心情不好睡不着文案发抖音（自己晚上不睡觉发抖音的文案）

心情不好睡不着文案发抖音【一】

1 . 冬至清心凉，红梅傲雪香。暖日日日短，寒夜夜夜长。品茗知茶香，健康宜冬藏。棉帽把风防，手套无冻伤。帘重遮枯黄，被厚梦悠长。沙锅暖菜汤，腾腾润胃肠。爱之花芬芳，冬至祝健康！

2 . 十二在这个世界上最重要人就眼下你需要帮助人，最重要事就马上去做，最重要时间就当下，一点不能拖延。

3 . 今日冬至，装满一车幸福汤圆让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

4 . 经常晚睡最后早睡都成失眠

5 . 一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。

6 . 有时候可以小小用一下做为女生的优势，傻气一点，偶尔撒撒娇。但不能过

7 . 今天冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。祝冬至节快乐！

8 . 以前别人说“你真懂事”的时候，觉得心里好开心，现在深刻体会到了“懂事”所需要的代价勇气，以及心酸

9 . 我不会忘记曾经欢笑更不会忘记今时无奈。

10 . 在我的怀里你不用害怕失眠

心情不好睡不着文案发抖音【二】

1 . 七这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松。生活有进有退，输什么也不能输了心情。

2 . 周围的同龄人都已经孩子围着转了，自己有份不错的工作，生活潇洒随意，一直追求自己灵魂的守护者，宁缺毋滥，一直未变。看尽了父母时代因凑合衍生的各种生活状态，无可奈何，内心对美好的爱情已不抱幻想，但仍然心存阳光，随遇而安。

3 . 我一直很纳闷，为什么有的人一个劲伤害别人，自己反倒喊疼。

4 . 动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。祝你冬至快乐！

5 . 爱情可以浪漫，但不要浪费；不要随便牵手，更不要随便放手。

6 . 十七如果你心灵很敞亮，很仁厚，你有一种坦率和勇敢，那么你有可能收获到许多意想不到东西。

7 . 冬至养生有道，分享给你记好，早睡晚起护阳，精心保养神气，晨练安排有序，七到九点为宜，喝粥润燥滋阴，银耳莲子放里，温补御寒暖身，牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你，快乐安康聚齐！

8 . 无论吵闹多少次，说多少伤人的话，最后还是会因为舍不得对方而和好如初

9 . 冬至是时间的坐标，也是季节的拐点。阴阳在此汇合，寒暑在此交替，四季在此轮回，心情在此休整。围坐火盆，感悟生命，笑看人生，明天更美好！

10 . 我只是选择一种极端的方式来接受以后。

心情不好睡不着文案发抖音【三】

1 . 只顾着为了你而拼命改变自己，却忘了当初自己究竟个什么样子。

2 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

3 . 天空下起了大雨，淋湿了俄的思绪

4 . 冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；电话问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐；提早祝福，免得占线！。

5 . 我承认我胡思乱想功力已经走火入魔了。

6 . 嗯，很少会有人懂自己，晚安

7 . 失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

8 . 冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，思念如昨。真心祝愿，平安快乐。好运相伴，成功在握。善自珍重，心平气和。

9 . 爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。

10 . 可能是吧，他们从来就没理解过我的感受，还一直以为我百毒不侵。

心情不好睡不着文案发抖音【四】

1 . 用我三生烟火，还你一世迷离。

2 . 我只想在你面前像个孩子，在社会面前像个大人。

3 . 是不是拥有以后，就会开始要失去。

4 . 我已经不记得因为你，我流过多少眼泪了

5 . 我一向都懂事，做人无愧于心，凡事处处想着周全，与公婆，姑嫂，包括他的前生子，和睦相处二十多年，我一直以为我在这个家里是功臣，直到有一天……稍有不慎他否定了我的所有努力原来，我一直是个外人他说，别把自己太当回事……

6 . 四如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。

7 . 十爱情合适就好，彼此之间不要给太大压力，也不要相信完美爱情，其实，你只要知道，人无完人，每个人都会有缺点，一种纯朴可爱就足够了，一种生活真实就可以了。

8 . 不分手的恋爱不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。

9 . 不是我眼红你是你所做所为都让我觉得假。

10 . 冬至到，吃水饺，颗颗都有年味道。头常挠，口常笑，睿智快乐常围绕。摇摇头，晃晃脑，轻松健康直到腰。扭扭臂，捏捏脚，健康到底跑不了。冬至到，温泉泡泡，美女抱抱，快乐过冬！

心情不好睡不着文案发抖音【五】

1 . 十六真正和谐不仅仅一个小区邻居之间和谐，也不仅仅人与人之间和谐，还包括在地上万物，有一种敬畏，有一种顺应，有一种默契。

2 . 我好累，我好想回答我会和你在一起，可是我不能

3 . 其实我们都没那么喜欢玩手机而是害怕失眠而已

4 . 再怎么逗一个女孩笑也比不过一个让她哭一次的男人重要此话让我失眠很久。

5 . 可能有的人不明白，祝福你的那个人那一刻是多么的万箭穿心，却还要强颜欢笑的跟你说一声祝你幸福。

6 . 有时候，以为那一句分离快乐就产生在刚刚。

7 . 三个人的爱情太拥挤，那么我退出好不好？

8 . 生活像复印一样，每天都在重复着。

9 . 冬至到，为你送上暖胃煲汤。一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋。一碗排骨汤，强筋健骨身体壮。一碗狗肉汤，营养滋补更健康。一碗幸运汤，幸福如意添吉祥！

10 . Withoutpain,withoutsacrifice,wewouldhavenothing没有痛苦，没有牺牲，我们将一无所有。

心情不好睡不着文案发抖音【六】

1 . 总是下意识的顾虑别人，我是懂事，看起来大方又坚强，可我心里也藏着一个小孩子。

2 . 冬至到，天寒凉，头脚暖，别逞强，大红枣，粥里放，牛肉汤，温补方，勤锻炼，耐寒强，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，润肺忙，情意浓，暖心房，关怀至，愿安康！

3 . 愿你人生道路上的阴霾就像冬至以后的黑夜一样，越来越短。愿你生活长河里的光明就像冬至以后的白天一样，越来越长。祝你好运连连，幸福永久。冬至快乐。

4 . 对不起，能否告诉我，忘记到底有多难？

5 . 以前笑容超甜，婚后笑容是无奈带苦涩，也不知要不要继续

6 . 冬至到，阴阳转折阳变强，白昼最短夜最长，静养怡情神莫伤，烦事莫要心中藏；锻炼运动别淡忘，劳逸结合人舒畅；食宜温良重调养，愿君保重体健康！

7 . 以前想你想着想着就睡着了,如今想你想着想着就失眠了

8 . 没关系你也不用给我机会反正我还有一生可以浪费。

9 . 冬至如期而至，问候不期而至。愿你心情至乐人至美，拥有至好的运气，踏上至高的地位，尽享至尊的幸福。此心至真至诚，祝福至情至灵。

10 . 去年冬至日，问候已送上；今年冬至日，祝福不曾忘；短信虽然小，条条诉衷肠；天短夜偏长，加衣放心上；原友永安康，幸福能绵长！

心情不好睡不着文案发抖音【七】

1 . 阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

2 . 用友谊做布，用真心丈量，用思念裁剪，用关怀缝上，用问候清洗，用祝福熨烫，用温暖打包，用美好承装，用短信快递，用快乐送上，让爱的棉装，祝你冬至幸福徜徉。

3 . 冬至节气，祝福先行；发条短信，送到就行；如果在忙，不回也行；我思念你，知道就行；远方的你，顺利就行；记得想我，偶尔就行；看完之后，微笑就行。祝亲爱的，冬至快乐！

4 . 冬至到，为你带来阳光普照，温暖你的怀抱；北风吹，吹跑忧愁和烦恼，安抚你的焦躁；雪花飘，飘来好运和欢笑，洁白你的心潮。冬至临，春将至，愿好事连连好梦圆，幸福绵绵笑容甜！

5 . 人生只有一次，真爱只有一场，目的只有一个：与心爱的人，走进婚姻的殿堂。别再率性，要真爱，就要敢于低头；别再固执，要真爱，就不要轻言分手；别再抉剔，要真爱，就要包容；要坚守，一直走，就可以白头。爱ta吗？那就直到天长地久。

6 . 失眠开始噩梦结束

7 . 今日冬至，阴阳在今天转换，昼夜的长度在今天更替，“三九”天在今天开始，寒冷在今天加剧，问候在今天送达：愿亲爱的朋友保重身体，健康一冬！

8 . 又是一年最冷时，天寒地冻知不知，穿袄保暖不能迟，短信祝福我告知，冬至到，愿冬日阳光身上照，暖暖和和不烦躁，棉袄身上套，暖宝怀中抱，看到短信微微笑，天天开心乐逍遥！

9 . 前两天，我去相亲，我把衣服剪了几个洞，穿的很随便，穿一双拖鞋，后来回到家，家里人就问，怎么样了，就这样咯，感觉心累有点得意

10 . 你没有错，是我飞蛾扑火。

心情不好睡不着文案发抖音【八】

1 . 不要殆尽了我的热情冷漠了我的心。

2 . 人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。

3 . 就让我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲惫。

4 . 六“神于天，圣于地”中国人人格理想，既有一片理想主义天空，可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍；又有脚踏实地能力，能够在这个大地上进行他行为拓展。

5 . 看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。

6 . 我父母就是这样，我妈妈反而觉得年纪轻轻就结婚的人没什么大出息

7 . 冬至了，白天渐渐变长；冬至了，光明越来越长；冬至了，阳光越来越长；冬至了，祝你的幸福也越来越长，好运越来越长，寿数长长。

8 . 没心没肺，托您的福，我学会了麻木。

9 . 我表现的就像我什么都不想要一样，因为根本没有我想要的。

10 . 冬至一到吃饺子，吃点饺子暖心间：韭菜馅儿容颜驻，萝卜馅儿营养足；蘑菇馅儿味道鲜，三鲜馅儿寓意好。短信一句来相送，愿你越吃越舒畅！

心情不好睡不着文案发抖音【九】

1 . 青涩的懵懂，留下的苦涩印记

2 . 我很想把我人生翻到最后一页想看看那个陪我到白头人谁。

3 . 最可悲的是能做的不能做的你都做了，但被人认为成这都是理所应当的！

4 . 细数曾经一千零一个失眠的夜，蓦然回首却看到了一千零一个失踪的梦。

5 . 算了，他不爱我，自有爱我的人。

6 . 结婚，嫁给爱情也可以很幸福其实，万事只要不强求，不变质，都会有不坏的结局。

8 . 刚刚从婚姻的围城里出来，感觉都快要抑郁了，和不懂自己的人在一起，连说话的欲望都没有，还怎么过日子，孤单总比糟心的婚姻好

9 . 十八人生最可怕事，一边后悔一边生活。

10 . 白天忙着包饺子祭祖先，晚上设宴招待亲朋好友喜闹一场，满桌菜肴因有尽有，表示节日的慰问。愿朋友身体好！一路顺万事兴。冬至快乐愉悦！