1 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么,当动机越具体而明确时,越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标,但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期,因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标,如两个月减三公斤。
2 . 激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌
3 . 跑步五千米,这个数字是天文数字,这项运动是在创造奇迹。
4 . 永不止步追逐速度体育三班王者风范
5 . 让世界因我而精彩
6 . 团结自强争创辉煌
7 . 激情澎湃三五不败斗志昂扬三五最强
8 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
9 . 生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持!
10 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种:很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯,很有味道!
1 . 翱翔万里
2 . 你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。
3 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路,我一停下他就坐在那,难道这是可乐的好基友。
4 . 人生就像跑步机,只有不断奔跑,超越自我,才能不被它拖着被动的后退。
5 . 朝着既定的目标,一圈一圈地跑,什么都不想,什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时,我都不敢相信,这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限,经过一段时间的跑步,我觉得只要一个人的心思落在一样事情上,循序渐进,日积月累,那么目标一定会越来越靠近。
6 . 二十四大早上六点叫我去跑步。我赖到点还是把我吻起来,去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透,回家冲澡,吃好早餐,一会带着狗狗去剃毛,然后去兜兜啦。
7 . 扬我班威唱我班风高一四班谁与争峰
8 . 三六三六无限锦绣三六三六热血铸就
9 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
10 . 班级精英,敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩
1 . 顽强拼搏
2 . 铸我辉煌
3 . 跑步的人并不是在跟别人比赛,是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录,也许更快,也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感,累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
4 . 他急急如漏网之鱼,惶惶如惊弓之鸟,逃向河滩。
5 . 永不放弃
6 . 那家伙一看风头不对,连忙像脚底下擦了油似的,溜之大吉。
7 . 与时俱进,奋力拼搏,齐心协力,争创一流
8 . 志在心中路在脚下脚踏实地迎接挑战
9 . 强班强校,校荣我荣
10 . 曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
1 . 跑步是苦的,上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分,正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是,正因为这些痛苦酸楚,跑步之乐才那么得有滋有味。
2 . 跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
3 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
4 . 枪响了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑着,耳边风声呼呼响。
5 . 团结进取,开拓创新,顽强拼搏,争创一流
6 . 挥动激情,挑战自我,突破极限,超越自我
7 . 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的`坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
8 . 斗志昂扬
9 . 当我们批评别人的时候,往往是采用我们自己的标准去衡量他人,而实际上,他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平,也许他们没有达到你的期望,只要尽力了,就应该是真正的胜者,不管结局是什么。
10 . 让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
2 . 奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿!
3 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
4 . 看!他向前猛跑几步,到了踏板跟前,脚用力一蹬,身子用力一弓,同时。胳膊向后一摆,身子向前一跃,像猛虎扑食一样腾空而跃起,然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5 . 三十一本来今天能突破k,无奈,下大雨了,被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽,拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
6 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。(我也很想你)
7 . 没有最好只有更好
8 . 快乐体育,快乐成长。
9 . 创造辉煌
10 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊!别吃太多!不然不能跑步一下子就胖了!
1 . 十九这个天跑步可能!真的!不是!很热!吧!
2 . 二十九有一天,小贝说我是太阳,妈妈是白云,爸爸是乌云。又一天,小贝说我是绵羊,爸爸是长颈鹿,妈妈是山羊,小宝宝是山羊宝宝。今天小贝对着跑步的小白说:“嘿,绿色机器人,别跑,等等灰色机器人。”那妈妈当什么?“哦,你当遥控器吧,你去把绿色机器人的开关关掉,让他不能动。
3 . 犹如江堤决口,群马狂奔,长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
4 . 团结协作自强每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
5 . 之后的跑步生涯,无非是被困在椭圆形的跑道上,拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
7 . 奋勇拼搏超越自我一九一九勇争一流
8 . 今天的努力,明天的实力。
9 . 不要把跑步当作是“很特别的事”,而是要把它看成是“生活的一部份”,让身体去习惯它是很重要的。
10 . 时光就像跑步机,只要你稍停脚步,它就会超越你。
1 . 壮底气树正气
2 . 四玩了一会刺客信条,突然觉得纯黑小哥真的太厉害了!我跑步都跑不出直线。
3 . 信心百倍斗志昂扬全力以赴铸我辉煌
4 . 脚踏实地眼望前方志在心中力创辉煌
5 . 青春激扬气势恢宏决胜战场十八最强
6 . 不开心时,可以吃香蕉,可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!
7 . 高标准要求自己是个好事,前提是能够激发你前进的动力。
8 . 四班心齐所向无敌无论评比还是学习
9 . 一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
10 . 砰”的一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭”。
1 . 每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
2 . 用线条和色彩,绘人生最辉煌
3 . 四十三跑步的意义在于找到自己,而非超越他人。
4 . 下课了,同学们涌出教室,只有我一人呆呆地坐在位子上。
5 . 团结无比释放青春三年二一永争第一
6 . 跑出风格跑出水平
7 . 阳光下锻炼,幸福中生活!
8 . 冲出起跑线时,几名运动健儿还是并驾齐驱,几乎是笔直的一字行,可转眼之间就拉开了距离,形成了不规则的曲线。
9 . 八一早跑步被淋,站在大学门口避雨等滴滴,几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天,当年是因为不用下地干活父母也在身边,后来因为年少情窦初开觉得浪漫,如今人到三十,过往情愫杂糅在一起,还是喜欢下雨天。
10 . 三十九早森,天气凉爽,适合跑步。
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