每天40分钟的感悟（有必要记录自己每天的感悟）

每天40分钟的感悟【一】

1 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。

2 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。

4 . 努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

5 . 夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。

6 . 人生是一条长河，奔流向前不回头。偶尔惊涛骇浪，更多波澜不惊。不想随波逐流，争先挺立潮头。张开理想的帆，舞动奋斗的桨。人生有终点，长河永不停。

7 . 如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

8 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。

9 . 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

10 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

每天40分钟的感悟【二】

1 . 如何实施这半小时理论：

2 . 相信他说的话，但不要当真。

3 . 对不起，亲爱的自己。为了风度，冻着了你；为了曲线，饿着了你；为了金钱，累着了你；为了爱情，伤着了你。亲爱的，对不起，我会学着好好照顾你。

4 . 无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

5 . 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

6 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。

7 . 爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

8 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。

9 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。

10 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。

每天40分钟的感悟【三】

1 . 小时候，幸福是知识，我在这头，大学在那头。长大后，幸福是钱财，我在这头，工作在那头。老了，幸福是家人，我在这头，父母子女在那头。可我们不曾想，幸福一直牵着我们的手，跟着我们，一起走。

2 . 多看书，看好书。

3 . 世上没有翻不过的山，人生没有过不去的坎。麻烦只是暂时的，未来才是永恒的。只要你自己不认输，就没人能打败你。坚持就有希望，爱拼才会赢。

4 . 情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

5 . 自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

6 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。

7 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。

8 . 不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

9 . 生活就是让人别无选择，如果可以，我希望你曾经给过的温暖从来都没有。

10 . 听一听音乐，看一看书，累了歇一歇，困了睡一觉。生活就是这么简单，幸福就是这么简单，简单到没有任何的杂质掺伴。

每天40分钟的感悟【四】

1 . 把烦恼，对折，对折，再对折，最后浓缩成快乐；把快乐，扩大，扩大，再扩大，最后扩大成幸福万家；把时光，对折，对折，再对折，瞬间幸福就来了；把祝福融化，融化，再融化，最后融化成人间佳话！

2 . 当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

3 . 朋友是一支拐杖，你从此不会跌倒，把心相互缠绕，共同创收美好，手挽手相扶持，相互问候相互关照，这也是一种幸福，一种照耀。

4 . 小时候总有许多梦想，这个要做那个要做，什么都要做。长大了却有许多想法，这个做不了那个做不了，什么都做不了。世上无难事，只怕有心人，祝福美好的梦想早日变成现实。

5 . 要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心

6 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。

7 . 相信因果报应！相信轮回！

8 . 一个人一生最大的幸福在于做对两件事：一是找对单位找对上司；二是找对伴侣。当太阳升起时我们与上司共事，当日落西下时我们与爱人相拥。

9 . 要乐观，要积极，多笑，多照镜子

10 . 哲理故事：

每天40分钟的感悟【五】

1 . 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

2 . 四十岁的女子，知道了有钱买不来健康，多了些运动，少了些闲侃;多了些居家，少了些闲逛;多做了些家务，少了些娱乐。一日三餐，营养搭配，精心的为家人准备。在一铲一勺一粥一菜中倾尽对亲人的关心和爱;在一桌一椅一床一被里倾尽了对家庭的`眷恋;在柴米油盐酱醋茶里倾尽了一个贤妻良母的爱与情。

3 . 如果该老不老那不是妖精而是妖怪了。很喜欢一位网友送给我的一句话：“我眼中的你永远年华美丽，盛开如诗。一个女子活到了四十岁，还依然有女孩子的气息，那不是风情，那是修行。”所以，我觉得女子的美丽与魅力不在年龄，而在于外在的气质及其内在的修养。

4 . 珍惜时间，节约生命，爱护光阴，呵护生活，攒积岁月，积累财富，珍爱青春，完善人生，生命有限，时间无限，请在有限的生命发挥无限的力量，为人生打造一幅绚丽的篇章！

5 . 不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

6 . 古人云三人行必有我师，如今我说‘三人行，必有我友’，三人之行可互助，可相帮，友情可化解困难，友情可化解险境，愿你我友谊长在，友情长驻。

7 . 学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

8 . 学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

9 . 四十岁的女子，会卖萌会装嫩但也会装疯装傻，但不再随波逐流，不再跟着人群起哄，不再人云亦云，清楚地知道自己在社会中的位置在哪，什么该做什么不可做，什么该说什么该保持沉默。对于国际热点对于国家大事对于社会新闻对于娱乐八卦对于网络语言都应该关注一下，不仅可以找点乐趣，还能知道学到不少东西。

10 . 当你幸福的时候，时间过的是那么的快，当你悲痛的时候，时间过的却那么慢。

每天40分钟的感悟【六】

1 . 空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

2 . 小时候总爱听爷爷讲故事，长大了我讲故事给爷爷听。“讲故事”也是爱的传承。今天你“讲故事”了吗？愿你的“故事”里充满爱的阳光！

3 . 过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

4 . 这个世界上没有真正的爱情时间可以冲淡一切

5 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”

6 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。

7 . 少吃点，吃好的。

8 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。

9 . 爱情里最重要的事，不是如何去爱他人，而是如何成全最好的自己。

10 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。

每天40分钟的感悟【七】

1 . 对于苍老，我真的不感到害怕，因为我觉得人啊不能违反自然界的规律，不能逆反人生的发展，该老就得老，

2 . 如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

3 . 偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

4 . 永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。

5 . 人，最不能忘记的，是在困难时拉你一把的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人。亲不亲，手足亲亲一世，好不好，小伙伴伴到老。祝福你兄弟爱情幸福家庭和睦事业蒸蒸日上！

6 . 不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够?

7 . 融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。

8 . 今天已经四十岁的我，忘记该忘记的，记住该记住的，不求大富大贵多福多寿，只求顺心顺利无祸无灾。用漫不经心的态度看待别人的不足;用谦虚谨慎的态度看待自己的缺点;用积极乐观的心态过骨感悲催的现实;用心甘情愿的态度过随遇而安的生活。

9 . 那些可以在一起的人，好好珍惜。有些人想在一起，却不能。

10 . 说我不行我就行，行了就行;说我行了我就更快行，愈行愈行!

每天40分钟的感悟【八】

1 . 爱情是一杯烈酒，喝过方知情有多浓；爱情是一杯烈酒，醉过才知爱有多厚；爱情是一杯烈酒，会品的人浅尝慢饮受用一生！

2 . 岁的女人往往很难享受到年轻时的那般纯粹的快乐。因为，她们眼中的生活已经变得平淡琐碎无味。细想一下就会知道，再精彩的生活，不断的重复也会让人感到厌倦。所以岁的女人必须学会从生活中发现和寻找快乐。当然，生活中总有困厄竞争烦恼悲伤，如果你不懂得快乐自救法，那么就很难生活的快乐和幸福。要记住，快乐不是别人给的，是自己争取来的。每一个岁的女人都应该有选择的记忆，把曾经和即将到来的快乐放在心中不断品味，而努力减少生活中那些痛苦烦乱的因素，培养自己有一个宽广豁达的胸怀，不断丰富自己的业余生活，如：绘画下棋书法运动弹钢琴娱乐听音乐等，调整自己的生活节奏，抛下重负开始简单的生活，如：住简单而舒适的房子开简单而环保的车;处理问题时也要追求简单而实用的方式，使用现代科技带给人的简单工具。如：出门刷卡，携带薄笔记本，随时都可以工作。不与孤独同行，多与人交流沟通，有一分属于自己的事业，让自己每一天都有所寄托，这样你就能拯救自己脱离“苦海”，在平凡简单的生活中捕捉到真正快乐。

3 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。

4 . 所谓成长，就是逼着你一个人，去踉踉跄跄的受伤，去跌跌撞撞的坚强。

5 . 放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。

6 . 人的心只容得下一定程度的绝望，就如海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再增添一滴水了

7 . 有时候我们要学会说，谢谢。谢谢朋友，一路不离不弃。谢谢敌人，总是磨炼你勇气。谢谢上天，让我在穷途末路，遇到你。

8 . 小时候折成纸飞机就能放飞梦想，长大了汲取知识才能收获希望，怀着一颗不断探索的心，朝着一个坚定不移的目标，让我们一起活到老学到老。

9 . 别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

10 . 生活中，我们顾虑了太多，对亲人的歉疚，对爱人的歉疚，对朋友的歉疚，可曾想对自己也有份歉疚。对自己说声对不起，长久以来忽略了自己，以后的日子里一定记得照顾好自己。

每天40分钟的感悟【九】

1 . 当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。

2 . 这个世界很不公平。

3 . 小时候一颗糖就能吃得高兴一整天，长大后一顿山珍海味也吃不出高兴的心情，想想是心态的问题，愿你一直保持童心知足且快乐！

4 . 忘记过去才能有新的开始。

5 . 四十岁的女子，开始理解父母白发的含义，开始抚摸父母额头上的沟痕，开始心疼父母那蹒跚的脚步，开始牵挂那佝偻的背脊。开始喜欢和兄弟姐妹之间的聚会聚餐;开始注重和妯娌叔伯之间的礼尚往来。看着慢慢长大的孩子，体会了做父母的不容易;看着周围人的生老病死，知道了人世间唯有亲情最深最浓最真最重，其他一切，什么都是浮云。

6 . 但岁的女人也不要自以为是，不顾及别人的心理感受，无时无刻都在刻意的表现自己，这样你会遭到别人的怨恨，使自己陷入尴尬境地。也不要像社会上很多岁的女人一样，一个比一个精明，遇事爱较真儿，生怕什么地方犯糊涂而吃了亏，人活在世不可能事事都弄得清清楚楚，它会给你带来很多不必要的烦恼，甚至影响你的生活。清朝郑板桥至理名言就是“难得糊涂”，一语道破了顶级的聪明就是“糊涂透顶”的聪明，老子称为“大智若愚”。因此，做一个可爱而“糊涂”的女人吧，这样你会避免很多烦恼。

7 . 四十岁的女子是累的，在家要相夫教子，在外要努力工作;四十岁的女子是难的，上要孝敬父母公婆，下要照顾老公孩子;四十岁的女子是苦的，白天强颜欢笑，却暗夜里流泪;四十岁的女子是柔的，柔情似水，那是岁月给予的母性光辉;四十岁的女子是熟的，睿智坚强，那是生活沉淀后沉甸甸的硕果累累。

8 . 这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

9 . 就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

10 . 她微笑的说：“分钟。”