星期天休息锻炼身体的文案（周六锻炼积极向上的文案）
星期天休息锻炼身体的文案【一】
1 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
2 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
4 . 也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：周末愉快！
5 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
6 . 如果有一天你感到疲倦，只要一转身我的祝福就在你身边，不管离多远不管多少年，这祝福化为蓝星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命每寸空间！
7 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名
8 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
9 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
10 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍
星期天休息锻炼身体的文案【二】
1 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
2 . 最适于享受人生的理想人，就是一个热忱的悠闲的无恐惧的人。【中国作家】林语堂
3 . 一切的美好源于早晨，虽然岁月不会轮回，昨天不再重现，一份真诚的祝福会让您快乐每一天！
4 . 由工作产生的疲劳，能使人在休息时感到愉快；而由怠惰产生的疲劳，只能使人在休息时感到烦躁和悔恨。【日本小说家】石川达三
5 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
6 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。
7 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
8 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
9 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
10 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
星期天休息锻炼身体的文案【三】
1 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
2 . 休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。【印度诗人】泰戈尔
3 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
4 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
5 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
6 . 太多的休息，本身就是痛苦。【瑞士教育家】巴斯卡
7 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
8 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河
9 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。
10 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
星期天休息锻炼身体的文案【四】
1 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
2 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
3 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。
4 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
5 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
6 . 闲暇的目的不是为了使心灵获得满足，而是为了使心灵获得休息。【古罗马政治家】西塞罗
7 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
8 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
9 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
10 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
星期天休息锻炼身体的文案【五】
1 . 由于人们不能持续不断地工作，所以要休息。休息并不是目的，它是为了现实活动而出现的。【古希腊哲学家】亚里士多德
2 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
4 . 发展体育运动，增强人民体质。
5 . 真正的闲暇，是为所欲为的自由，而不是无所事事，无聊偷懒。【爱尔兰作家】萧伯纳
6 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
7 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
8 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
9 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
10 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
星期天休息锻炼身体的文案【六】
1 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
2 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
3 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
4 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
5 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
6 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
7 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
8 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
9 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心
10 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥