心情不好的时候自我调节的文案（心情不好如何调整自己简短文案）

心情不好的时候自我调节的文案【一】

1 . 说爱你已疲惫，浪漫爱情无法给。

2 . 我最想念的人，灯光世界千万别迷失了自己。

3 . 每一个转发说说的人，都带有某种心情想要传达给某个人，可惜某个人不懂。

4 . 你总觉得我的心是块石头，所以你使劲捅也不怕我会痛。聊天记录是最不能翻的东西，翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。

5 . 你冷漠的语气，让我忘记了原本该要说的话。

6 . 有时候，你没那么重要，轻一点，或者活得更好。

7 . 木头对火说:“抱我”!火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……

8 . 想要拥有的太多，于是学会了拼命的珍惜。

9 . 我在原地等待，不是为了你，只是为了安慰自己。

10 . 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……

心情不好的时候自我调节的文案【二】

1 . 到底要失去多少次，你才会懂得珍惜我的好？

2 . 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

3 . 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏。

4 . 心只有一颗，别太累；人只活一次，要学着为自己活。

5 . 有些人。多你一个不多。少你一个不少。没你我照样过得很好。

6 . 青春总是那么的伤心，凉了时光痛了心脏。

7 . 心情不愉快，找一个和平的方式发泄一下。

8 . 第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

9 . 有些人看起来简单，有些人真的很简单。

10 . 每一个想飞起来的人都应该爱惜自己的羽毛。

心情不好的时候自我调节的文案【三】

1 . 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

2 . 你走路时很轻，所以离开的时候我还在梦中。

3 . 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

4 . 总有那么一些人，那么犀利的说出我从不敢言的痛。

5 . 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

6 . 接近你就靠近心痛，离开你就远离幸福。

7 . 手机充满电量，比爱一个人要有安全感的多。

8 . 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

9 . 每天一句简单的早安晚安，足够温暖我心窝。

10 . 我是风中飘零的蒲公英，总会有归属的地方。

心情不好的时候自我调节的文案【四】

1 . 我们一定要记得在我们进步的过程中谁帮助过我们。

2 . 邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。

3 . 这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

4 . 我不能被现实打败，我还有很多牛逼的梦想。

5 . 笑一笑，对手就败给你了。

6 . 原来我眼里的喜欢，只是你眼中的一个玩笑而已。

7 . 我曾经很多次想要放弃，却终于还是放不下。

8 . 到了我这个年龄，知道了健康的`身体最重要。

9 . 恋爱就像剪头发，这种事情不到最后是不知道结果的，结果能否令每个人皆大欢喜，无人保障，但是一切都是自己的选择。

10 . 想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。

心情不好的时候自我调节的文案【五】

1 . 真希望你一个不小心，也同样像我喜欢你那样的喜欢我。

2 . 暂时忘记你的计划，随心所欲吧。

3 . 你爱的人总在伤害你，爱你的人总在保护你。

4 . 只有自己佩服自己，才能让别人信服你。

5 . 幸福是不会重复的，失去了就不会再回来的了。

6 . 你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

7 . 最美的感情总是出现在我们还不懂珍惜的时候。

8 . 看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

9 . 人绝不能看轻自己，但也别太看重自己。面子是别人给的，脸是自己丢的。不会尊重别人起码也要学会自尊。一个从没有嫉妒过别人的人，是缺乏上进之心的平庸之徒；一个从来没有被别人嫉妒过的人，是庸庸碌碌的无能之辈。人应痛苦的清醒着，而不应麻木的快乐着。

10 . 充分休息，别透支身体，累则心烦，烦易生气。

心情不好的时候自我调节的文案【六】

1 . 爱的真谛，是让你爱的人完全地做他自己，而不是让他成为你理想的人，否则，你爱的只是你在他身上找到你的影子。

2 . 我深知总有一天会分离，当下必定好好珍惜。

3 . 我并不会因为失败而颓了，反而因为这种使尽法术也无力回天的失败而释然。看吧，我足够努力了，也失败了，那就不必懊恼了。

4 . 以为可以锁住幸福，所以用了真心。

5 . 成长并不是学会避开危险，而是学会了不怕疼。

6 . 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

7 . 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

8 . 到了我这个年龄，心累，情深。

9 . 别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你。

10 . 岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。