结束，珍藏春节的“趣事”，洗去过节的“疲惫”，换上崭新的“笑容”，点亮未来的“憧憬”，祝愿朋友新年上班，事事顺心，天天好心情，多多发财财！

2 . 节后第一天上班，有木有觉得连吃饭时刻都还在发困？有木有发觉长假其实也不长？速度振作，快速调整，要加油哟！

3 . “搬”一块平安，“拖”一条快乐，“运”一个顺利，“拽”一点舒心，“送”一群问候，“给”一批祝福。摒弃假期的松懈，继续工作的激情，祝你工作顺利，步步升！

4 . 国庆感觉特别长，时间感觉特别快，身体感觉特别乏，心情感觉特别累，我的祝福特别好，愿你工作特别顺。

5 . 春节即将结束，明天将是节后上班的第一天。从愉快的假期回归工作当中，节后综合征也相伴而来。

6 . 春节假期竣事了，但是爱未停，祝福未断，要上班了，祝福再动身，祝您买票不消排队，坐车不消受累，回程玉人相伴，上班轻轻松松，放工美食不绝，哥们儿，节后依然快乐！

7 . 新年的`热闹渐渐远去，休息娱乐让人有些念念不舍。生活的精彩仍在继续，奋发努力才能不辜负美好时光。把懒惰思想快快丢弃，精力充沛去迎接新的挑战。祝你年后事业更上一层楼！

8 . 国庆长假激情褪去，生活回到原点。节日的烟火已经淡去，美好的回忆已经珍藏在心。步入新的奋斗，开始新的生活！准备好了吗？让我们为了美好的明天开始奋斗吧！

9 . 对于过去的七天假期，有太多的不舍，太多的留恋，对于现在又有太多的不愿意，太多的不喜欢。但是我们要努力的让自己收收心，努力让自己开心轻松，那样才有力气一起期待下一次长假。

10 . 国庆之后，腰包瘦了点，快乐增了点，懒散多了点，忧郁少了点，懒觉多了点，准点少了点。不过这些都已经过去了，现在开始，快乐紧促准时点，上班快乐！