周末早上运动1小时文案（早起运动一小时精神一整天文案）

周末早上运动1小时文案【一】

1 . 对周末的感觉，真是五日不见，如隔三秋；对周末的感觉，胜过春宵一刻值千金；对周末的感觉，似恋人间的温存，既难舍又不得不舍。周末苦短，及时行乐！

2 . 不知不觉又到了周末；不知不觉…把你想起；不知不觉…敲下一行文字；不知不觉…这条短信已经跑到你的手机里：祝周末愉快！

3 . 走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！

4 . 人依旧，物依然，又到周末心莫烦;要休息，偷个懒，心情美妙是关键;亲要想，朋要念，联系问候别间断;祝福语，记心间，愿你周末笑容甜!

5 . 谢谢你，你是我分分秒秒的等待，是我朝朝暮暮的期盼，是我日复一日努力向上的动力之源，更是我熬夜加班时的精神支柱，真诚的谢谢你——周末！

6 . 趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。愿你迈着青春的脚步，走向成功的人生!早安!

7 . 情谊浓浓，不分咫尺天涯，一如牵挂默默无闻；祝福深深，不分相见怀念，一如思念悄然无声；想起，心中盈满的是温暖；念你，脸上洒满的是微笑。一份情谊，寄存在飘荡的风中，一声问候，虔诚的祈祷只为了你。朋友，早安，愿你幸福。

8 . 如果你爱一棵树，你就让它自由地长。你爱一只鸟，就不要把它关在笼子里。你爱一个人，就让他开心。你爱父母，就不要让他们担心。你爱朋友，就让他们在你面前最自在。爱不是要令自己舒服，爱是要令对方更好就这么简单。

9 . 轻轻松松，把心清空；快快乐乐，悠闲自得；潇潇洒洒，四处玩耍；自自在在，愿你精彩。笑一笑，把烦恼全忘掉；走一走，把忙碌全部丢；歇一歇，把疲倦都消灭；看一看，把思念尝一遍。周末到，愿你栖息在快乐的港湾，心情自在悠闲！

10 . 很想给你打电话，总是匆匆暂作罢。牵挂其实比天大，所以送你两朵花：一是有钱花，二是随便花。周末愉快！

周末早上运动1小时文案【二】

1 . 带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安！

2 . 最近天气多变，请注意您的身体健康，愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末。

3 . 睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸；推开窗，让晨风送你清爽舒畅；刷一刷，让好心情灿如晨花；洗一洗，让新的一天快乐如意！看一看，让祝福与你相伴。早安！

4 . 早晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！

5 . 天上下雨地上凉，风花雪月也芬芳，白云凌空心徜徉，风摇花开空气爽，珍视友谊恩情长，更要珍惜好时光，爱惜容颜补营养，抽空锻炼身体棒，亲朋好友勿相忘，春夏秋冬心激荡，周末有你记心上，一年四季都安康!

6 . 让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！

7 . 时间轻轻流逝，转眼又到了周末的日子，来到充满轻松自在的空气中，让心灵随意放松，给自己一个开心的假期，祝周末愉快。

8 . 友谊是这个世界，人和人之间，最温暖的存在。赠与你，我醇厚的友爱。愿你的周末，因为这小小的祝福，平添一丝丝愉快。

9 . 真正的生命，春不艳秋不凋；真正的情义，贵时不重贫时不轻；真正的祝福情真意切韵味悠长，祝你新的一周愉快！周一祝福短信祝你愉快！

10 . 亲爱的，现在的我就像是一条活在陆地上的鱼，随时随地需要你给予我氧气！没有了你我根本无法生存！我永远爱你！

周末早上运动1小时文案【三】

1 . 一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一阵微风，清凉舒适；一条短信，温馨弥漫…手指一按，送去我春天的祝福：周末快乐！

2 . 生活忙碌才精彩，人生挑战才完美，爱情顺利才如意，事业进取才成功，有得有失才是生活，祝福你周末万事如意！

3 . 逝去的一天一天，丢失的一分一秒，挽着时间的胳膊，流失了青春年少。周末来到，有放松才有活力，停驻为了更好前行。好好的放松自己，明天才会更好!

4 . 周末通告：幸福条例今日调整，接到信息要笑，祝福收到要叫，保持快乐心情，预防烦恼侵扰，轻松享受生活，逃离工作困扰，条例严格做到，愿你幸福拥抱！

5 . 祝福送好友，愿你更幸福：快乐是手足，好运是知己，健康是亲友，舒心是恋人，财富是朋友，幸福是哥们。愿时时刻刻甜蜜围绕，永永远远温馨永驻。早安！

6 . 周末来到，笑要疯狂，乐它个拼命三郎;玩要张扬，美它个吊儿郎当;让烦恼去见鬼，让忧伤去天堂;祝你幸福心灵来流淌，吉祥如意亮堂堂!

7 . 阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。朋友，早安！

8 . 一杯开水，映衬不出生活的琐碎，却折射着人生的况味；一条短信，表达不了思念的所有，却带来了祝福的声音；祝你周末快乐！

9 . 轻轻的问候中包含着重重的思念，淡淡的关怀中包含着浓浓的惦念，短短的文字中包含着久久的祝愿：愿你压力消消，忧愁跑跑，周末快乐逍遥！

10 . 不同的风景，一样的美丽；不同的故事，一样的精彩；不同的日子，一样的牵挂。牵挂着你是否一切美好开心依旧。周末到了，送上问候，希望你能更快乐！

周末早上运动1小时文案【四】

1 . 沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安！

2 . 清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安!

3 . 打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向您，祈望您心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给您：周末开心百分百，生活更精彩!

4 . 假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿，明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光！早安！

5 . 周六到了，温馨祝福。幸福是不请自来的，不早不晚。平安是如影随行的，前后左右。欢喜是必不可少的，祝笑口常开，周六快乐。

6 . 一周基本上只分为三个阶段：周一到周二，回味周末；周三到周五，盼望周末；周六到周日，欢度周末。快收拾收拾心情，带上快乐，好好跟周末约会吧。

7 . 早上开手机，串串铃声连连响起！旭日伴随我的信息，快乐一天开启；白天随时随地，祝福的短信发给你，温馨无比。晚霞和夜幕降临，问候让你甜甜蜜蜜！

8 . 踢踢腿，弯弯腰，清早起来心情好；阳光照，清风绕，周末不用上班到；唤旧友，忆往事，情谊绵绵比天高。祝你周末烦恼抛，快快乐乐开怀笑！

9 . 甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，早上好。

10 . 请用秒钟忘记烦恼，用分钟享受快乐，用小时与知己度过，用辈子关怀最爱的人，用个微笑接受我现在传递给你的祝福！

周末早上运动1小时文案【五】

1 . 一丝不苟让人疲惫，行云流水潇洒进退。苛求完美总是很累，放下执着好运跟随。心想事成当然很美，放飞梦想努力去追。周末轻松面对，祝你心情美美！

2 . 若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

3 . 清晨曙光初现，幸福在你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间，傍晚日落西山，欢乐随你一天，关心你的朋友，从早晨到夜晚!

4 . 结束一周操劳，迎接周末来到;人生甜蜜美好，烦恼不快全消;困了及时睡觉，累了椅子上靠;快乐了开心笑，伤心了全忘掉;自信了多逍遥，抑郁了多开导;想家了问候好，相聚了多聊聊;想我了请吃雪糕，赚钱了发短信分我一毛。

5 . 晨曦伴随着启明星，那是我把你在睡梦中唤醒，朝霞伴随着晨露，那是你的双眸为清晨歌咏，晨风伴随着鲜花，那是你愉悦的心情精彩纷呈，短信伴随着铃声，那是我的祝福为你蜂鸣，祝你早安，一天都是好心情!

6 . 每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候，愿我的朋友幸福每天!早安!

7 . 连夜甜蜜美梦，赶走疲惫忙碌。醒来打开手机，问候抢先登陆。朝阳每天依旧，牵挂日久弥新。不论何时何地，祝福永远相随。早安！

8 . 找一个雅致的茶座名字叫缘，摆两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！周末快乐。

9 . 清风送来香甜，总会随你心愿，天空无限湛蓝，烟云转眼就散，太阳总是鲜艳，照耀你的心田，大海无比宽广，海岸连接山峦，美梦成真靠缘，万物随其自然，有你不会孤单，梦幻立马实现，祝你周末快乐，幸福健康无边！

10 . 早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙!愿清晨好心情，早安!

周末早上运动1小时文案【六】

1 . 不管你是在风雨里，还是在山水里，生命的意义，就在于把那些经过的日子，活成幸福和美好。美好人生，由你来定。早上好，我的朋友！

2 . 天空累了，放弃了太阳选择了月亮和星星。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您累了，但愿我的问候能驱除您一周的疲劳!周末愉快开心!

4 . 淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心，周一快乐！

5 . 轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。

6 . 一路走来，有千万人经过身边，可是却只有你相知相伴。岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，唯有朋友永远，早安!

7 . 将周末亢奋情绪护好，悄悄藏进中枢大脑，为自己注入追求的力道；为了可爱的房子钞票，也为人生既定的目标，祝愿你在新的一周里工作更好，目标走高，理想成真的那一天早早来到！

8 . 生活是快乐的，别烦！身体是自己的，别懒！钞票是消费的，别存！周末是休闲的，别忙！朋友是永远的，别忘！祝福是送你的，别谢！

9 . 家常小菜暖暖胃，清新空气润润肺，暖暖阳光晒晒背，融融被窝睡一睡，高兴事儿开开心，拥抱生活亲一亲。周末又到快快乐，幸福生活伴你随。

10 . 清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你心情妙，一天幸福乐逍遥。早安!

周末早上运动1小时文案【七】

1 . 放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！

2 . 世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。早安!

3 . 收集了春日的雨水，夏日的荷叶，秋日的凉风，冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，作出一份冰爽之茶，希望为你驱赶夏日疲惫，祝你这个周末轻松愉悦！

4 . 周末又至，别再瞎忙了，放下手头的工作，好好享受假期的乐趣吧！歇一歇，让身体健康；歇一歇，让精神得到放松；歇一歇，有空就和我聊聊吧！

5 . 轻轻松松，把心清空;快快乐乐，悠闲自得;潇潇洒洒，四处玩耍;自自在在，愿你精彩。笑一笑，把烦恼全忘掉;走一走，把忙碌全部丢;歇一歇，把疲倦都消灭;看一看，把思念尝一遍。周末到，愿你栖息在快乐的港湾，心情自在悠闲!

6 . 回忆里的人是不能去见的。去见了，回忆就没了。人都是会变的。爱情也好，友情也罢。

7 . 早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行!朋友，早安，愿你好心情，加油!

8 . 哥们，在你发工资的时候，勿忘我；在你坐奔驰的时候勿忘我；在你念同志们的时候，更应勿忘我！还有一点要补充的，在周末的时候，也应记得我！

9 . 即将结束了一周繁忙的工作，送上我的祝福，载着清风拂面，鸟语花香的晨曦，周末带来了清新空气。此刻的你，需要这温暖的气息，给你欢声笑语，给你开快畅意，亲爱的朋友，周五工作顺利，预祝你周末愉快。

10 . 对历史掩盖，会导致现实生态的恶化；对责任逃避，会导致冷漠心态的扩散；对朋友忽略……会导致下次见面你得请客！哈哈，周末快乐，别忘多联系哟！