泡脚养生的说说（自己享受泡脚的朋友圈说说）

泡脚养生的说说【一】

1 . 大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。

2 . 夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

3 . 人无泰然之习惯，必无健康之身体。

4 . 养生从足部开始——利足牌泡脚片。

5 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

6 . 中医利足牌，养生更健康。

7 . 利足身边，立足世界。

8 . 脚踏实地，利足天下。

9 . 肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

10 . 起居方面，因为天气较热，夏日昼长夜短，大部分人会晚睡早起，所以中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。另外，也要适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，「阳热」易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，「汗出不见湿」，若「汗出见湿，乃生痤疮」。

泡脚养生的说说【二】

1 . 体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

2 . 烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。

3 . 良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

4 . 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

5 . 炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

6 . 天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

7 . 大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

8 . 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

9 . 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

10 . 健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

泡脚养生的说说【三】

1 . 夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜绿豆汤乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

2 . 夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

3 . 利足牌，洗脚就是好。

4 . 知足不辱，知止不殆，可以长久。

5 . 健康你我他，幸福千万家。

6 . 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

8 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

9 . 夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

10 . 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

泡脚养生的说说【四】

1 . 立足（利足）健康，中药养生。

2 . 利足泡脚，健康足以。

3 . 智者养生也，必须四时而调寒暑。

4 . 健康利足，快乐知足。

5 . 内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。

6 . 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。

7 . 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

8 . 开展全民健身，共建和谐社会。

9 . 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

10 . 娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。

泡脚养生的说说【五】

1 . 没有运动，生活就是昏睡。

2 . 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

3 . 亲近您的脚步，呵护您的健康。

4 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

5 . 极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

6 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

7 . 泡一泡，十年少——利足。

8 . 节饮食而后得健康。

9 . 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》

10 . 体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

泡脚养生的说说【六】

1 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

2 . 让激情进发，为生命喝彩。

3 . 只有利足，才有（会）满足。

4 . 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》

5 . 运动与生命同在，青春与快乐永存!

6 . 利足，让你从此起飞。

7 . 精力旺盛的人与疲惫懒散的`人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德

8 . 中药利足，利足行天下。

9 . 优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗

10 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

泡脚养生的说说【七】

1 . 脑子不用不聪明，身体不练不结实。

2 . 双足支撑身体，利足呵护双足。

3 . 中药泡脚，利足有道。

4 . 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

5 . 生命不息，运动不止。

6 . 利足中药泡脚，全新养生之道。

7 . 运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

8 . 在进餐睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

9 . 在我国的江西省有谚语：「芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推。」短短几句话，反应了夏天人们的通病——懒散。其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。所以，暑令湿胜必多兼感，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，在芒种节气里大家要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑腮腺炎水痘等。

10 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》