1 . 不行呀,我害怕呀???
2 . 你等了一天又一天他也没有回来找你,你过得越来越不好,总是在醉酒后一遍又一遍的喊着他的名字,在无人的深夜里想他想得快要疯掉,在难过的时候想要追回他却在准备联系的时候告诉自己算了,然后自我安慰说他会回来找你的。
3 . 最美好的不是未来,是今天。阳光这么好,何必自寻烦恼。
4 . 我们为什么总是焦虑不安?或者说为什么总有那么多人跟我一样觉得慌张惊恐,觉得人生青春好像要没了,好像很多人生愿望我真的就错过了,好像我这一辈子就要过完了?而且对于一个女人而言,这种恐慌更会随着皮肤的松弛,眼尾纹的增加,以及大姨妈的量越来越少而成倍的增加?
5 . 常常听到人们抱怨:“为什么像我这样善良的人还经常会感到痛苦,而那些恶人却活得很好?”
6 . 不行呀,我害怕,焦虑呀!我都三十岁了,?
7 . 所谓永恒的爱,是从花开一直到花落,从红颜一直爱到白发。
8 . 你要相信,总有一天,你的努力,会为你证明自己的,只要你愿意努力,愿意去改变,任何时候都会显得不慌张。
9 . 要不要这么麻痹呢?这么天真呢?害怕是最没有影响力的借口?
10 . 所以姑娘啊,别停下等他回头抱你,你也要向没有他的地方向前去。人生这么短,你还要快乐。
1 . 很多感情变淡了,都是因为一个不等,一个不追。每个人的生活步调其实都是不同的,如果做不到彼此配合,就只能越隔越远。
2 . 人生中所有的经过,都是自己生命里最好的呈现,或者可以理解为每一场经过都有对自己人生的积极意义,其价值也就在于自己在经历的过程中,通过反思自我改变自我突破自我,从而崭新自我。如果在经过中收获的是得失对错纠缠,那么,这不是生活给了谁折磨,在自己没有真正地尊重时光里的`这场经过。
3 . 这不怪我们,要怪就怪我们从下耳濡目染太多一夜成名的故事,使得我们在这焦躁的社会惶恐,生怕自己一辈子平庸下去?
4 . 静下来,让我来告诉你:其实一切都还来得及?
5 . 人与人相处总会遇到冲突,再好的朋友也会吵架,再好的夫妻也会闹矛盾。如果矛盾发生了,一个不让,一个不退,以争吵收场,或是以冷战结尾,这份感情也就已经被伤的很深变得很冷。
6 . 你可以尝试着去跟异性相处,好好恋爱一场??
7 . 只有同样经历过无边黑暗的人,才有资格说,我理解你。
8 . 不是我看不明白,是社会太复杂,是社会上必然的存在着证明多的不公平的现象。是我们要必须忍耐和接纳的不公平就有很多。别去说什么事情对自己不公平,别人公平与否我们不是也不知道吗?空洞的说教有时会赢得满堂彩,而踏实的实干却得不到应该给予的肯定和认可。没有技术的人去做了行政或者管理,反过来外行管理起内行来。怎么去和它将道理,怎么去顺利的解决工作中出现的问题。这样的事情几乎发生在我们工作生活的每个角落。几乎搅乱着我们的很多方面的正常的秩序。
9 . 我们期待着社会走向更好的方向,期待着我们生活在更为和谐的环境中,期待着别人能够照着这样的方向努力,却忽略了自己也要努力重要性。其实这个社会不就是有千千万万个自我组成的吗?在实现自我价值的同时不经意的为社会服务,不经意的就为社会做了贡献,这才有关是我们正确的人生目标。实现自我,同时又和社会的大的趋势接近,顺应着时代的潮流前进,你就不会错的。因为有的时候即使你做的是对的,是没有任何错误的,可是社会上的大多的人不是这么做的,那你不也就成了其中的另类,最后失败的必然也就是你了。
10 . 有的人把心都掏给你了,你假装看不见,因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了,你假装不疼,因为你爱。
1 . 平静的看待社会的任何的变化,不去惧怕任何的事情,同样的也不去把什么事情看的过于简单。放松自己的心情,摆正自己的心态,淡然的去应对所有的事情。同时,更加的注意人生的关键时刻的处理,以及对自己机遇的准备和把握,在机会来到的一刻,最大限度的展示出自己的实力,真正的做到静若处子,动若脱兔。一触即发的向着自己的目标拼杀,这个时候就不要去顾及任何的事情了,不要要任何的原因来干扰自己的行径。
2 . 开始去做,并且不要强迫自己,把它当做一种乐趣去挑战。随着你的能力增强,逐渐增加分量,例如一个月后,你可以做到个,个月后,你可以做到个。所以,个看似需要天才能完成,事实上,你可能个月就搞定了。
3 . 我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以,我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们去做更容易的,更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候,我们会本能的不想去做它,想方设法拖延到明天。但是,如果我们能够把这种痛苦分解成份,变成可以忍受的程度,那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+,当完成+的时候,拖延的习惯就根除了。
4 . 我读过摩西奶奶的书,我了解了她是岁因关节炎不得不放弃刺绣,才开始绘画,岁时在纽约举办个展,才引起轰动?
5 . 真正的忘记,不是不再想起,而是想起你时内心不再有波澜。
6 . 许久以后,我们的世界会有着怎么样的变化。我们不可能去期待我们能够看到什么样的变化,因为任何的变化都还会存在着其他方面的不足,社会的不完善性才是我们努力的动力,给我们更多的拼搏的方向。正是社会的这些的不公平牵动着我们的心。让我们为着这些的不足去付出,而人的欲望是随着一切条件的提高而增加的,正是这无尽的欲望和无尽的不足让我们成长和成熟,让我们走向人生的一个又一个的高峰!
7 . 师父很慈悲地看着我说:“如果一个人的内心有痛苦,就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶,那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以,根据这个道理,既然你还经常感到痛苦,说明你内心还有恶存在,还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人,未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着,至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”
8 . 但是有没有想过我们就是普通人,我们需要的是努力让自己的普通人的生活也可以显得熠熠生辉?
9 . 你怎么可以一口算尽整个人生呢?我见过岁才开始跨界拼命背英语单词的男生,到了四十岁才开始真正走上英语这条道的?
10 . 说到底都是因为追求的结果的心急了,享受过程的乐趣少了,都想能够在短时间内得到大爆发,最好来个一夜成名?
1 . 只要你能记住我,哪怕用恨的方式也好。而当我试着恨你,却想起你的笑容。
2 . “要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房!你应当想想你根本不会饿死和冻死,而那些富人虽然也有钱,其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到,人是否快乐,不取决于外在的财富,而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒,用乐观安详和勤勉的生活态度代替原来的贪求心,你的心就会渐渐快乐起来。”“社会上没有文化的人发了财,你应当为他们高兴才对,要希望他们能够具有更多的财富拥有更多的安乐才对。别人得到,要像自己得到一样开心;别人失去,要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人!而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴,这是嫉妒心,嫉妒心是一种很恶的心,要坚决去除!要用随喜心代替嫉妒心!”
3 . 不必去抱怨生活里总有许多的缺憾,这个世界从来没有需要自己包容的人和事,只有自己需要不断突破的狭隘偏执成见浅薄,如果自己的内心还有看不惯的人,还有想不通的事,那么恰恰是提醒自己的内心还有拥堵,需要自己去疏通,如果能够放下自我的那些对好坏的分别,能够不被自己的成见所束缚,那么,天下皆是知音,人生一路风景。
4 . 你日复一日的想他,人渐渐得颓废起来,你觉得他一定也是这样的和你一样想着你,你以为他只是想你的冲动还不比不上他的面子,所以你一直等他,盼望着他有一天想你的冲动胜过面子,然后主动来找你。
5 . 害怕是因为前方的道路漫长而未知,害怕是因为现在落后于别人很多,害怕是因为怕终究无法成为自己想成为的人??
6 . 然而事实并不是这样的,他现在早就忘记了你,他满脑子装的都是他女朋友的模样。就算偶尔想起你,也是在他向别人吹嘘的时候那一闪而过的你的面孔和那对你感情的遗憾,他就那么一瞬间的念头,还来不及放在心上他便继续向别人炫耀,说曾经有一个爱自己爱得死去活来的傻姑娘。
7 . 如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子;怯懦,却可能使你后悔一辈子。
8 . 更加的让我恐慌的是整个社会现在处于一种人心惶惶的境况中,最为基本的诚信意识没有了,更为重要的基本的道德良知也丧失了。没有人能够去帮助马路上摔到的人,更加的没有人去见义勇为。偶尔有的话,也都会被电视台以及所有的媒体套报道,想想就知道的道理,现在这样的事情少了,才有报道的价值和炒作意义啊!人们做事情的出发点往往是好的,可是,在纷繁复杂的过程中的个中变化真的是难以预料的,真的不见得是我们能够及时的处理好的,也就出现了这诸多的不合理的事情。
9 . 很久之前,我报了个心理咨询师的成长培训班,当时和我一起上课的有一个是几岁的阿姨,学起来比我们都要吃力,每一次的课她都认真做笔记,然后回到家里积极的练习,后来她顺利拿到了优秀学员的荣誉?
10 . 这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成份小不适,然后将它融入每天的生活中,培养成习惯,将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法,对自己的能力进行提升,改变一些坏习惯,培养一些好习惯。
1 . 你现在可以重新拿起你喜欢的事情,认认真真的做到极致呀??
2 . 爱,不是改变对方,而是一起成长。
4 . 一些事,只配当回忆。一些人,只能做过客。既不回头,何必不忘。既然无缘,何必誓言。这个世界那么脏,谁有资格说悲伤。
5 . 谈到修心,先搞表楚修的是哪一颗心?自己有几个心?用分类法,起码有两种,儒家说的,有人心,有道心。
6 . 你羡慕那些比自己跳的远的朋友,你说你也很想成为这样的人,努力了一段时间后,你发现自己还是没有所得,所以你开始焦虑,开始想寻找快一点的成功的方法,越是这样,就越焦虑不安,越是什么都来不及?
7 . 她说第一年工作的时候,身边有个同事通过自己的努力,拿到了一个大项目,然后成功的成了她的顶头上司;跟她一起进公司的那个小姑娘,开了自己的英语培训机构,学员几十上百,自己好像一无所长,走在人群中随时会被淹没?
8 . 每天早晨,提醒自己,生命短暂而美好,没时间纠结,没时间计较。
9 . 她说,突然之间发现自己出来工作四年了,好像才昨天毕业一样。马上就第五年了,还是依旧是做着一份很普通的工作,拿着不怎样的薪水,可是她回头去看过去的四年时光,她都不知道自己究竟干了些什么,工作没有好好做,恋爱也没有正经谈过?
10 . 有的人的人生路走的快一些,走的远一些,也许这时候正春风得意。有的人的人生路走得慢一些,走的近一些,也许这时候正失落失意。走在前面的人,如果忘了回头看看,就总会弄丢了身边的人,走在后面的人,放弃了追赶,就总会看着对方从视野里渐渐消失。如果不能配合彼此的步调,就永远无法并肩前行。差异越来越大,距离越拉越远,感情也就越来越淡。
1 . 然而老天并不眷顾你,他没有你过得更好,他的小女朋友从不和他吵架,长得比你漂亮也懂得如何逗他开心,并且还温柔体贴得就像他妈。他有了一种想照顾她一辈子的冲动,曾经无所事事游手好闲的他也变得积极向上努力为事业奋斗起来。
2 . 你为什么感到焦虑,来不及?跟这些人比,你凭什么说来不及??
3 . 一个转身,就可以是一个结束;一个转身,也可以是一个新的开始。
4 . 不敢说出口,因为我胆小,因为如果你拒绝,我以后就不能够再见到你了,宁愿默默的爱着你,不能让你知道,直到,直到你投进别人的环抱。
5 . 师父点点头,不停地微笑,而且笑脸更加慈祥,并和颜悦色地对我说:“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家,你们全家也有房屋住,根本不会流落街头,只是面积小了一点而已,你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是,因为你内心对金钱和住房有贪求心,所以就有苦。这种贪求心就是恶心,如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了,你就根本不会因为这些而痛苦。”“社会上一些根本没有文化的人发财了,你感到不服气,这是嫉妒心,嫉妒心也是一种恶心;你认为自己有了文化,就应该有高的收入,这是傲慢心,傲慢心也是恶心;认为有文化就应当有高收入,这是愚痴心,因为有文化根本不是富裕的因,前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心!”
6 . 如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如克服拖延健身学习新语言探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是让自己遍体鳞伤。
7 . 我爷爷在岁的时候才开始每天研究周易的书籍,到了岁能把周易的观点说的淋淋尽致,很多人来向他请教,虽然没有过多少年他就离开了我们?
8 . 这个眼前的世界,从来也不曾和自己的内心有过距离,甚至可以理解为恰恰是一种最贴实的映照。去接受生活中所遭遇的种种,所有的一切,都不是生活随机的给予,恰恰是自己本来就需要走过的路途,没有可以回避的困难,更没有可以绕过或者忽略的心路历程,人生恰恰就需要用一种积极去面对去化解去协调所有自己心地的波澜起伏,去架构一种真正让自己和生活和世界高度统一的内心氛围,把自己的生命时光,走成和自我心地的不二相融。
9 . 一个人爱不爱你,在不在意你,你是感觉得到的。不要骗自己,不要勉强自己。
10 . 佛说:心为恶源。又说:是心是佛,是心作佛。
1 . 找到一件你想做的事情,这件事情会让你有点小不适,但是做成了以后你会收获很多。例如,健身。你可以把这件事情分解成个独立的事件,要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度,然后减去%,从这个值开始。例如,我想要做个引体向上,那么分成份,就是每次个。
2 . 我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的,我们可以将一件不适的事情变成一种习惯,然后你会离不开它,觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适,良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下:
3 . “你的家人不听你的劝告,你感到不舒服,这是没有包容心。虽然是你的家人,他们却有自己的思想和观点,为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢?不包容就会心量狭隘,心量狭隘也是一种恶心!更是一种以自我为中心的我执的表现!感悟人生”师父继续微笑着说:“贪求心也好,嫉妒心也好,傲慢心也好,愚痴心也好,心量狭隘也好,这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶,所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除,那么你的那些痛苦也会烟消云散。”
4 . 你不必逞强,不必说谎,懂你的人自然会知道你原本的模样。
5 . 真的需要那么焦虑吗?可是,你还这么年轻啊?
6 . 很多感情变淡了,都是因为一个不退,一个不让。这世上没有那么多恰好合适,其实都是互相迁就。
7 . 人生真正的不易,从来都不是面临了多大的困境,恰恰是走不出自我种种分别执着的束缚,而生活的意义,也就在于不断地提醒指引,有时候也许是凌厉的棒喝,与其在自我的负面情绪中一再误读生活,不如用一种勇敢去否定自我突破自我,从而在生活的磨砺中活出一个崭新的自我。
8 . 她很害怕自己就这样一直这么失败下去,工作的四年,她好像什么都不会,都不知道怎么面对自己的父母?
9 . 如果关心一个人,就不要吝惜自己的语言,该问就问,才能知道对方在想什么在经历什么,才能深入参与对方的人生。如果看重一个人,就不要吝啬自己的话语,该说就说,别指望别人能凭空猜出你的心声,话要说出口彼此才有相互了解的机会。
10 . 为什么不去做一些改变呢??
1 . 我不服气地说:“我怎么会是一个恶人呢?我一向心地很善良的!”师父说:“内心无恶则无苦,你既然内心有痛苦,说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二,我来告诉你,你内心存在哪些恶!”我说:“我的痛苦很多!我有时感到自己的工资收入很低,住房也不够宽敞,经常有‘生存危机感’,因此心里常常感到不痛快,并希望尽快能够改变这种现状;社会上一些根本没有什么文化的人,居然也能腰缠万贯,我感到不服气;像我这样一个有文化的知识分子,每月就这么一点收入,实在是太不公平了;我的家人有时不听我的劝告,我感到不舒服……”就这样,我向师父述说了一大堆自己的痛苦。
2 . 很多感情变淡了,都是因为一个不问,一个不说。沉默永远都是疏远的开始。两个人之间,没有沟通就没有延续,没有联系就没有感情。
3 . 这两种心并不是用解剖学解剖出来的,而是我们自出娘胎,这二种心就开始形成;十多岁时,雏形大体完成,受完都育以后,进入社会工作,人心不断地增强,道心不断地被埋没,如果说我们一生下来便是道心,那也不是事实。佛说:心为恶源。又说:是心是佛,是心作佛,是不是矛盾?不是,心为恶源的心是妄心是人心。能够作佛的心是真心是本心。
4 . 感情里没有那么多输赢对错,你若总想赢过对方,就只会输掉彼此的情谊。长久的相处,需要一个懂得迁就对方的人,和一个懂得包容对方的人。如果对面是你所爱惜所重视之人,为了他/她退一步低个头又有何妨?退一步,让一下,彼此未来的路更宽广也更长远。
5 . 她觉得好害怕,很焦虑,她怕自己就这样匆匆过了一生,到最后,却什么梦想都没有实现。
6 . 还有等等的事,你都不知道,你依旧还是爱着他,不顾天荒地老。你付出的感情都是一场有去无回的旅行,途中风景再美丽你最终都还是要离开。
7 . 要知道说害怕只是为了掩饰不去行动的一个借口罢了,什么都不去做,每天游离在自我催眠,害怕?
8 . 如果一个不问,一个不说,再熟悉的人也会渐渐没了共同语言,再深的感情也会渐渐找不到支点。连倾诉的欲望和倾听的欲望都没有了,这段感情也就差不多走到了头。
9 . 有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱他。
10 . 这是我见过Y哭的最伤心的一次,应该说仅有的一次,要知道以前生活再难,她都能咬牙挺过去,可是这一刻,家里催她结婚都快要把她逼疯了,她没有办法反驳父母,但是也不知道怎么办?
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