第一次下午跑步文案（第一次5点起床去跑步文案）

第一次下午跑步文案【一】

1 . NO可惜年少，满是柔情，吴侬软语，全是辜负。

2 . 摘来云彩，愿安逸在你身边围绕；采朵鲜花，愿甜蜜在你心里绽放；引来泉水，愿惬意在你身旁飘散；送条短信，愿快乐在你身上一辈子。祝快乐每天，幸福安康！

3 . 阳光明媚，悦动快乐的心弦；山清水秀，陪衬秀美的风光；和风习习，拂动心底的思念；花儿艳艳，放飞芬芳的祝福。朋友，惟愿你天天快乐，永享幸福！

4 . 向生活贷点款，用奋斗去偿还;向成功写张欠条，用拼搏去偿还;向幸福借点钱，用快乐去偿还;向我借点情，用你一辈子来当我朋友作为偿还。

5 . NO原来真的最怕回忆长成心上的一棵树，就算有朝一日连根拔起，余下的也不过是个血淋淋的窟窿。

6 . 千万里，阻挡不住心灵的电波；时光中，忘却不了昔日的朋友；日子里，割舍不下真挚的情谊；目光中，暗淡不了友情的光泽。朋友，唯愿你天天快乐，时时幸福！

7 . 大家下午好，中午养足了精神吗？让我们一起渡过一个愉快的下午茶时间，不过没有茶喝，呵呵。

8 . NO每次听他喊完，内心就是满满的自卑，抬不起头，觉得自己无能，笨死了。重重的负能量。好想消失。

9 . 大家下午好，中午养足了精神吗?让我们一起渡过一个愉快的下午茶时间，不过没有茶喝，呵呵。

10 . NO人总是在不知不觉中伤害着别人，也在不知不觉中被别人伤害着。

第一次下午跑步文案【二】

1 . 睡去昨日的疲困，忘怀昨日的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。下午好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你！

2 . 季节从春到夏再到秋，花开花落总无休。一缕思念暖深秋，遥念朋友系心头。愿快乐永远牵你手，好运陪你慢慢走，健康平安无忧愁，幸福悠闲开笑口！

3 . 宝贝，希望你能在学习中找到快乐，在知识中发现财富，充分享受学习的乐趣！

4 . 蓝蓝的天空有朵朵的云，朵朵的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有浓浓的情，浓浓的情里有我深深的问候，祝你幸福快乐！

5 . 我不是将军，但我是一个想当将军的士兵。我有志气，有毅力，有干劲，有胆魄，早晚有一天，我会一览众山小!

6 . NO有多少永远值得坚持，有多少永远配得上永远。

7 . 历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，下午好！

8 . 来到美丽的校园，开辟求知的大陆；重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。

9 . 情意是碗汤，熬一熬就会心暖；问候是条线，牵一牵就是一串；笑脸是花瓣，每一片都植根心田；周末是幸福，每一步都走得浪漫。周末了，祝你开心！

10 . 感谢世界的繁华和网络的发展让我们在人人茫茫的网上相遇，我把会永远你当成是我虚幻的世界里的朋友。虽然我们相识晚，但不恨成相识。祝永远快乐幸福。

第一次下午跑步文案【三】

1 . 雪花是窗外的梦想，雪花是窗外的天堂，大雪季节，推开你的心窗，世界为你明亮，推开你的心窗，世界为你开怀，下雪啦，祝福你没有烦恼，充满力量。

2 . 我的`问候作春夜的雨，滋润烦恼的田地，不惊醒你甜美的梦；我的问候缀满天的星，洒遍你漆黑的路，不问你明天的行程。祝你快乐每一天，好运总随从。

3 . NO当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

4 . 人生是海，不为小事而争论，不为流言而费神，无须太计较得失，像海一样，纳百川，人生才能拥有海一般的湛蓝!

5 . 有一种心情，不管阳光灿烂还是阴雨连绵，笑容依旧甜甜;有一种幸福，不管千山万水还是咫尺之间，朋友依旧祝愿;你觉察到幸福了吗?朋友，祝你平安!

6 . NO当浮云遮掩了阳光，你还有多少温暖在心头？当群星隐没在夜空，你还有多少梦想，多少希望！

7 . 上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧，知识永远是的力量。

8 . 我和健康碰过杯，托它悄悄把你追；我和幸福约过会，托它轻轻把你围；我和吉祥通过信，托它欢欢喜喜把你绕；我和轻松通过气，托它快快乐乐把你照。亲爱的朋友，愿你健康幸福吉祥轻松。

9 . 周末好！夏天到了，祝这整个夏季里，您的心情夏日的凉风般惬意舒爽；您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上！

10 . 回到美丽的校园，寻找快乐的回忆。携手幸福的伙伴，步入嬉戏的乐园。重温老师的怀抱，沐浴关爱的阳光。探索知识的路途，点亮智慧的明灯。开学日到了，愿你快乐入校。

第一次下午跑步文案【四】

1 . 生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻!提醒调皮又可爱的你：少在深夜晒月亮!身体要紧!祝：睡眠甜甜!好梦圆圆!

2 . 捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！祝您渡过愉快的周末！

3 . 八不管忙不忙碌，有牵挂就好，不管联不联系，能想起就好，祝福总是相互的，不管身在何处，照顾好自己就是给对方最大的安慰，愿你的工资天天上升，心情时时开心。

4 . 天天快乐！欢笑编辑，健康平安印刷社印刷，开心幸福经销社经销，祝福你出版社出版，你收到的短信是限量版，定价：角，但情谊无价，祝你开心！

5 . 感谢世界的繁华和网络的发展让我们在人人茫茫的网上相遇，我把会永远你当成是我虚幻的世界里最好的朋友。虽然我们相识晚，但不恨成相识。祝永远快乐幸福。

6 . 开学日到了，踏上梦想的`道路，接受学习的熏陶；插上理想的翅膀，在知识的海洋上翱翔；摸索前进的方向，创造未来的辉煌。开学日，背上书包，与成功握手。加油！

7 . 红灯，加热，是热传递；绿灯，保温，是热储存；祝福，抒情，是情绵绵；短信，传情，是情无限。祝愿朋友感受热情的力量，接收情意的短信，度过幸福的每一天。

8 . 我微笑着面对生活，我执着着面对挫折，我正视着人生坎坷，我祝福着风雨岁月。每时每刻，我对自己说：坚强如歌。

9 . 一二三四五，遇到秋老虎;天气热乎乎，你变小松鼠;躲在树林里，清凉避酷暑;忽听手机响，短信送祝福;祝福无重数，全是我发出。

10 . 周六周六，万事顺遛，顺风顺水乐悠悠。风吹忧愁走，水送财运留，家圆业兴争上游，更上一层楼。闲暇会好友，意浓情更厚。祝身康心怡，周六快乐！

第一次下午跑步文案【五】

1 . 携一缕霞光，把快乐点亮;采一窗暖阳，把梦想拥抱;掬一捧雪花，把幸福莹润;撷一抹清风，把吉祥送达。愿快乐的霞光照亮你梦想的暖阳，吉祥的清风为你送来幸福的雪花，生命里满是暖暖，满是幸福。

2 . NO此时的她，多么像一个圣洁的修女，脱胎换骨，只有一颗宁静的心。

3 . 一句不经意的话，能打翻五味的瓶口，不轻易的笑谈，会推波助澜火上浇油；一句真诚的道歉，就能推心置腹春风依旧，诚挚的问候，就能够舒展彼此的歌喉！祝你幸福生活，快乐无忧！

4 . 摘来云彩，愿安逸在你身边围绕;采朵鲜花，愿甜蜜在你心里绽放;引来泉水，愿惬意在你身旁飘散;送条短信，愿快乐在你身上一辈子。祝快乐每天，幸福安康!

5 . 一样的周末，不一样的心情，愿您事事如意，心情好，笑口常开，身体好，我的信息，愿您周末好，周末愉快！

6 . 如果星星知道自我背负着所有的愿望。那它会发奋地闪射。当你看见最亮的一颗星星时。那是我为你许的愿；愿你平安愉悦。

7 . 周末来了，不妨出去走走，去感受一下春天的温暖去欣赏欣赏桃花的芬芳；去拉拉阳光手去摸摸柳枝头，祝你周末愉快烦恼溜走！

8 . NO我不怕等，只是害怕你最后选择的不是我。

9 . 人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。

10 . 释放了一些快乐给生活，日子甜甜美美，放入了一丝好运给工作，事业红红火火，加进了一注真诚给情谊，友情长长久久，添满了一份祝福给朋友，每天开开心心，朋友，愿你一切皆好，万事皆顺。

第一次下午跑步文案【六】

1 . NO回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。

2 . 早上的晨光是我问候的`主题，愿你今日愉悦多彩；初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升！下午好！

3 . 让我的友情变成你的影子，陪伴你寂寞的光荫。让我的祝福变成雄心，鼓励你走过艰难困境。生活没有一帆风顺，努力就是成功!

4 . 又是一度暑假来，发条短信表关怀：愿你平安喜开颜，健康如意常相伴，悠闲自在满心田，想你快乐无极限，盼你幸福笑开怀！

5 . 开学了，告别暑假的逍遥，重回学堂；收拢懒散的身心，积极向上；踏上学业的轨道，勇往直前；插上进取的翅膀，努力不止。愿你开学顺利，学有所成！

6 . 作就像无形的紧箍咒，越念越紧；对事的态度就像金箍棒，你说大就大，你说小就小；情谊就像蜘蛛精肚脐上的丝，越吐越缠绵。凡事看开些，祝快乐多多！

7 . 十二祝福是幸运硬币，买块吉祥棉花糖，幸福装进肚兜里;玩次快乐游戏机，笑容装入生活里;购本浪漫童话册，爱情握在手掌里;寻袋幸运爆米花，财神永驻你家里。愿你幸福手中拿，一生如意笑哈哈!

8 . 下午好，一束阳光照在身，祝你天天都高兴，财神家中去，胡想酿成真，今日中大奖，明日去上任，伴侣的祝愿全都是真心。

9 . 这次考试成绩不太理想，但对她来说也是一种考验，只要能认识到自己的缺点教训，对今后的学习也是一种促进。希望辛慧敏能够不气馁，主动学习每一课。

10 . 钱的多少并不重要，钱买不来健康，买不来幸福；房子的大小并不重要，房子能够遮风避雨，却带不来温暖。人生在世，钱多钱少，幸福就好，惟愿你幸福到老！