1 . 法鼓山圣严法师的「四它」,很有步骤地教人们心生烦恼时的解决办法:「面对它接受他处理它放下它。」不论多麽复杂的负面情绪,都可以用这麽简单的逻辑化繁为简,恢复心灵的平静,行动会更有力量,生命也将因此而更加有宽度。
2 . LH:哦,Elliot迟到了一个小时,老板本来想因为这个而炒他的鱿鱼,不过后来觉得,这么做未免太过份了。对了,Larry,博物馆这么好,我们天天来这里逛如何?
3 . 爱你,在指尖。不在乎一角的价值,只要十分的心意。
4 . 我不哭,不是因为我坚强,而是为了让你哭的时候还能有所依靠。
5 . L:Lihua,itsfinetoenjoyartasahobby,butIthinkgettingaPhDinarthistorywouldreallybeoverkill
6 . 冷暖自知,再自知,再自知,自知到灵魂深处去刁然独立。
7 . 什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了,我记得我以前挺嚣张的。
8 . 记住,不是所有事情都能如愿以偿,但是任何事情都值得尝试。
9 . 我渴望能见你一面,但请你记得,我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲,你知道我在你面前毫无骄傲可言,而是因为,唯有你也想见我的时候,我们见面才有意义。
10 . 当我们面临难关,通常都会产生各种情绪:压力不满焦虑沮丧愤怒难过,甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了,找不到归属感,开始与自己为敌,更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中,甚至认定自己的生命有问题。所以,我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败,并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上,当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后,我们已经不算是真正地活着了。
1 . 总要等到过了很久,总要等退无可退,才知道我们曾亲手舍弃的东西,在后来的日子里,再也遇不到了。
2 . 我想人生中最难过的事情不是一直遇不见,而是遇见了,得到了,又被拿走。
3 . 没有他我不会不习惯,因为我从来没有习惯拥有他。
4 . 原来让一个人变强大的最好方式,就是拥有一个想要保护的人。
5 . 不管是否出于无奈,不要放逐的太快太快。
6 . 可进可出,若即若离,可爱可怨,可聚而不会散,才是最天长地久的一种好朋友。
7 . 午间休息,她请年轻美眉去附近的咖啡馆喝杯咖啡,如同开导自己的一般,语重心长地说:「从前,我最常被朋友念的一句话就是:『你想太多了!』当我听见别人这麽说我时,真的很不,彷佛别人都在我背後笑我『很多心』本来是想跟朋友倾诉烦恼的,但被说成『你想太多了!』不但说不出口,反而感受到更大的压力。」她说得没错,当一个人不好时,以找朋友倾诉作为心灵减压的办法,但朋友给他的回应是:「你想太多了!」,这句话听在失意人的耳朵里,其意义几乎等同於「疑神疑鬼」「没事找事」「杞人忧天」等负面的评语。但是,如果一听到「你想太多了」这句话,就真的继续连想到「疑神疑鬼」「没事找事」「杞人忧天」等负面的评语,那也的确真是想太多了。
8 . 如果我们真的能控制浪的出现与否,我们就能把不支持我们自我形象的浪关在门外,但我们始终无法控制生命的流动。尽管我们做了最大的努力,我们不想有的想法和感觉还是不断出现。我们试图驱逐关于丑陋害怕痛苦失败软弱负面能量黑暗的波浪,然后发现那终究是不可能的,它们不管怎样都会出现。我们不能把一半的海关在门外,生命之海如此自由而难以驾驭,不可能被抑制或驯服。
9 . 多一分为自己,少一分为别人,人生在世,何必为难自己。
10 . 放弃了就不该后悔,失去了就不该回忆。
1 . 回家的路上我哭了,眼泪再一次崩溃了,我无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了,我还能够说些什么?我还能够做些什么?我好希望你会听见,因为爱你,我让你走了。
2 . 不去追逐你所渴求,你将永远不会拥有。不开口问,回答永远是No。不往前走,就将永远停留。
3 . 删除昨天的烦恼,确定今天的快乐,设置明天的幸福。
4 . 每个人的生活中,也许都会碰到很复杂的事情。但不同的想法,却可以找到不同的出路。一个人陷在里头「想东想西」,很容易变成「胡思乱想」,不如找有处理经验的人一起「集思广益」,找到可以让自己放心的解决办法。
5 . 爱上你的人,依旧是路人。娶了你的那个人,才叫家人。
6 . 当我们懂得对别人「宽容」,愿意时时付出关心,就会常常。
7 . 我们其实并不是因为爱情而走到一起,我们只是太寂寞。
8 . 试着用左手握住右手,给了自己最简单的温暖,不再奢求别人的给予,开始学着自己给自己。
9 . 世界上最幸福的事就是能够和你一起看花开花落,一起看沧海桑田,一起走向有你也有我的我们的未来
10 . 你比我还会撒娇,觉得有点娘炮,但还是想要把你逼到墙角,亲一口就跑。
2 . 我再也不会奋不顾身的去爱一个人了,哪怕是你。
3 . 走过路过错过,就是一辈子
4 . 自爱者不爱人,爱人者不自爱。
5 . 爱情,让我们学会了残忍。
6 . 据说一个人厚着脸皮没羞没臊地去爱另一个人的概率一生只有一次。
7 . 个性像个傻大姐的她,人缘极佳。常常「人未至,声先到」,脚步还没跨入办公室,就听到她「哈哈哈」的笑声传进来。
8 . 找人倾诉,是不是个好的减压方法?关键在於你是不是找对了人,一个心灵能量很高的人,能够耐心听你诉苦,并给出客观的建议,的确有助於你获得正面的想法。但是只会说「你想太多了!」的朋友,帮助就有限了。如果你认为「求人不如求己」,那麽让自己睡个好觉多吃点高纤低脂等具有减压效果的食物听的音乐阅读有益的书籍,或百忙中来个无所事事的下午茶,放自己一天假……简简单单地善待自己,轻轻松松的想法就会如清澈的山泉不断涌现。
9 . 回忆就像是一个摄像机,记录了自己美丽的一面,也记录了自己丑陋的一面。
10 . 故事再美,它终究是戏。------谨此献给爱看“戏”的孩子
1 . 志之所向,金石为开,谁能御之?
2 . L:Lihua,itsnicethatyoureencouragingmetoseetheTeracottaWarriors,butbuyingmeaplanetickettoChinaisdefinitelyoverkill!
3 . 如果我说不吻你不罢休,谁能逼我将就。
4 . 过去的靠现在忘记,将来的靠现在努力,现在才最重要。
5 . 指着自己的心告诉自己,我这里有你的名字。
6 . 为你尘埃落定,是我三生有幸。
7 . 听到一些事,明明不相干的,也会在心中拐好几个弯想到你。
8 . 有时候,我们感觉走到了尽头,其实只是心走到了尽头。再深的绝望,都是一个过程,总有结束的时候,回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前,或许机遇就在下一秒。几米说过,我总是在最深的绝望里,看见最美的风景。说说心情短语
9 . 最浪漫的情话,是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问:“你好吗?”你稀松平常的回答:“我很好。”而其实你还爱着他,你一点也不好。
10 . L:Isuredo!Thatwasoneofmyfavorites
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