九月坚持跑步的文案（十一月份跑步发朋友圈的文案）
九月坚持跑步的文案【一】
1 . 菜别不敢夹，钱别不敢花，树别不敢爬，奖别不敢刮，压别不敢拔，车别不敢拉，电话别不敢打，祝福别不敢发，重阳节到了，祝福贺卡发发发！
2 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
3 . 岁岁重阳，今又重阳，不是春光，胜似春光，一根扁担，两挑箩筐，三秋雁阵，四分五行，六六大顺，七下八上，九九重阳，十月农忙，短信在此，祝你健康！
4 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
5 . 金榜夺魁
6 . 将我的关怀和真诚加上我的祝贺藏在信息，发射到月球，然后绕着月亮的温馨精华，悄悄地发到你手机里，祝你重阳快乐！
7 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。
8 . 近日江湖中一种失传很久的神秘武功又出现了，这种武功是运用指力在一种叫做手机的东西上打出重阳快乐四个字送给朋友。
9 . 空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！
10 . 不，我一点也不想要那样的感觉!
九月坚持跑步的文案【二】
1 . 重阳节到了，登高远瞩：青山绿水山连山，潺潺流水绕山转。秋菊花绽金光灿，祭祖避邪人不断。茱萸花儿带胸前，手携黄菊喜笑颜。愿君重阳节快乐平安！
2 . 饮水思源，爱国荣校
3 . 百炼千锤
4 . 舍我其谁
5 . 志在拿云
6 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
7 . 悠悠岁月久，愿财神和你手牵手，快乐永远跟你走，成功伴你四处瞅，好运随你逍遥游，幸福陪你到白头。九九重阳节，愿你美丽心情到永久，吉祥如意到永久！
8 . 二十八╮(╯▽╰╭出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰╭我这人品也是没谁了。
9 . 重阳节来临，我送你一个百宝箱：第一层是平安，第二层是健康，第三层是幸福，第四层是快乐，第五层是想念，第六层是吉祥，祝重阳乐无边。
10 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
九月坚持跑步的文案【三】
1 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
2 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
3 . 傲视群雄
4 . 八一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
5 . 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流
6 . 二我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
7 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
8 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
9 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
10 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
九月坚持跑步的文案【四】
1 . 强身健体，立志成材，某级某班，非同一般
2 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
3 . 茱萸插遍山头，小径菊香也洒了一地。又到九月九重时，秋意飒爽送思意。愿此时漫步青云的你步步高升，家庭和睦，事事顺心，身体健康，重阳节快乐！
4 . 信心百倍
5 . 砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
6 . 刻苦拼搏
7 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
8 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
9 . 含泪播种的人，一定能含笑收获。
10 . 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
九月坚持跑步的文案【五】
1 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
2 . 班荣我容，班耻我耻。
3 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
4 . 忽然我明白了一个道理。
5 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
6 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
7 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
8 . 快乐久久，开心久久，重阳出去走一走，幸福久久，甜蜜久久，菊花争艳更温柔，平安久久，健康久久，惬意生活到永久。祝大家重阳快乐！
9 . 己所不欲，勿施于人
10 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
九月坚持跑步的文案【六】
1 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
2 . 九月九日重阳节，爬山跑步健康行；九月九日重阳酒，朋友乘兴碰干酒；九月九日重阳情，温馨甜蜜多欢喜。祝你在金秋十月里：身体健康，幸福快乐！
3 . 奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
4 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
5 . 细节决定成败，态度决定高度。
6 . 九九重阳，愿你开心九九，快乐九九，舒心九九，会心九九，浪漫九九，甜蜜九九，幸运九九，幸福九九，神气九九，财气九九，福气九九！
7 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的`坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
8 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
9 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。
10 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。