形容心情紧张又害怕的文案（表示自己很紧张很害怕的文案）
形容心情紧张又害怕的文案【一】
1 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
2 . 像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。
3 . 他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
4 . 胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。
5 . 我向前后左右望了望，周围黑洞洞的，心里渐渐打起了小鼓。
6 . 透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
7 . 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
8 . 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
9 . 整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。
10 . 当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
形容心情紧张又害怕的文案【二】
1 . 平时别看她泰然自若地守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
2 . 双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
3 . 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。
4 . 我周围的世界凝固住了
5 . 噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。”小伙伴，你们好！“这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
6 . 周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
7 . 我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
8 . 他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
9 . 我心理害怕得像十五只吊桶打水--七上八下的。
10 . 她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
形容心情紧张又害怕的文案【三】
2 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
3 . 那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！
4 . 两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
5 . “小炉匠，栗警尉”，他差一点喊出来，他全身紧张得像块石头．他的心沉坠得像灌满了铅“怎么办？这个匪徒认出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不费事地就能认出我，这个匪徒他是怎么来的呢？是Y狱了吗？还是被宽大释放了呢？眼看着两个匪徒已把小炉匠押进威武厅。他急躁地两手一擦脸，突然发现自己满手握着两把汗，紧张的两条腿几乎是麻木了。他发觉这些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“这是恐惧的表现，这是莫大的错误，事到临头这样的不镇静，势必出大乱子。”
6 . 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
7 . 我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？
8 . 小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。
9 . 我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
10 . 她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
形容心情紧张又害怕的文案【四】
1 . 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
2 . 而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现
3 . “四连一排准备！’”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。
4 . 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
5 . 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。
6 . 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
7 . 我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
8 . 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
9 . 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
10 . 当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
形容心情紧张又害怕的文案【五】
1 . “四连一排准备！”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。
2 . 跟我走吧，天亮就出发，梦已经醒来，心不会害怕，有一个地方，叫做欢乐城堡，它近在心里，却远在天涯。给你一张地图，愿你快点找到它!
3 . 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
4 . 你真的很美，衣袂飘飘，明眸皓齿，能歌善舞，笑若银铃。我很想见你，但是真的害怕见到你。聂小倩，我只能轻轻的祝福你：万圣节快乐!
5 . 如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。
6 . 时光就像是一场地震，趁年少如花，路途遥远，我们在一起吧。
7 . 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
8 . 心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静
9 . 这姑娘一骂，他当即失去了勇气，像刚刚塑好便被雨淋了的泥神泥鬼，一下子瘫成了泥。
10 . 他用一双探索恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
形容心情紧张又害怕的文案【六】
1 . 人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
2 . 他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼
3 . 我在爱情中把自己贬到一个小丑的位置，只为看到你灿烂的笑容。
4 . 孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
5 . 当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。
6 . 他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
7 . 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
8 . 从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。
9 . “小炉匠，栗警尉”，他差一点喊出来，他全身紧张得像块石头．他的心沉坠得像灌满了铅“怎么办？这个匪徒认出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不费事地就能认出我，这个匪徒他是怎么来的呢？是y狱了吗？还是被宽大释放了呢？眼看着两个匪徒已把小炉匠押进威武厅。他急躁地两手一擦脸，突然发现自己满手握着两把汗，紧张的两条腿几乎是麻木了。他发觉这些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“这是恐惧的表现，这是莫大的错误，事到临头这样的不镇静，势必出大乱子。”
10 . 我望着他，他已爬到了半腰，我大气也不敢出，死盯着，脑门浸出了汗珠，连小伙伴们也惊得个个张大了嘴巴。
形容心情紧张又害怕的文案【七】
1 . 周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际
2 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
3 . 他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
4 . 你真的缺乏的是与生活搏击的勇气，害怕挑战，害怕失败，害怕归零，因此更多的时候选择顺从。
5 . 她像突遭雷击般僵死地站住了，两条腿激烈地颤抖起来。
6 . 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
7 . 我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？
8 . 她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？
9 . 噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
10 . 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
形容心情紧张又害怕的文案【八】
1 . 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
2 . 我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
3 . 也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
4 . 如果遗忘就是幸福，那么我宁愿一辈子这样伤痛下去。
5 . 我的心像是要从喉咙口蹦出米，腿软得儿乎站不住，好几次差点摔倒。
6 . 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
7 . 就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
8 . 恐惧是人类自身对事物的不了解不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。
9 . 唯一值得恐惧的，就是恐惧本身。
10 . 我的`心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
形容心情紧张又害怕的文案【九】
1 . 在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓的人。
2 . 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
3 . “沈依依！”啊！到我了！我站了起来，向台上走去。只觉得双腿直打哆嗦，脚也不听自己使唤，肚子也不争气地和我作对，隐隐作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。
4 . 冷汗把内衣紧贴在脊背上，她下意识地打了个寒战。
5 . 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
6 . 责任，那是你们上一辈的事，我的责任，就是放弃责任。
7 . 只是再也回不到那年的夏天，再也拾不起当时对你的依恋。
8 . 她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
9 . 从什么时候起我开始害怕一个人，害怕没有声音的感觉，害怕看见悲伤的故事，害怕两个相爱的人最终没有在一起。
10 . 急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙。