改变习惯才能改变人生文案（要让生活改变先改变自己文案）
改变习惯才能改变人生文案【一】
1 . 举个例子来讲，我不喜欢背单词，但我很喜欢一个人安静做事的感觉，而我需要坚持的是背单词这件事情。那么，我就可以在背单词时，把感受的重点从背单词的纠结上转移到一个人安静坐在书桌前的平和上，着重感受那种平和安静的感觉，一点点放大它。进而能让自己最终从感官体验上，用一个快乐的感官体验替换掉不快乐的感官体验，从而形成新的做这件事的“刺激动力”——背单词=体验一个人独处安静的快乐。进而让自己找到背单词的乐趣。
2 . 多么滑稽可笑的行为。然而著名教育家卡耐基对这件事却发表了与众不同的评论：“如果你被人踢了屁股，或者被人攻击，请记住，他们之所以要做这种事，只是因为这能使他们有一种自以为重要的感觉。这通常意味着你已经有所成就，而且值得别人注意。”
3 . 想想刚刚被提拔的那一段时光，我深刻地体验到，保持平和的心态，积极地应对别人的干扰，做好自己的本职工作，一切自然都会过去。他人的敌视和打压说不定是改变和提高自己的动力与机会。
4 . 确实，没有想要改变的心情，是不会有与之前的自己所不同的行为改变的开始的：事情的起因确实这样——某一天，你有了更想要成为的样子，你对现在的自己不太满意，然后你在心里描绘了下那个样子的自己会是什么样，并从某一天起，开始进行了新样貌新习惯的尝试;
5 . 魔云兽说“攀比如果能带来奋进的动力，那很好。但大部分时候，它带来的只是财务透支强烈的不平衡感以及无力的抱怨，并极有可能把生活拖向深渊而举步维艰。每个人所处的环境，所遇的机会，所有的能力都不尽相同，不可同日而语。”环境不会因为你的抱怨而变的公平，如果我们暂时无法改变社会，至少我们每个人可从改变自己开始。
6 . 与其压抑自己混日子，不如试试自己能不能过自己想要的生活。
7 . 刘丽，一家制造型企业的质量部经理。
8 . 决心的不同初衷的清楚与否，决定了你面对困难时的状态。
9 . 改变自己，是一个美好的词汇，就像每一年都更茁壮生长的大树一样，年年都有新的变化，也更加枝繁叶茂。
10 . 「如果你潜意识里的「金钱蓝图」不是把目标「设定」在成功，那么你不论学了什么，懂了什么，做了什么，都不会有任何效果。」
改变习惯才能改变人生文案【二】
1 . 这些描述自我挫败行为的语言，也许是你过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明你虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道你不想尝试一种新的生命状态吗？
2 . 有一天自然微笑面对你与人的差距，心中坦然，你一定过得比别人好。
3 . 很多人对于改变，总会有各种零零碎碎非常有趣的疑问，比如：
4 . 饿狠了的人，千难万险也阻挡不了他/她的脚步;
5 . 我想，我的答案是：
6 . 你的答案是怎样的呢?
7 . 会在坚持的过程中觉得“无趣了”，这本就说明，你的初衷你的决心，在这一步，就有问题——你对你为什么做，在一开始就认识的不够深刻。
8 . 那么，答案也就在这里了。
9 . “好雨知时节，当春乃发生。”又到了一年春暖花开万物复苏的时节。
10 . 为了改变不了的不公平抱怨想不开。攀比那些超出能力范围的东西，那你只能跟人家差距越来越大，越来越让自己陷入困境。
改变习惯才能改变人生文案【三】
1 . 你又是为什么想要改变的?
2 . 改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变,习惯领域越大，生命将越自由充满活力，成就也会越大。
3 . 有了想改变的想法，但怎样才能将状态保持下去，是很多人困扰的问题。面临“三分钟热血”困境的不是一个两个。
4 . 许多人往往都没有察觉到，其实自己深受着生活习惯的影响，无论是行为还是做事方法上，当你愿意改变自己根深蒂固的习惯，才有机会改变结果，以才能改变自己长期以来的个性。
5 . “我动不动就感到累”……
6 . 改变心态，习惯就改变；改变习惯，行为就改变；改变行为，性格就改变。当你想改变自己的个性，就必须先改变自己的习惯。
7 . 既然上天赋予了我们思考作为指引，给了我们理性思维用来克服本能，那么我们就应该保持我们的清醒，使用它，并用好它。
8 . 古往今来，有一些大智慧的人，将他们的思想及观念，纪录在书中，让后人能够在极短的时间内，吸取这些菁华，而不需要再走冤枉路。
9 . “我害怕”；
10 . 这个道理跟谈恋爱结婚这件事有点类似。
改变习惯才能改变人生文案【四】
1 . 真正的享受，本身就藏身于事情的过程里。
2 . “我不会烧饭做菜”；
3 . 二即便你最初豪情满满，也要为自己找到一个能不断刺激自己保持状态的“刺激源”才行。
4 . 确立核心价值核心价值是自我实现和个人成就的基础。
5 . 在公司我们一起来的实习生，还有几个女生，有两个女孩无论穿戴吃的用的，都比我们好。有个姑娘一直跟她们学，后来发行的大姐就劝她说“人家用什么，你就用什么。人家钱不够，张张嘴家里就给打几万先花着。你父母攒一年的钱，攒不够人家一个包的钱。别学这个，攒点儿钱，找个好人家嫁了。”
6 . 以前我说过，“想要”和“想逃离”都是驱动力，也是人做所有事情唯二的两个驱动力，再无其他。
7 . 乍一看，不少人都会认为，答案很简单啊，肯定是前者啊，行为发生了变化，量变累积最终带来质变的啊。
8 . “我数学很差”；
9 . 大学毕业等于失业，这是每个大学生要面临的现实，有的人在求职市场上浑浑噩噩，找个工作随便干干；有的人选择重新学习技能适应社会，不同的选择造就不同的命运。毕业之后，大家之间的距离就会拉开。
10 . 「人类寿命的长短不是依先天因素来决定，而是深受饮食生活习惯等后天因素的影响。」
改变习惯才能改变人生文案【五】
1 . 一真的明确你想改变的初衷和想成为的样子。
2 . 与其有羡慕别人是富二代的时间，不如自己想想怎么过好自己的日子。
3 . 你或许无法改变身高和体形，但是可以改变你的态度。我们每个人都有力量去培养和保持为我所用的积极态度，提高我们的人生质量，完成我们的人生目标。态度是人生理想的昭示，而非既有成果的反映。改变你的态度，就可以改变你的人生。
4 . 北京有句老话说“也不看看自己是什么变的”很难听，大概的意思是没有自知之明的，攀比自己达不到的事情。在这个大家什么都比的环境下，很容易造成这种攀比。
5 . 于是，我开始向自己的承受力挑战，暗示自己对别人的议论绝不理睬，做好本职工作要紧。那段时间我失去了往日的快乐，在压抑和郁闷的环境中靠自己调节心态。
6 . 你追求的是看到“自己一点点改变了坚持了”这种力量在握的变化和感觉，就像你难忘的也是与心爱的人一点点从不相识到略微熟悉再到彼此相知相爱这种一点点怦然心动的过程。
7 . 掌握生活大小事通过掌握时间而掌握生活。
8 . 我们做什么事之前，很有必要弄清楚自己处于什么样的做事状态。人毕竟不是行尸走肉，也不是靠本能行动的动物。
9 . 如果你问我是如何想的。
10 . 你有多渴望想改变?
改变习惯才能改变人生文案【六】
1 . 为什么东方人大都信奉佛教，西方人大都信奉天主教或基督教呢？那是因为小时候父母常常逢年过节祭拜祖先，去庙宇求神问卜。而西方人小时候父母都会带着儿女去教堂作礼拜，久而久之，自然养成信奉宗教的习惯。
2 . 心里要有个准谱，人家在QQ群里闲聊，人家有清闲工作，每天就忙小时，月薪上万。人家休学辞职去旅行，人家每月有杂志约稿吃喝不愁。人家炒股，父母赞助好几万赔光接着给。人家有的你不一定一起感悟人生有，把你有的东西经营好了，有了人家有的东西，再跟别人学。
3 . 别盯着别人，看你自己，别人有什么都是别人的，只有你有了，那才是你自己的。
4 . 有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有小时。记得小时候曾经念过一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的话，虽然我们并不知道所谓一寸光阴到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。
5 . 「想改变，你得先认清现实；想进步，你得知道自己身处何地。」
6 . 只是一时的兴趣?还是不做到誓不罢休的破釜沉舟?
7 . 三别过度追求结果，让它顺其自然，而你享受变化的过程。
8 . 而如果你并没有很饥饿，那么很多事情都可以轻而易举的打断你把你引走。
9 . 我们以为我们跟别人站在同一个起跑线上，可惜不是。我们以为人生是场比赛，可惜不是。我们以为什么都是公平的，可惜不是。改变你所能改变的，接受你所不能改变的，学会区分这两者是我们一生都要学习的智慧。
10 . 如果你喜欢上了一个人，你肯定是希望能跟对方在一起的。那么，你的重点究竟是，就紧盯着“结婚在一起白头偕老一辈子”这个结果不放，而忽略了过程;还是更着重感受你与他/她在一起的每分每秒每时每刻?
改变习惯才能改变人生文案【七】
1 . 选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。
2 . 改变人生从改变自己的态度开始，改变态度从改变自己的观念与想法开始。
3 . 这就需要寻找一个能不断刺激你的“刺激源”了。
4 . “我记性不好”；
5 . “我笨手笨脚”“我担心…”；
6 . 别抱怨人生来不公平，你不必羡慕他人，抱怨自己命运不济，若是有心气，就从自身做起，立足城市，让你的后代一代比一代强，纵观历史，有成就的人物其父母并不出色，或只是社会中层，但传承的是一种家族精神。例如曾国藩，有兴趣自己去读吧。你可以做那个家族精神的创始人。
7 . 设定明确可行的目标为达成重要目标，必须远离安逸区。
8 . 改变也是一样。
9 . 改变行为以符合要求当信念与事实相符时，需求就自然得到满足。
10 . 你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己。正如美国一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯所说：“历史终将证明，我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自己的生命。”