1 . 一个人活得很纠结,简单点说,就是还不清楚自己想要的是什么。比如,你买相机仅仅只是出于兴趣,用它培养新的技能;还只是搪塞一时的需要,新欢来潮,玩过之后,不再珍惜。
2 . 淡化以人类为重点的思维方式,多与自然接触。
3 . 你每天很努力的提高自己,一早起听来逻辑思维,上班路上每天听本书,关注了很多财经时事的账号,利用碎片化的时间了解了很多东西。
4 . “那你以后想入那一行,期望的月薪是多少?达到这个月薪之后的生活又是怎样?”我追问。
5 . 你本来在家呆的好好的,刷了会儿朋友圈,里面都是各种旅行美照,恩爱图片,生活的美好,本来平静的心情会莫名起一点波澜。
6 . 久志尚太郎曾说:“你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧”。
7 . 如果你专注,你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛,你就不会把别人当做参照物。
8 . “我怎么想不重要,关键是老板怎么想,别人又怎么看我”,我家小妹妹实习回来,脱口就是这样一句听起来就丧气无比的话。
9 . 要知道,一个人不可能在各方面都“成功”。因此,任何一个成功人士其实都失去了一些东西放弃一些东西。
10 . 但不知道为什么,自从她们来了以后,朋友就总是感觉不舒服,经常觉得背后有股力量在推动自己,好像再不努力一点,继续加班加油,很快就要被赶超,工作就要不保了一样。
1 . 比如他会说:“我觉得自己想达到一个高度好难,但又希望能在画画上有新的尝试与突破。谁谁谁的画真是好。又说,我的主业是运营好自己的艺术会馆……”这些言语能感受到M·R内心的焦虑与不安。与其将时间用来纠结一件事情上,不如好好利用起来,埋头练习,或许会有突破的可能。
2 . 学会接受残缺,是人生的成熟。人无完人,缺憾是人生的常态。
3 . “你有没有想过,自己到底为什么在拼命?”我问。
4 . 你想要的东西那么多,却不清楚是为谁而争取。
5 . 只是他每次上课之前都会做大量的准备,一小时的课程,他至少会准备两小时的内容,并且尽可能的想到可能被提问的地方,可能会出现讨论疑惑的地方,准备的越充分,内心越踏实,上台越有信心。
6 . 那些看起来挺诱人的东西,你真的需要吗?计算机证书,GRE,会计证,人力资源证书
7 . 我们居住的社区,若论收入和职业背景,算是典型的中产社区。比如,这条街上的邻居,有医生律师作家公司高管,所谓白领和金领人士。
8 . 为自己的选择负责,是比追逐他人的脚步要更加艰难的事。培养洞察力,找到方向感,给自己设置定位并为之努力。其实要比“别人觉得你”是有意义更多的东西。
9 . 是的,人只有清楚自己真正想要的是什么,才可能做到从容淡定。才可能在事态发展过程中,无论好坏都能平静接纳,也不会无端做到与他人去比较。在好的状态,做适合自己内心欢喜的事情中,安守恰当的位置,才是我们真正需要的生活。
10 . 在成为一个优秀的人之前,你总得成为你自己。
1 . 首先要明白,成功和自己的能力有关,但也与契机相关。世界上有太多的偶然,不是我们个人能决定全部因素。
2 . 年龄越大,越会有更多的不得已。有些事你现在不去做,可能就真的永远都不会再去做了,比如认识自己是个什么样的人,比如了解自己的长处和弱项,了解自己的爱好,以及基于自己的爱好,想要从事的职业,而不仅仅是匆匆投入一份工作。
3 . 这个时候,需要清楚的是,自己到底想要什么样的生活,什么才是自己所擅长的。也就是说,明白自己的强项和局限在哪。你的强项是经营,那么绘画当作一个爱好,偶尔调剂自己的生活就好。它只是你生活中一个配件,可以加分的技能,而非全部。如此一想,可能就不会有诸多矛盾对立的思维了。
4 . “别介绍你的头衔,介绍你是谁。”
5 . 就好像M·R,总是怀疑对画画这个职业的选择,他说自己走的是一条艰难的道。更要命的是,他总是左顾右盼,喜欢将自己拿去与他人比较。人一旦有了比较,就会有这样那样的落差,为此产生相应的焦虑与情绪低落,这样的状态直接困扰了他画画的动机,难以产生定性。
6 . 上学:坐豪车的鄙视坐好车的,四个轮的鄙视两个轮的;
7 . 第一是与他人的比较。
8 . 她是年级学生会的主席,同时兼任着广播站的副站长,她每天三节课六个小时,还要挤出时间去图书馆学英语。她积极的参加着各种志愿活动和实习,天光还未亮她就已经在那儿等第一班公交车。为了不被嘲笑是书呆子,还要利用各种碎片化的时间去看娱乐新闻,追最新的剧,看流行的小说。
9 . 社会导向。类图书分为两类,一类是告诉你,你能行;一类是告诉你,如何增强自信相信你能行。人们都在不顾一切地积极进取,不登顶的人便都被贴上失败者的标签。
10 . 他们非常擅长解决手头的问题,但却不知道为什么要解决这些问题。他们斗志昂扬,却没有目标,光鲜亮丽,却充满焦虑,他们付出超过常人的努力去追求优秀,却不清楚自己的目标,也体会不到努力带来的乐趣。
1 . 所以常有女人一遍一遍不停的问对方爱不爱自己。所以孩子得不到大人的肯定时会变得害怕无助。我们做一项工作,让自己感到的快乐的原因不在于是否完成,而在于领导是否满意。
2 . 你现在可以重新拿起你喜欢的事情,认认真真的做到极致呀??
3 . 说到底,无非是自身的不安全感,或者换句话说,不够自信。
4 . 她以前不慌不忙,做事从容淡定。现在,风风火火,连走路步伐都比我快几步。
5 . 想要参加模拟联合国因为看上去很高大上。
6 . 人云亦云什么都想要,什么都想做到最好。它只会培养你盲目的野心,让你陷入物质为上的野蛮性竞争
7 . 我的堂姐,毕业于某高校的热门专业。却回到了家乡的小城,当起了高中老师,嫁给了一个书法老师。
8 . 一个人的精力和时间是极其有限的,唯有自控,限制自己的选择范围,才能“集中优势火力”,正如《优秀的绵羊》一书中提到:
9 . 我也时常这样,就拿写文章来说把。
10 . 谁掌控了生活。过去认为是神掌握了人的生活,现在大家都明白是自己掌握自己的生活。结果是自杀率的提高——科学研究发现,追求个人主义的社会中,自杀率明显升高。
1 . 这同样是我当年无数次问过自己的问题,直到大三去一家NGO组织实习,我的面试官给出了答案。时隔多年,我依然记得他那口标准好听的伦敦腔,以及他的话带给我醍醐灌顶一般的震撼:
2 . 静下来,让我来告诉你:其实一切都还来得及?
3 . 我们常常说不清楚为什么,但就是感觉很烦躁很焦虑,好像在担心什么,但仔细想想,担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬,但就是控制不了。
4 . 我最近觉得很烦躁,昨天晚上和妈妈打电话,她问我最近如何,我说:“我很好,吃得好睡得也好”,一边说眼泪一边往下掉。
5 . 她说第一年工作的时候,身边有个同事通过自己的努力,拿到了一个大项目,然后成功的成了她的顶头上司;跟她一起进公司的那个小姑娘,开了自己的英语培训机构,学员几十上百,自己好像一无所长,走在人群中随时会被淹没?
6 . 为自己的爱好,目标而努力可以打破我们对成功“被压迫式”的追求,让努力的意义清晰可见,而不是只停留在一个拼命的表象而已。
7 . 你羡慕那些比自己跳的远的朋友,你说你也很想成为这样的人,努力了一段时间后,你发现自己还是没有所得,所以你开始焦虑,开始想寻找快一点的成功的方法,越是这样,就越焦虑不安,越是什么都来不及?
8 . 我妈在电话那头也不说话,静静地听着我哭,等我停止抽泣,她就把电话挂了。不久她发来一条短信:“你要是一个人在外面打拼太辛苦,就回来吧”!
9 . 做人力资源的朋友在每年校园招聘面试应届生的时候,都会问这样一个问题,那些加持着各种学生会,志愿者队,创业社等等光环的孩子,十个里面至少有七个会无言以对。
10 . 焦虑的根源是你的内心,没有人能代替,也没有人能拯救,唯有你自己。
1 . 世间诱惑从来都是层出不穷,而我们又是那么不会控制自己的`欲望,似乎生活要过给别人看一样。这些过于盲从不自知的情绪牵连与干扰了我们做事的态度,最终导致的结果,人的信念也会在模糊的状态中,给自己并不平衡对等的压力,弄的疲惫不堪。
2 . 文中指出,现在某些群体中,已然形成“中产鄙视链”,比如,
3 . 所以,何不学着,接受自己的不完美,接受世界的不公平。不要再沉溺于他人的生活,不要再过分地在乎别人的看法。
4 . 我们应该专注于自己真正想要的目标,不为他人言语所动。
5 . 但是有没有想过我们就是普通人,我们需要的是努力让自己的普通人的生活也可以显得熠熠生辉?
6 . 因为他们的心态没有被物质所限,反而知足常乐,能将有限的物质条件,转化为无限的精神追求。
7 . 不考吧,好像挺可惜,考了吧,好像也并没有什么卵用。
8 . 一篇名为《中产教育鄙视链:绝不让娃和没英文名看喜羊羊的孩子同读幼儿园》的文章,引起轩然大波,也引发了不少讨论。
9 . 未来少预想,尽量别假设,把拥有当全部,看当下成永远,若浮躁过甚浮夸过多浮华过累,必欲壑难填心境难平负赘难卸,终劳力伤怀,徒增烦忧。
10 . 自立:“我想要”的前提是“我是谁”
1 . 是什么造成了这种焦虑?波顿从几个方面娓娓道来。
2 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说,“社会保障了基本生活需求的时候,其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时,当我们陷入与别人无止境的比较时,我们的焦虑感就会不断打扰我们。”
3 . 这两天,他们一家刚刚从塔斯马尼亚州露营归来,沿塔州环岛一边自驾一边玩,度过了愉快的两个星期。
4 . 一个人在外打拼真的很难,现实逼迫得我们喘不过气来。
5 . 他们全家也名牌傍身,出手阔绰大方,生活得体面富足。
6 . 每个人都生活在他人的期望里,但是不能只生活在他人的期望里。不让自己的身影依托于别人眼光而自立,在精神上成为独立的人,是每个孩子走向成年时都要上的必修课。
7 . 其实我觉得比焦虑更可怕的,是不知道自己为什么焦虑,即使知道了缘由,却跳不出焦虑的怪圈。
8 . 你或许会失败,或许会摔疼,或许无法看上去那么光鲜,也或许会被当作是异类。
9 . 要知道说害怕只是为了掩饰不去行动的一个借口罢了,什么都不去做,每天游离在自我催眠,害怕?
10 . 《优秀的绵羊》中这样写道:
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