开始跑步打卡的文案（跑步打卡一个月的文案）
开始跑步打卡的文案【一】
1 . 三十第一次点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。
2 . 水滴石穿金石可镂不懈努力务求成功
3 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
4 . 二十五不为了跑步而跑步
5 . 拼搏向上自强不息团结十七共创佳绩
6 . 十四奋起所向披靡十四腾飞无坚不摧
7 . 八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
8 . 与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
9 . 非比寻常九班最强
10 . 青春激扬气势恢宏决胜战场十八最强
开始跑步打卡的文案【二】
1 . 铸我辉煌
2 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
3 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
4 . 不，我一点也不想要那样的感觉!
5 . 二十四大早上六点叫我去跑步。我赖到点还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
6 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
7 . 刻苦拼搏
9 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
10 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
开始跑步打卡的文案【三】
1 . 七班七班奋勇登攀
2 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
3 . 团结自强争创辉煌
4 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
5 . 挑战极限
6 . 习惯决定成绩，细节决定命运
7 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
8 . 今天的努力，明天的实力。
9 . 凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁
10 . 用线条和色彩，绘人生最辉煌
开始跑步打卡的文案【四】
1 . 志在拿云
2 . 舍我其谁
3 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?
4 . 信心百倍
5 . 六冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
6 . 没有最好只有更好
7 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
8 . 天行刚健志在拿云傲视群雄唯我独尊
9 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。
10 . 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
开始跑步打卡的文案【五】
1 . 十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌
2 . 与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
3 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
4 . 奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
5 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
6 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
7 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
8 . 一五一五生龙活虎五班五班高峰永攀
9 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
10 . 跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!
开始跑步打卡的文案【六】
1 . 挺起脊梁创造辉煌
2 . 金榜夺魁
3 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。
4 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
5 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的`坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
6 . 顽强拼搏，勇夺第一。
7 . 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
8 . 砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
9 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
10 . 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
开始跑步打卡的文案【七】
1 . 跑出风格跑出水平
2 . 追求梦想
3 . 百炼千锤高三无悔金榜夺魁舍我其谁
4 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
5 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
6 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
7 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
8 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
9 . 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
10 . 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
开始跑步打卡的文案【八】
1 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
2 . 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
3 . 九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌
4 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
5 . 成就梦想仁者无敌勇者无畏铸就辉煌
6 . 成就梦想永不言弃
7 . 团结协作自强每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
8 . 年轻健儿显身手，时代学子竞风流!
9 . 七一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
10 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
开始跑步打卡的文案【九】
1 . 生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!
2 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
3 . 我自信我出色，我努力我成功
4 . 十九这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
5 . 勤奋求学，熬墨蓄势。
6 . 万水千山
7 . 含泪播种的人，一定能含笑收获。
8 . 追求卓越
9 . 四十一清透～跑步的好天气。
10 . 超越梦想