打卡跑步半个月的文案（跑步打卡文案简短干净）

打卡跑步半个月的文案【一】

1 . “道理听了很多，却还是没办法过好一生”。我们总是嚷嚷着要改变，却迟迟不行动，结果自然还是不好的。改变的发生是迈向幸福的关键一步。

2 . 在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐！

3 . 一鼓作气，挑战佳绩!

4 . 跑步可以提升你的创造力：当你思维陷入停滞，当你不得不做个很重要的决定时，跑步可以帮你理清思路，恢复你的思维活力。

5 . 永远，永远，永不放弃。

6 . 无需等待，没有比当下更好的时间。

7 . 实验证明，实验者将被试分为四组，第一组每一天记录件值得感激的事情，第二组每天记下生活中与别人的争吵坏事，第三组记录比别人优秀的地方，第四组为对照组，随便记录一天的任何事情。结果证明第一组是最快乐，乐观，最有可能达成目标，对别人最大方最仁慈，最健康的一组。第二组是最差的一组。

8 . 聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子，愿你做一个时间的主人！

9 . 奋发拼搏勇于开拓

10 . 静下心来做人，潜下心来做事！

打卡跑步半个月的文案【二】

1 . 跑步的社区具有很强的包容性：绰号为“企鹅”的跑步作家在你身边，奥运冠军会告诉你跑累的时候可以走走，歇一下；营养专家告诉你，跑步训练时，吃些巧克力是没问题的。但是怎么吃，就要你有些基本常识了。黑巧克力是最佳的选择，牛奶巧克力能多吃吗？这些都是你要在跑步中不断学习的，你会觉得，一个简单的跑步原来还是挺有学问的。

2 . 奋发拼搏，勇于开拓

3 . 宝宝已经陪伴了您一百天了，给您带来无尽的欢笑，让您在辛苦之余有一种寄托一种期盼，期盼他快点长大!祝福您的“百百”健康成长!

4 . 两眼一睁，开始竞争；两眼一睁，学到熄灯。

5 . 环境对人的影响是很大的，在一定的环境中，个体会很快具备该环境下的特质，很容易进入角色，著名的斯坦福监狱实验就是例证，被试都是正常的大学生，被放到一个监狱的情境中，就各自适应各自的角色，扮演犯人的聚众闹事，扮演狱警的疯狂殴打犯人，到最后连主试都沉浸其中无法自拔，实验被迫中止。每个人都可以变成恶魔，同样的的，每个人也都可以变成天使。当处于积极环境中时，进入角色也会很快，曾经也有过一个实验，年，若干岁的老人回到年的环境，一周后测试发现这些老人各种指标都明显年轻化了。

6 . 凌云赛场，斗志昂扬

7 . 青春是用来拼搏的，青春是用来实现梦想的。

8 . 万念归一，用虔诚追求高分梦想！

9 . 恭喜!祝毛润东茁壮成长!

10 . 我们要用最响亮的`口号迎接朝阳，我们要用最踏实的努力追求梦想。

打卡跑步半个月的文案【三】

1 . 跑步是一种积极的“嗜好”，它只会让你更健康更快乐！而其他嗜好（烟酒暴食）的效果却相反。

2 . 真正的朋友，哪怕是不经常联系，也不会分离。

3 . 冲出教室，跑步进入食堂，节省更多时间可以学习。

4 . 祝宝宝：健康快乐，幸福平安

5 . 烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天。祝：生日快乐！

6 . 明天，就是高考。

7 . 跑步教导大家自律：不但在跑步上，还会在你生活的各个层面帮助你自律。大多数成功的人士都是资质平平但却有着超人想像的自律精神。

8 . 生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！

9 . 相信自己，相信伙伴

10 . 有时候，尽管心里已经明白，但很难用言语来表达。

打卡跑步半个月的文案【四】

1 . 祝***宝宝：貌赛潘安吕布周瑜;高赛姚明;智赛爱因斯坦诸葛孔明;才高李白杜甫,祝宝宝健康成长!

2 . 跑步时很真实的一件事：你跑多远，跑多快，你胜利了就是个事实；冠军不是由一堆裁判评委选出来的。在现今世界，是很难得的。

3 . 百年百月百天;长久长顺长安

4 . 让错误数量越来越少，档次越来越高。

5 . 团结一心，其利断金!

6 . 孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

7 . 在xxx得子之日，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!

8 . 我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功。

9 . 谁说回忆不是美好的？虽然不放假，想想也开心：祝你六一快乐！

10 . TalBenShahar（塔尔博士）是哈佛大学的心理学讲师；心理学硕士哲学组织和行为学博士，其主讲的幸福课是哈佛大学最受欢迎的一门课。塔尔博士从积极心理学的角度分析了幸福，一共有节课程，分别讲述了什么是积极心理学幸福现象环境的重要作用乐观主义和悲观主义感激幸福基准线积极情绪改变的发生习惯的养成设立目标的重要性压力与行动完美主义享受过程运动与冥想睡眠和爱情的重要性幸福与幽默爱情与自尊。循序渐进的分享了关于幸福的各项内容，既有理论穿插，又有实际经验引导，还包括了具体的方法，是一门十分精彩的课程。