周三间歇跑文案（再忙也要抽出时间夜跑的文案）

周三间歇跑文案【一】

1 . 超轶绝尘斗鸡走狗丢盔卸甲大杖则走风驰电掣

2 . 一心为公，勤奋上进！

3 . 初一(班坚持不懈，勇往直前

4 . 初一(班奋勇拼搏扬我八班

5 . 我们要学着面对苦难，学着把生活中的苦难当成一支支蒲公英，随着自然的风流动飘扬，以最轻松愉快的心态放飞在青春浪漫的道场。

6 . 初二(班跑出健康，跑出进步

7 . 如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音!在生活我们不是走向成功就是走向失败，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飞进天堂就是掉进深渊，获得不了幸福就会感到痛楚。

8 . 我们的使命是（领队的人说）

9 . 逃之夭夭闻风而逃望风而逃往返徒劳万马奔腾

10 . 人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

周三间歇跑文案【二】

1 . 初三(班努力拼搏，永争第一，突破自我

2 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

3 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……

4 . 生命本是一种残缺，我们要做的事情就是倾尽一生时间使之趋于完美;一辈子，我们需要圆梦，实现理想。这是一个过程，只能靠一种手段，那就是奋斗。追寻梦想和完美生活的道路上，每个人都是真心的，而真心的我们都在为了一个理由奋斗着，坚持着。我们总会有自己的理由去奋斗。有人是为了自己，有人是为了家人，有人是为了心爱的另一半，也有人只是为了能够生存下去……各有各的理由。

5 . 不懈努力，务求成功！

6 . 放荡身不遂，满盈身必灾！

7 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。

8 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。

9 . 我健康，我快乐！

10 . 诚实守信，朴素踏实！

周三间歇跑文案【三】

1 . 一二三四一二三四（跟着喊）脚步声啊（领队的人说）踏起来啊（队员接）

2 . 透过自己的失败，我们可以认识到自己的不足与局限，了解自己的不成熟之处。透过别人的失败我们同样可以受到很多启发，学到许多真知，从而可以使我们少走很多弯路。

3 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!

4 . 初三(班坚持理想百炼成钢

5 . 用真诚感动顾客用行动树立口碑（队员接）

6 . 兔起凫举鼠窜狼奔豕突狼奔守如处女，出如脱兔徒劳往返

7 . 青春飞扬，拚搏自强！

8 . 打造团队宣传文化缔造健康品味生活（队员接）

9 . 初三(班团结一致，奋力拼搏

10 . 一溜烟意马心猿远走高飞走马赴任走马观花

周三间歇跑文案【四】

1 . 初一(班班班，奋勇登攀，跑向健康，跑向未来。

2 . 初一(班团结协作，奋勇拼搏，展现自我，兴我班

3 . 脚踏实地，迎接挑战！

4 . 释放激情，迎来精彩！

5 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

6 . 凫趋雀跃飞禽走兽奉头鼠窜风旋电掣

7 . 青春无悔，信心无敌！

8 . 拼搏进取，我最豪迈！

9 . 齐心协力，共创辉煌！

10 . 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

周三间歇跑文案【五】

1 . 初二(班好好学习，天天向上

2 . 没听见啊（领队的人说）大点声啊（队员接）

3 . 初一(班拼搏向上，自强不息

4 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。

5 . 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

6 . 展现活力，共创辉煌！

7 . 生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程;生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端——衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。

8 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。

9 . 文明守纪，无限风采！

10 . 人生豪迈，打造辉煌！

周三间歇跑文案【六】

1 . 坚韧坚韧，无往不胜！

2 . 运动青春，成长气息！

3 . 坚持到底，永远第一！

4 . 早上晨跑，活过百岁！

5 . 早睡早起，精神百倍！

6 . 初二(班超越自我，挑战极限

7 . 改正恶习，团结一致！

8 . 高一x班，谁与争峰！

9 . 初二(班挑战自我，突破极限

10 . 团结友爱，与我同行！