和朋友跑步5公里文案（跑步五公里发朋友圈文案与音乐）
和朋友跑步5公里文案【一】
1 . 一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。晚安！
2 . 愿所得皆所期，所失亦无碍。晚安。
3 . 等你以后老了走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞。
4 . 白露节气之际，我得与你联系，发个问候信息，天凉是否添衣，心情是否喜气，生活是否甜蜜，生意是否容易，我知道，肯定事事都如你意，沾沾你的喜气，多多与我联系!
5 . 都渴望雪，就像是一种注定的心情。我亦是凡人，就像空中千万朵雪花中的一朵，平凡而又晶莹，把自己玲珑剔透成一片神圣，寒冷时，有棱有雨，温暖时，甘心融化。
6 . 艰苦岁月总难长久，坚毅的人总会出头。
7 . 现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。
8 . 白露至，秋风起秋雨落。送你秋风，吹走你生活的烦恼;送你秋雨，洗去你工作的疲惫。发你短信，送你秋日的祝福，祝你在这个丰收的季节里硕果累累。
9 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
10 . 不要等待机会，而要创造机会。晚安！
和朋友跑步5公里文案【二】
1 . 志强智达，言行行果。
2 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
3 . 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
4 . 我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的你。
5 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。
6 . ★他脚下像踩了风，一口气冲在前面，得了第一名。
7 . 一句祝福，一世牵挂；一声叮咛，一生感动。毕业的号角已吹响，带着你们的祝福，我们上路，不管前方有多少的风雨，心不会再孤独。
8 . 不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
9 . 露水爬上了草梢，星空黯淡了九霄，夜色提前了迷漫，白露匆匆来到。亲爱的朋友，白露节到了，注意早晚加衣，不要着凉!
10 . 老板只能给你一个位置，不能给你一个未来。
和朋友跑步5公里文案【三】
1 . 人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
2 . 崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。晚安！
3 . 别人可以替你开车，但不能替你走路。
4 . 阳光虽然灿烂，但不及你笑容甜甜；月光虽然皎洁，但不如你的烛光亲切；今天日光月光星光灯光烛光都为你点亮，只为祝愿你生日快乐幸福长。
5 . 只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。
6 . 毕业了，懂得了什么是友谊，懂得了什么是师生情。
7 . 希望你们年青的一代，也能象蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。
8 . 忽然下的一场雪飘的那么纯洁，在一瞬间曾经所有的梦都幻灭，冰封了爱的期限却让痛成为永远。
9 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。
10 . 安逸的环境造就不出时代的英才。
和朋友跑步5公里文案【四】
1 . 人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。晚安。
2 . 喜欢一个人久了，很容易变得孤独。暗恋尤甚。
3 . 岛村看见这种悲愁，没有觉得心酸，就像是在梦中看见了幻影一样。晚安！
4 . 三年来，每当我在学习上有了疑惑时，生活中遇到挫折时，总是你的声音在耳畔响起，疑惑迎刃而解，挫折变成为动力，促使我不断向前。请接受我的一片敬意。别了！我的朋友！
5 . 白天不懂夜的黑，露水就怕风来吹，你的粗心总得让我受累，白露转眼就到，对你的叮嘱也要及时可靠，天渐凉，早晚加衣别忘了，冷饮不能贪吃了，锻炼身体别断了!
6 . 志高造就辉煌。
7 . 很庆幸这次爱与被爱同时发生了。
8 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。
9 . 哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。
10 . 吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。
和朋友跑步5公里文案【五】
1 . ★他临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。
2 . 白露节气到，我把祝福汇成七彩露珠送给你，希望：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒畅，湖清海蓝之露送你顺利，友善朋亲之露送你安康!天转凉，添衣裳!
3 . 用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。
4 . 下午好，菩萨保佑你出门平安，遇贵人，行好运，一顺百顺万事顺意。
5 . 男人终究会，鸡不择食。女人终究会，逼不得已。
6 . 没事闲的干嘛，出去晒晒太阳好运行光合作用。
7 . 听说法海不懂爱，雷峰塔会掉下来，素贞许仙相依赖，喜迎牛年乐开怀，圆满生活最精彩，发个短信一起嗨，祝你新年好运来，幸福快乐遇真爱!
8 . 时节将至白露，漫天始起秋雾，从此别酷暑，短信送祝福，烦恼无藏处，快乐乐无数，忧愁已跑路，笑容满脸布，好运来追逐，幸福生活度，预祝：白露快乐。
10 . ★米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
和朋友跑步5公里文案【六】
1 . 十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。
2 . 刚刚看到一个人很像你，我疯了似的跑了过去，才想起这个城市没有你，我慢下了脚步，放下了手中的砖头。
3 . 今天是你的生日，祝你：发财势头如快马加鞭，一日千里；发展速度如滔滔江水，势不可挡；好事发生如雨后春笋，络绎不绝；祝福发送如比赛接力，好运传递。祝你生日快乐！
4 . 每一个人都嘲笑陈旧的时尚，却虔诚地追求新的时尚。
5 . 脚下平静的水面与天上低垂的云幕构成了一副宁静的水墨西湖图。
6 . 来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了激情和欢笑，不要叹息不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。
7 . 嗨，毅起走吧！
8 . 流过泪的曾经，记录了我们曾经的坚强和勇气。
9 . 别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。
10 . 当你感觉身体疲惫的时候，当你感觉身体不舒服的时候。相信自己的精神状态，相信自己的灵魂！晚安！
和朋友跑步5公里文案【七】
1 . 天壤之别，我们之间总是隔着一道墙。
2 . 自从放了假，每一天洗脸这件事，再也跟我无关。
3 . 志不坚者智不达，言不信者行不果。
4 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
5 . 清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。
6 . 愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
7 . 化雪永远比下雪冷，就像结束永远比开始疼。
8 . 我是一个不善于表达的人，所以在你面前我只能笑得没心没肺。
9 . 白露送你百禄，让你拥有幸福无数，白露送你百步，要你百尺竿头更进一步，白露送你百度，叫你足不出户行遍知识路!白露时节，要你快乐幸福!
10 . 下午好！真心难寻，真情难觅，愿朋友们珍惜幸福，开开心心每一天。
和朋友跑步5公里文案【八】
1 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。
2 . 我总是感觉到时间的巨轮在我背后奔驰，日益迫近。
3 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
4 . 你用心做的爱心早餐要用心装。
5 . 活在于经历，而不在于平米;富裕在于感悟，而不在于别墅。
6 . 什么时候我们开始变得陌生，什么时候我们又开始变得不再像以前。
7 . 原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
8 . 白露到，快乐妙招早知道：把甜蜜露一点点，让幸福来膨胀;把健康露一点点，让平安永不忘;把祝福露一点点，让快乐来荡漾。白露时节，别忘记快乐至上哦!
9 . 屏幕前的孩子，你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得美，就可以随意熬夜。晚安。
10 . 过去了就过去了，重要的是自己要快乐，晚安。
和朋友跑步5公里文案【九】
1 . 毕业之时，送你祝福，源自心底，发自内心，加上真心，诚挚祝愿，梦想实现，未来灿烂，事业成功，爱情美满，家庭合欢，生活幸福。
2 . 有些人，他们的心田只能耕种一次，一次之后，宁愿荒芜。后来的人，只能眼睁睁看它荒芜死去。
3 . 一天想你一遍，又一遍，再一遍。每一天爱你一遍，又一遍，再一遍。永远不会改变，亲爱的，新年快乐!
4 . 男人爱的多深沉，把她压在身下就是有所表示。
5 . 全家和和睦睦，全年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安;天天心情愉悦，岁岁喜气洋洋!
6 . 如果很好，那就一起幸福，如果不好，那就陪你勇敢。
7 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。
8 . 歌里唱着，每个人，都有一段悲伤，想隐藏，却欲盖弥彰。
9 . 睁大你双眼，请看蓝蓝天，白云是浪漫，清风伴缠绵，花香在弥漫，幸福在呼唤，祝福在今天，馈赠你祝愿，愿你好运连，幸福在天天！祝生日快乐！
10 . 好想和你一起数星星，可惜你智商太低只能数月亮。