1 . 【感悟】有时候认真而恳切的倾听会大于一切语言,这是你对对方最大程度的关注和重视的表现。
2 . 仅仅把得到别人的爱当成最高目标,你就不可能获得成功。想让别人真正爱你,恐怕只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱,就不可能成为值得爱的人。(P)
3 . 路过生活,去改造它,活出一种崭新的人生,一种更加充满希望能够光明的人生,这才是生命真正的成熟。
4 . 【感悟】既然人生充满了问题,那么我们就要做好面对的准备。问题不会自行消失,只有你鼓起勇气去面对它的那一刻,你才得到了成长。
5 . 【感悟】激情总是容易消逝,繁花淡尽后遗留下来的才是真正的爱。
6 . 推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是唯一可行的生活方式。(P)
7 . 情节继续发展了。其他孩子们继续往上爬,可是此时的“我”已经力不能支了。“我”软弱地哀求他们,话还没有说完,他就早已不见踪影了。还“哈哈大笑”地嘲弄我。当小伙伴爬上山顶,“凝视着我”的时候,还在嘲笑我。这时,我的好朋友杰利有点特殊的神情“好像不太放心我”,一个“但”字,一转,“我”陷入了孤苦无援的境地。此处埋下了一个伏笔。“杰利”真的也跟他们走了吗?也真的不管“我”了吗?这时故事发展到了高潮阶段。天一点一点地变黑了,“恐惧和疲乏使我全身麻木,不能动弹。”更可怕的是“我头晕目眩”“绝对没法爬下去”,甚至“会滑倒摔死的”。我的恐惧已经到了极点。面对如此的“险境”,“我”该怎么办哪?一个熟悉的声音和一道手电光,带给我一线生机。原来是父亲和杰利来救我了。
8 . 这一路上需要突破的障碍何其之多,为什么?都是自己心地的浮躁不能调伏的挣扎,都是自己给自己制造的障碍,怎么样能够找到真实的自己,完成这一趟消除自我化解自我泯灭自我渺小自我认识自我的过程,真正能做到无住生心,真正能做到自净其意,也就真正地认识了自己需要面对人生的课程。
9 . 生命的经过里学会适应和规范自己的言语行动,规范自己的内心起伏。没有规矩不成方圆,我们每个人毋庸置疑都在遵守一定的规范。
10 . 【感悟】如果你想到达远方,就注定要离开你现在所处的境地。放弃固然痛苦,但是成长就是要不断地放弃。
1 . 倾听,是表达关注最主要的形式之一,而其他形式的关注同样重要,尤其是对于孩子而言。(P)
2 . 【感悟】任何自己不付出而想得到别人给予的想法都是徒劳,爱的给予是相互的。
3 . 【感悟】当我们在批评别人时,其实心里是有一种优越感在作祟,认为别人做得不如自己,所以才振振有词。而批评本身并不是解决问题的方法。
4 . 人生的每一步,都是内心的思考,在经过里,在风雨里,在每一个起心动念里,这是一场历练的经历,也是一条自我修行的长路。
5 . “然后她就可以进很好的机构成为专业人士,然后找一位很般配的郎君,过上幸福的生活。”
6 . 什么是朴素人生?用自己的信心,用柔和的语言,用内心的温暖,去传递快乐的生活信念乐观的人生态度,让心地的光明伴随生活,让心地的美好展示在生活。
7 . 真正的爱是自由的选择,真正相爱的人,不一定非要生活在一起,充其量只是选择一起生活罢了。(P)
8 . 心灵的成长心智的成熟,需要不断努力,而且必然是艰苦的过程,它必须与自然力量对抗,还要反抗循规蹈矩的自然倾向。我们习惯于保持原状,我们热衷于使用旧的地图,陈旧的方法;我们习惯于走平坦的道路,害怕道路上荆棘遍布。(P)
9 . 真正有爱心的人,即使面对他不喜欢(甚至讨厌)的人,也能表现出爱的姿态,他们心中蕴藏的爱,才是真正而非虚假的爱。
10 . 【感悟】爱并不是单一的事情,并不是一厢情愿的付出对方就会全盘接收。无论是夫妻的爱还是父母的爱,都应该是理性的刚柔并济的爱。
1 . 想让别人听你的话,就要采用对方能理解的语言;想让别人满足你的要求,你的要求就不要超过对方的承受限度;想让对方有所进步,首先要进行自我完善,这样才能找到沟通的最佳契机和方式。(P)
2 . 【感悟】在人生这场冒险中没有真正的赢家和输家,只有真正的冒险家。他可以收获常人看不到的风景。
3 . 【感悟】人生不可能一帆风顺,就算真的能一帆风顺,那样也就失去了人生本身的乐趣。所以我们都要做好准备,去面对生活中不断出现的问题。而人生之所以美妙,也正是因为它的不可预知和不确定性。
4 . 阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。只要克服懒惰,其他阻力都能迎刃而解;如果无法克服懒惰,不论其他条件如何完善,我们也无法取得成功。(P)
5 . 他接着说:“如果当时我粗暴地阻止她和Joe来往,而且逼迫她去学自己不喜欢的金融,对,她可能会顺从我,进很好的机构,找一个比Joe有钱有地位的男人,但是,然后呢?然后她就会在某个普通的夜晚醒来,觉得自己的人生完全没有意义,她做着自己不喜欢的工作,嫁给一个自己不喜欢的人。也许,她会用一些心理暗示来帮自己渡过这个难关,但是更大的可能性,她最终不得不来找我,因为她得了抑郁症。”
6 . Friedmen用蓝色的眼睛慈爱地看着我:“什么是更好的路?”
7 . 我们除了善待它们以外,更重要的是给自己信心和勇气。
8 . 拉尔夫回答说:“在战争中。”然后他讲述了自己在越南的经历。当时他们的任务是排雷,他亲眼看到几个亲密的战友一个个地倒下了。
9 . 生命,亦如是。
10 . 故事继续发展了。这时,作者的`笔锋一转,来一段悬崖的描写“它是一堵垂直的峭壁,壁面有许多凸出来的岩石崩土和蓬乱的灌木。”可见“险”象有余。而“高”只有二十米高,不算高。这在“我”心中却是一个“高不可攀的险峰”。这时的“我”落在最后,“全身颤抖,冷汗直冒”,可见,“我”要承受自身的体能压力,跟着往上爬。要知道对于“我”来说,这是多么不容易的挑战啊!“我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳。”结果呢,“我终于上来了”。蹲在“石架上”“心惊肉跳”“几乎晕倒”。
1 . 真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝,及时的赞美,得体的批评,恰当的争论,必要的鼓励,温柔的安慰,有效的敦促。(P)
2 . 人生就是一种冒险,你投入的爱越多,经受的风险也就越大。(P)
3 . 我们的思想犹豫在“石头”的边缘,却没有多想一步,多走一步。而那想了的走了的,便成了我们羡慕的成功者。
4 . 【感悟】说得再多,理论再坚实也赶不上真实的行动,行动可以证明一切。而孩子最初的学习也都源于对父母行为的模仿。所以如果想让孩子做成什么样,那最好自己先做到。
5 . 一步,只需多走一步,便可以离开这块令人恐怖的石头。可是,他们并没有迈出这关键的一步。
6 . 我在加拿大McGill大学进修的时候,我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼,我惊讶地发现他的女儿才岁,大学还没毕业,而且她念的是印地语系,完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。
7 . 【感悟】己所不欲勿施于人,如果想让沟通顺畅,就要多站在对方的立场思考问题,否则双方都自说自话,沟通的效果也只能是沟而不通。
8 . 人生不可能一番风顺,总有意想不到的经历或遭遇。
9 . Friedmen打断我:“那什么是好的专业呢?”
10 . 一个人必须大踏步前进,实现完整的自我,获得心灵的独立,尊重自我的个性和愿望,敢于冒险进入未知领域,才能够活得自由自在,且使心智不断成熟,体验到爱的至高境界。(P)
1 . 【感悟】这与及时行乐的观点可能有些冲突,但是生活中确实有很多事情,当你忍住了暂时的安逸与诱惑,你就将得到别人感受不到的境界,享受到更大的快乐与满足。
2 . 故事继续发展了。这时,作者的笔锋一转,来一段悬崖的描写“它是一堵垂直的峭壁,壁面有许多凸出来的岩石崩土和蓬乱的灌木。”可见“险”象有余。而“高”只有二十米高,不算高。这在“我”心中却是一个“高不可攀的险峰”。这时的“我”落在最后,“全身颤抖,冷汗直冒”,可见,“我”要承受自身的体能压力,跟着往上爬。要知道对于“我”来说,这是多么不容易的挑战啊!“我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳。”结果呢,“我终于上来了”。蹲在“石架上”“心惊肉跳”“几乎晕倒”。
3 . 生活所有的规矩,是每个人幸福与成就的保障,也是人生能够不走向灰暗的保证,能够不用反感抵触的心情,去对待这些应该遵守的规范,遵守这些人文道德伦理,才能让人生走向光明的归宿。
4 . 从《走一步,再走一步》这个题目就可以看出,作者是在鼓励那些在特殊境遇中的人们,如何向前进。哪怕只是那么一小步一小步的前行,也会别有一番天地。最让人惊喜的是:作者写了他自己亲历的一次冒险遇险脱险的经历,从中得到的人生体验是:人在遇到困难或困境时,应以什么样的态度去面对它,战胜它。这是个非常有教育意义的话题。
5 . 同样,我们的思想有时也会被困在一块石头上,我们望了无数次月亮,却没有像哥白尼那样考虑到天体运动;我们烧了无数次水,却没有像瓦特那样发明蒸汽机。
6 . 我突然明白:让孩子直面自己选择的路,就算选错了走错了,他/她也会收获到宝贵的经验和教训,哪怕有一天把他/她放到森林里,他/她也有可能自己找对路出来。反之,一直给孩子安排阳光大道的家长,却斩断了孩子选择的能力和直面弯路的勇气。其实,弯路也好,直路也好,自己走才最重要。
7 . 放弃某种心爱的事物——至少是自身熟悉的事物,肯定让人痛苦,但适当放弃过去的自我,才能使心智成熟。(P)
8 . 常言说的好:春种秋收,种瓜得瓜种豆得豆,祸福无门为人自招。做人,最重要的是学会辨别人世间的真善美与假恶丑。只有时时种下善缘的种子,并用辛勤劳动的汗水去浇灌和呵护,才能踏实地生活在美好的期愿之中——永远快乐幸福。诚然,生命中有顺境也有逆境有成功也有失败;顺境是我们渴望的,但逆境也是我们拒绝不了的;成功是我们期盼的,而失败有时也是可能的。为此,我们要正视过去,面对现实。在总结昨天成功与失败的经验教训中,把握好今天努力奋斗拼搏的目标行为,以愉悦的心情和良好的心态,走好现实生活中的每一步。
9 . 爱得过分,还莫如不爱;该拒绝时却一味给予,不是仁慈,而是伤害。(P)
10 . 【感悟】生活中很多事情没有坚持做下去,追其原因时,说到底都是由于懒惰。最常见的借口就是“太麻烦了”,“懒得去做”。这些思想如果不去除,心智成熟也只能是想想而已。而要想克服懒惰必须是个人从内心认识到懒惰是不好的,希望改正才能改变,别人帮不上任何忙。
1 . 我边想边说:“让她选择一个好的专业……”
2 . 我相信除非存在智力障碍,不然只要花时间学习,就没有什么问题解决不了。(P)
3 . 【感悟】只有将生老病死看得透彻了,才会发现人生的真谛,才会抓紧时间去珍惜所拥有的一切。人生苦短,不要给自己留下遗憾。
5 . 后来在一次集体讨论过后我问他,为什么不指导女儿走一条更好的路?
6 . 唯有如此,我们才会自立于生活的不败之地。
7 . 曾听说过一个故事:兄弟二人在野外旅行,夜幕降临时,还没有找到人家落脚,他们只得摸黑前进。爬上一块高地后,哥哥猛地向前走一步,一脚踩空,好在弟弟及时抓住了他。两人推断,这是一个悬崖。正当他们打算往回走时,后面的树林中响起了狼嚎声,两人不敢退后,更不敢前进,便准备在悬崖上过夜。弟弟不死心,向下扔了一块石头,却没有听到一点声音。两人更惊慌了,因为凭经验判断,这个悬崖至少有几千米深。
8 . 他的亲历故事,给我们以很深刻的人生启示:
9 . 教授问他:“你是从哪里学到要这么做的?"
10 . Friedmen问:“然后呢?”
1 . 人该怎么样活?走在生活,思考自己存在的价值,思考自己生命的意义。花开花落,温柔从容;怎么样活着,就像一片树叶一样绽放;就像一片落叶一样飘去;春天来了,我们就绽放,秋天来了,我们就飘落,安静,从容,温柔,祥和。
2 . Friedmen笑了:“可是我现在就非常明确地知道,我女儿目前很幸福。”
3 . 他说:“我要学会一步一步地生活。我永远也不知道自己会不会成为下一个倒下的人。因此,我必须充分利用每次抬脚和落脚之间的间隙。我感觉到每一步都像是整个人生。”
4 . 一个愿意去面对自己生命责任的修行人,是一个内心晴朗心地明朗生活开朗的人,走在这人生道路上,是一种传递积极温暖包容的人,一个真正懂得了规范自己生活的生命,并不是和大家分离与区别,而是更自然地融入大众的人。
5 . 生活在路上,一路温暖,一路昂扬,一路积极,一路光明。走过的路上,是锻炼自我的印记;经过的故事,是化解自我灭除我执的与自己的较量。
6 . 人生是一场修行,每个人都向往自己内心的成熟。什么是成熟?是一个结果吗?不是。是一场经过,是一趟旅程,是一场觉醒与觉悟,也是一场收获,更是一场改造和崭新。成熟的生命应该涵纳了内心的规范,言行的温和,对生命的积极。
7 . 故事的结局就是“我”在父亲的关怀和鼓励下,向山下“走一步,再走一步”,“我慢慢地移动着身体,”“小心翼翼地按照父亲说的‘你能办得到’,一小步,一小步的试探”,“顿时有了信心”,“我”照着做了,“我”又照着做了……逐渐的又“增大了信心”,最后,我投入了父亲强壮的手臂中。这时候,“我的感觉”是什么呢?“先是啜泣”,然后是有一种“成就感”,而且是“巨大的”,“永远忘怀不了的”。到此,整个故事叙述结束了。最后一个自然段总结了自己这次“遇险”的经验:“我提醒自己,不要想着山下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步,走了这一步再走下一步,直到抵达我所要到的地方。”
8 . 【感悟】其实没有谁会真正离不开谁,即使存在,那也是一种依赖,而并不是真正的爱。
9 . 人生短暂,爱的时间有限,我们应该好好珍惜和把握。不敢正视死亡,就无法获得人生的真谛,无法理解什么是爱,什么是生活。(P)
10 . 【感悟】对于改变我们都存在一定的恐惧和抗拒,所谓的谁不喜欢过安稳的日子呢。但是人若想要成长,就必须强迫自己踏出个人舒适圈,改变是痛苦的,但是只有改才能变。人生本来就困难重重,改变的痛苦只是其中的一小部分而已。
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