多久没锻炼身体了文案（太久没锻炼的文案）
多久没锻炼身体了文案【一】
1 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。
2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
3 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
4 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
5 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
6 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍
7 . 失去一个所爱的人，例如爷爷奶奶父母亲兄弟姊妹…等等，只有真正经历过，才知道那是什么样的感受；面对失去所爱的人，每个人的感受都不一样，但是一个人只有在面临死亡时，才会了解生命有多脆弱。
8 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
9 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
10 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
多久没锻炼身体了文案【二】
1 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
2 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。
3 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
4 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
5 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
6 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家
7 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
8 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
9 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
10 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
多久没锻炼身体了文案【三】
1 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
2 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。
3 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
4 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
5 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。
6 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山
7 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力
8 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
9 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
10 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
多久没锻炼身体了文案【四】
1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
2 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽
3 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
4 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!
5 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
7 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
8 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
9 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
10 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
多久没锻炼身体了文案【五】
1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
2 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
3 . 走过了才终于明白，没经历过就无法体会的件事！
4 . 我们记得改变我们人生最重要的事情是什么，正因为如此，大多数我们比较不容易忘记的都是第一次经历的事，例如第一次初恋第一次考上大学第一次出国第一次学会搭飞机…等等，第一次的经验总是令人难以忘记。
5 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
6 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。
7 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。
8 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
9 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
10 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉
多久没锻炼身体了文案【六】
1 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
2 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
3 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
4 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
5 . 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
6 . 发展体育运动，增强人民体质。
7 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
8 . 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
9 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
10 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
多久没锻炼身体了文案【七】
1 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
2 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。
3 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
4 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
5 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
6 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
7 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
8 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
9 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
10 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基
多久没锻炼身体了文案【八】
1 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
2 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师
3 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了
4 . 锻炼身体有益于健康。
5 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
6 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
7 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
8 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
9 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
10 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!
多久没锻炼身体了文案【九】
1 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
2 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
3 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
4 . 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
5 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
6 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
7 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
8 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
9 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
10 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭