生活总是充满惊喜和失落的感悟（生活感悟 看得太透了反而不开心）

生活总是充满惊喜和失落的感悟【一】

1 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：

2 . 许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。

3 . 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

4 . 又是羊车过也，月明花落黄昏。——黄升《清平乐·宫怨》

5 . 我总认为，在这个集体还有很多让我学习的地方。我相信，在这样一个和谐的环境中，自己一定会加倍努力，虽然我没有经历酒店创业初时的艰难，但我必将见证酒店辉煌的未来。

6 . 有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。

7 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

8 . “等到我死了以后！”……

9 . 要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

10 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

生活总是充满惊喜和失落的感悟【二】

1 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

2 . 万里妾心愁更苦，十春和泪看婵娟。——华清淑《望江南·燕塞雪》

3 . 风雨牢愁无著处，那更寒蛩四壁。——文天祥《酹江月·和友驿中言别》

4 . 也许吧!生活就是要磨练一个人的性格，总是要将人折磨到无奈。活为生而活，生为活而生。活着就是要面对很多，很多不如意，不顺心，不开心的事情。对自己喜欢的人笑，不喜欢的人也要笑，活着就是如此的无奈!然后等死!!

5 . 对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行爱一行钻一行。

6 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

7 . 要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。

8 . ②计划下一项习惯

9 . 我们都老得太快，却聪明得太迟。朋友去年丧妻，这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来却总是如此。朋友说，他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢了吗？

10 . 学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。

生活总是充满惊喜和失落的感悟【三】

1 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

2 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

3 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

4 . 人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。

5 . 工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。

6 . 有些人工作不多，报酬却很高；有些人能力不如你强，却因受宠而得到晋升。然而，你只要将注意力放在自己身上，不去同别人比来比去，就不会因周围的不平等现象而烦恼。各种误区性的行为都有一个相同的心理根源--他们把别人的行为看得更加重要。如果你总是说：“他能做，我也可以做。”那你就是在根据别人的标准生活，你就永远不可能开创自己的生活。

7 . 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，书写一个全然不同的结局。

8 . “你比我得到的多，这就不公平。”

9 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

10 . 无处不伤心，轻尘在玉琴。——纳兰性德《菩萨蛮·萧萧几叶风兼雨》

生活总是充满惊喜和失落的感悟【四】

1 . 没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。

2 . 知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。---三毛

3 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

4 . 万结愁肠无昼夜。——蒋氏女《减字木兰花·题雄州驿》

5 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

7 . 无限伤心夕照中，故国凄凉，剩粉余红。——夏完淳《一剪梅·咏柳》

8 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

9 . ②设定例外规则

10 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

生活总是充满惊喜和失落的感悟【五】

1 . 有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。

2 . 佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。——杜甫《小寒食舟中作》

3 . 做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！

4 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

5 . 把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被要走了。

6 . 关于爱情，太多女孩说“我不需要找，我只需要等。”于是一天天错过了最好的时光。恋爱中最常犯的错，是一个“等”字。不主动，说明不喜欢！不积极，说明不着急！此刻，也许你命中的TA，正疲惫不堪追着别人的恋人。喂，别让TA错得太久！

7 . ③不要太在意结果

8 . “等我把这笔生意谈成之后！”……

9 . 那里有闹红尘香车宝马?祗不过送黄昏古木寒鸦。——王磐《古蟾宫·元宵》

10 . 一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。有时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。