晚睡成了习惯文案（渐渐习惯的晚睡文案）

晚睡成了习惯文案【一】

1 . 历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的后果。——《神秘岛》

2 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

3 . 天上悠悠的云成了我小时候最爱的棉花糖

4 . 拴惯了的狗，不能带去打猎。

5 . 唉，奴隶般的意大利，你哀痛之逆旅，你这暴风雨中没有舵手的孤舟，你不再是各省的主妇，而是妓院！——《神曲》

6 . 每一次点击，每一次的浏览，大脑就会分泌大量的多巴胺，这些多巴胺就是在告诉你：对对对，看这些文章会非常之爽快。

7 . 现实生活中，相信这样的例子不在少数。就我们身边的一些人，都时常能够听到他们这样说：“你以为我想喝吗？我不是为了工作为了这个家吗？你以为我不想早点回家吗，我不是为了得到更大的订单，做更大的生意吗？你以为我不想多陪陪孩子父母吗，我不是为了让他们过更好的生活吗？”没错，一个人如果愿意为了一个家努力的工作拼命的挣钱，甚至有时候还得忍辱负重，那真是很值得钦佩的。但是，如果总是以为了工作为了事业为了这个家为由，无谓的透支着家人对自己的支持信任期盼，让他们在一次次的等待与守望中感到失落失望甚至无望，那恐怕再大的承诺也不过是一纸空文。

8 . 我从没有爱过这世界，它对我也一样。——《拜伦诗选》

9 . 真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

10 . 蔚蓝的`天空没有一丝白云，成了一块宽广无边的蓝盈盈的玻璃。

晚睡成了习惯文案【二】

1 . 一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——(俄陀思妥耶夫斯基

2 . 你在大街上听到的神曲，一般都没有机会把它给听完，大脑因为有将其完成的冲动，所以就一直让它在你的脑中回荡，想要解决这个问题，你可以在大脑中将这首歌给唱完。

3 . 消失不见的“停止提示”

4 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀!习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论是那些无关重要的习惯，还是使我们起根本变化的习惯，都是一样。——(美马克·吐潘

5 . 我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫。我只愿我们永远不分离：如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧！——《呼啸山庄》

6 . 思想。——且不论好坏与否行为习惯，这就是人生的`规律。——特赖因

7 . 习惯成自然。

8 . 我是这么回答他的：

9 . 人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。

10 . 我冒着大雨跑回来，简直成了一个“落汤鸡”。

晚睡成了习惯文案【三】

1 . 习惯的力锹是巨大的。——(古罗马西塞罗

2 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

3 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。——马克·吐温《三万元的遗产》

4 . 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯

5 . 人海茫茫知己难求，能拥有心灵相通无话不谈的知己是许多人的梦想，所以对待知己更应坦诚相待，更要精心维护，知己是用心去相扶相帮的，可以心灵相依相偎。而不是要你去放纵，更不是让情感无底限的疯长。

6 . 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的`，但是对丑陋的东西却是仁慈的。

7 . 习惯的力量是巨大的。——西寒罗

8 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。

9 . 原来，有一种爱，无需等待；有一种美好，触手可及。不要让爱成了一种等待，不要让等待成了一种无奈。人生在世，真正的财富，除了一份好工作一座大房子一辆好车子一大批票子，其实，最不会贬值的，那是爱，来自家人很久而绵长的爱，唯有这样的爱和财富不可辜负。

10 . 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克·吐温《赤道环游记》

晚睡成了习惯文案【四】

1 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

2 . 认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。——《随笔集》

3 . 习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯

4 . 晚上，天上的星星变成了一盏盏小灯笼

5 . 每隔不了多久，我们就会在网络上听到各种所谓的神曲，这些神曲有一个非常明显的特点，就是时不时会在你的脑中回荡，你可能现在正在码字，但你的脑中回荡着的，却是一首烂大街的“广东十年爱情故事”。

6 . 在多巴胺的指引下，你会去搜寻更多关于这方面的`文章，你越看越兴奋，让你把手机关掉，然后去睡觉，简直可以说是天方夜谭。

7 . 讨饭三年懒做官。

8 . 嘴巴是他人的，人生是本人的，为什么要这么在意他人的想法呢？只需你想通了，你就具有快乐的自主权了！穿对方的鞋，才晓得痛在哪里，其实，世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出“关”着本人的小屋。消极，封锁自我，生命会长满荒芜；积极，酷爱生活，即使沙漠，也会成为生命的绿洲。

9 . 知道了这些有什么用呢？

10 . 夕阳下，被染红的云彩成了新娘火红的嫁衣。

晚睡成了习惯文案【五】

1 . 善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。——《浮士德》

2 . 人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。

3 . 只要你愿意，只要你有足够的时间和精力，你可以时时刻刻和外界保持着联系，你只要手里面握着一款智能手机，手机配备了高速的G网络，别说和手机相处一个晚上了，让你和它相处一整天，你也完全可以。

4 . 世界上有这样一些幸福的人，他们把自己的痛苦化作他人的幸福，他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，它却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治创伤。——《汤姆叔叔的小屋》

5 . 你要学会接受自己的脆弱和不堪，会流泪，会失望，允许自己懦弱，允许自己不知所措，放过那个一时软弱的自己，放过那个一时不堪的自己，给自己一点时间，给自己一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。

6 . 每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。——(美马克·吐温

7 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——(古罗马奥维德

8 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——(古希腈亚里士多德

9 . 这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。——《欧亨利短篇小说选》

10 . 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。

晚睡成了习惯文案【六】

1 . 当你还在公司搬砖，别人已经实现财务自由！

2 . 而潜藏在互联网背后的技术人员，还懂得如何挑拨你的痛点，你不是喜欢即时的收益吗？他们就会用各种各样的标题和故事，刺激你去追逐和点击。

3 . 如果你喜欢我，碰巧我也喜欢你。就算你因为种种原因现在不想谈，你可以先告诉我。我等你就是了。

4 . 心理学家发现，人类天生具有把一件已经开始的事情给完成的冲动，如若没有把事情给完成，大脑就会在默认的情况下，一直将这件事情给记下来，并不断催促你去把它给完成，而对于已经完成的事情，大脑会自动将其清除掉。

5 . 任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

6 . 起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德

7 . 现在给你两条路走，一条路是现在即时得到块钱，另外一条路是等半个月之后，再得到元。

8 . 人生没有完美，只有不完美才是最真的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生也没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才是生命的永恒。

9 . 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

10 . 我问他，既然每天都那么繁忙，几乎没有什么时间回家住，为什么当初要买那么多套房子，到处闲置着不是很浪费吗？他和我说，以前觉得买房是一种投资，感觉大家有点钱之后都会这么干，再加上年轻的时候，特别急于想证明自己，觉得能够买上大房子，甚至买上好几套房子，是能干，是面子。可实际上，买了那么多套房子，有些房子一年都没得回去看一次，有些甚至都变得荒芜了。

晚睡成了习惯文案【七】

1 . 若是不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

2 . 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟(

3 . 来来来，吃下这些瓜子就能成功啦！

4 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》

5 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。

6 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

7 . 即使时间已经很晚很晚了，你依旧会抱着手机刷完一集又一集美剧看完一部又一部小说在知乎上把感兴趣问题下面的回答，一一翻了个遍。

8 . 任何事物都不及习惯那么神通广大。——(古罗马奥维德

9 . 看过中央电视台一个公益广告，每一次都特别触动我心弦。那个广告是这样的：“等你考上大学，妈妈就享福了；等你毕业工作了，妈妈就享福了；等你结完婚，有了孩子，妈妈就享福了；奶奶，等我长大了，就让你享福了。”当一切画面暗去之后，屏幕出现了一句话：别让等待成了遗憾。我两岁的`女儿每一次看到这个广告，都会对自己的奶奶说：“奶奶，等我长大了，就让你享福了”。每每这时，我就老是告诉她：“不要等到你长大了才让奶奶享福，到时候，奶奶都老了。从现在开始，有好吃的你要记得分给奶奶一份，平时做事情的时候，学会自己动手，不要老是什么事情都叫奶奶帮你，那样才是真的让奶奶享福。”女儿虽小，但是，每一次有好吃的东西，她都会小心翼翼地多分一份，留给奶奶。有时候，奶奶说没空吃，她还是执意要送到奶奶嘴巴里。每一次看到那样的场景，我都觉得特别温暖，特别感动，有时候，想起自己老了，如果能够有这样的一天，都还时常热泪盈眶。

10 . 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔

晚睡成了习惯文案【八】

1 . 看到这里，估计你应该会明白，自己之所以那么喜欢沉迷于刷手机，是因为上面说的那些原因，而不是简简单单的意志力过差。

2 . 这是一个多元化的世界，矛盾并存的年代，人们一面哭诉着婚姻是束缚，爱情不可信任，一面内心却存有对情感纯美而天真的渴望。不同的人，命运总是殊途同归，不断受到伤害，却一刻不停地继续寻找感情的归宿。若说爱情是世上最大的冒险，那么所有的人都是义无反顾的冒险家。

3 . 任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

4 . 有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

5 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

6 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

7 . 同样的道理，在选择玩手机，或者是选择睡觉，然后可以精神饱满地上学/班这两个选择中，你毫不犹豫地站在手机这一方，而对应该去睡觉置之不理。

8 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

9 . 比如说看一些独立的短篇小说，或者听完一个温暖的电台节目，再不行的话，就来一场完整的冥想。

10 . 看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）