1 . 如果因往事深感困扰,应仔细看看当前的个人处境。过往的愧疚感之所以重现,大都是因为跟现在的某件事有关连,使你“触景生情”。有一位岁的广告经理每想起童年往事总会懊悔。她说:“我打破了朋友的东西,就把它藏起来,怕朋友的父母会怪我,现在想起来仍然愧疚不安。”如今她有个女友怀了孕,要求她充当无痛分娩的“教练”。她的工作时间表虽然排得满满的,还是答应了。她说:“如果拒绝,我怕她会认为我自私。”这件事跟隐藏破损的玩具似乎两不相干,其实动机相同:心怀愧疚,怕自己的作为会招致他人不满。专家指出,应只处理眼前的问题,不理会往事。
2 . 谈恋爱的时候,无论恋人是在实际生活中陪伴着你还是在想象中,你都因为爱,让这个人充斥了你的整个生活。所以我们常常会听到,人在恋爱之后生活就好像失衡了,似乎逻辑都混乱了,因为你让那个人充斥了你生活的边边角角。所以,失恋的你,才会猝不及防。起床后的第一条短信不知道发给谁,睡前的最后一句晚安不知道找谁说,你曾经在房间的这个角落和他打过彻夜的电话,你曾经在沙发上和他一起抱着枕头吃水果,曾经的花园变成现在难堪的情感废墟。再没有比失恋更让人感觉到孤独的了。这种精神上的折磨就像是在你的感情里敲进一根钉子,深深敲进去之后又强行拔出,不流血才怪。所以你开始打电话给朋友,你开始看失恋电影听伤心情歌,你希望找到认同感,你还在对过去的回忆死死纠缠,为的就是让另一个人填满那个你心里空了的位置,就算不能真正填满,好歹也要暂时顶替。
3 . 你给别人的爱越多,你获得的回报就越多。从个人角度来讲,重要的是谁对你有价值,你就一定要对他们有价值。如果你能购买一个同班同学未来收入的%,你会怎么做?你不会购买那些IQ最高的人,成绩最好的人,等等,但你会买那些给你留下最深刻印象的人。你喜欢那些慷慨的人,尽力而为的人,正直坦率的人。
4 . 设法补偿
5 . 十八幸福没有明天,也没有昨天,它不怀念过去,也不向往未来,它只有现在。
6 . 十五懂得自嘲的人,是极聪明的人。他用贬低自己的方式,来保护自己。其实没人真正愿意承认自己不如别人,于是才有一种腹黑,是用尽各种极致的赞美,来为一个人树敌。做人的成功,不是你在时,别人如何赞美你。而是你离开后,别人是否还能想起你。
7 . 宽恕自己
8 . 涤除心障
9 . 茫茫人海中的你我他,不是一群孤岛之间的遥望,因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地,因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷,也不是活成自我中心的借口。消除自我,化解自我,审查自我,活回内心的一种赤诚,坦白,从容,每个人都需要活出生命的阳光与宽阔,和气与坦诚。
10 . (巧报“家门”。自我介绍少不了“自报家门”,为了使对方听清自己的准确名字,往往要对“姓”和“名”加以注释,注释得越巧,人们得到的印象就越深刻。对姓名的注释不仅可以反映一个人的文化水平性格修养,更能体现一个人的口才。
1 . 我认识一个八十多岁的妇人,她是一个波兰犹太人,曾经和全家一起被赶进集中营,其中有人死在了里面。她说:“我慢慢地开始交朋友,因为我看着人们,脑海中有一个问题:他们会把我藏起来吗?”如果你到了我这个岁数(巴菲特时年岁,或者年轻一点,而有一大群人愿意把你藏起来,那么你完全可以为自己过去的生活感到骄傲。
2 . 谁都愿意做自己喜欢的事情,可是,做你该做的事情,才叫成长。
4 . 德克萨斯大学奥斯丁分校(UniversityofTexasatAustin学生:你拥有商业的成功,巨额的财富,以及崇高的声望,为什么你仍然如此平易近人如此谦虚?在你的一生中,是否有什么特殊的人,或者学到了什么特殊的经验,使你保持这种生活态度?
5 . 十二[我是有多努力,才忍住不去拥抱你]。
6 . 心里最崇拜谁,不必变成那个人,而是用那个人的精神和方法,去变成你自己。——蔡康永。
7 . 歌剧《江姐》中匪兵把一个老头当成“江队长”抓来了。老头为了替自己辩解,便只好把姓名说个明白:“我不是江队长,我是蒋对章。蒋委员长的‘蒋’,冤家对头的‘对’,签名盖章的‘章’,蒋对章嘛!”他的这种注释虽不免迂腐,但至少有两个好处:一是说清了,二是使人忘不了。有一位青年叫陈逍遥,他曾这样自报家门:“我姓陈,耳东‘陈’,逍遥法外的‘逍遥’……”这位青年对于自己姓名的注释实在太不高明,如果说成“逍遥自在的‘逍遥’”,该多好啊!有位青年叫聂品,他介绍自己很有风趣:“我叫聂品,三只耳朵,三张口,就是没有三个头……”这样一说,“聂品”这个名字就深深扎在对方的记忆里了。
8 . 喜欢一个人,平日里你最骄傲的脾气会躲起来,变得自卑,不自信,怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你,你制定的所有喜欢的人标准,在他身上都彻底失效,他霸占了你的生活,颠覆了你的习惯,他让你之前对这个世界的失望与不安定,到遇见他之后都变成了美好。——张皓宸
9 . 每一个人面对现在的自己,扪心自问的时候,不妨思考这就是自己活的自己吗?如此不自由,如此烦恼重重,如此烦恼颠倒,这就是自己想要活成的自己吗?就会发现活错了,本不应该活成这样的,现在活成这样,也不是自己要的,但为什么就活成这样,还是那句话,丢了初心。
10 . 现在,想象一下你可以卖空你的一个同班同学的%。当你开始环顾整个房间的时候,这一般会更有趣。看看那些没有人愿意与之相处的人,那些惹人厌恶或者只顾自己利益的人。如果你有一副匹马力的引擎却只发挥出了马力,你会被另外一个拥有匹马力引擎却发挥出了马力的人击败。
1 . 这种人自以为不该走运,于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为,不妨每做对一件事就替自己记个功,并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来,如果有人说了些什么想使你感到不好意思,你要记住,你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。
2 . 有人说,我要活得与众不同,但与众不同却不等同于和别人格格不入,与众不同是人生的精彩,格格不入却成了另类的矫情,这其中的分寸,还需用心把握。
3 . 我的英雄,从来没有让我失望。我和我自己的成功没有任何关系。我父亲是一个证券经纪人,在大股灾(指年的股灾之后,他没有任何可以联系的人。紧接着,我出生在年的美国,一个最伟大的资本市场的时代。我和资本资产配置的武器一起出生。我在正确的时间拥有正确的武器。气质,是我的一个非常重要的武器。我天生就善于运用气质,并且通过交流反馈了进一步提高它。没有任何傲慢的理由。
4 . 十九你会不厌其烦的驻足回头观望,但时间不会等你,它早已丢下你继续轰轰烈烈的往前跑,当你回味完后,身边又是别的一番风景。
5 . 十只有经历最痛苦的坚持,才能配得上拥有最永久的幸福。
6 . 由此看来,自我介绍独辟蹊径,是指从独特的角度,选择使对方感到意外又觉得顺其自然的内容,采用活泼的语言把自己“推销”给别人。而决不是指那种借助别人威望给自己贴金的介绍,也不是指那种靠“吹”来取悦对方的介绍。那些人介绍自己时常说:“××副市长,是我的老朋友……”“你知道省里著名的×××专家吗?我们曾住在一栋宿舍里……”“我对××问题很有研究。昨天我收到了××杂志的约稿信……”“我叫×××,厂先进工作者。别看是个小厂,可人里选个,也算是百里挑一吧!”这样的自我介绍给人的印象也许是深刻的,但决不会是良好的。
7 . 正如伯特兰德·罗素说的,“成功是得到自己想要的,快乐是想要自己得到的。”我出生的那天赢得了卵巢彩票(指精子发育为受精卵的过程,你们所有人都一样。我们都很成功,聪明,受过教育。专注于那些你没有的东西,是一个可怕的错误。在我们人人拥有的天赋之下,如果你仍然不快乐,那是你自己的错误。
8 . 虽然星期三和星期四偶尔的加菜值得我们掐着点狂奔去食堂排队,但走读的同学回家想吃什么都可以啊,他们还可以在放学路上买杯奶茶,或者吃吃街边不利于健康但是美味的小吃。我们这点念想对于走读的同学来说不算什么。
9 . 愧疚感易因隐藏于心而加重,因此,将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论,或引为笑谈。譬如,你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已,但你若能亲口把此事说出,便会察觉这种内疚原来很无聊。
10 . 十三最后教大家一个生活小技巧:当你某一阵觉得自己生活特别宽裕的时候,一定要记得多给大衣口袋书包夹层或者书和本子里塞点钱。
1 . 九人生中最大的幸福就是能邂逅一份如童话般美丽的缘分,在这个世界上无论在何时何地始终有那么两个人在彼此等待着寻觅着。
2 . 许多人常在他人摆布下产生愧疚感。有些人会因母亲一声故意夸大的叹息而惶恐不安。心理学教授阿基巴德·哈特指出:首先,弄清楚有哪些“愧疚按钮”——就是那些你老是怕处理得不好的事情,诸如工作教导子女对朋友“够不够意思”等,再辨别谁会按这些钮。你不是小孩子,对方也不是神明,不见得总是你的错。
3 . 这故事给我们的启示是要学会坦然接受生活给予我们的一切,包括生命中留下的挫折失败遗憾失误,像慧宗禅师那样不为物役,不自设藩篱,不自寻烦恼,人生于世不如意事常八九,无论发生了什么事,都不要埋怨,更不必生气,不要和自己过不去,也许我们应该感谢那些缺憾,因为它让我们懂得珍惜,懂得面对,懂得自制,把不如意的事当做人生的一种历练吧,幸福不过是人生的一个驿站,而痛苦才是人生的整个过程。
4 . 糟糕的日子熬过去了,剩下的就是好运气。
5 . 埃默里大学(EmoryUniversity学生:你怎么定义幸福?你生活中的什么事物使你感觉最幸福?当你做了一笔成功的投资,你会允许自己兴高采烈地享受成功吗?从另一面讲,如果一笔投资失败了,你会不会感觉到同样的失望?或者说,你尝试尽可能地把感情排除出你的工作?
6 . 社交场合中并不人人都相识,而参与社交的人往往希望结识更多的朋友,因此,介绍他人便成了社交中必不可少的方式了。介绍,可以促使陌生人成为朋友;介绍,可以促进双方的合作;介绍,甚至可以使双方结为秦晋之好。近几年来兴起的“婚姻介绍所”“职业介绍所”,便是在人际交往中起着不可忽视的作用。可见,介绍他人也已经成为一种社会需要了。因此,选择什么内容,采用什么语言形式介绍他人,便成了大家关心的一个问题。
7 . 我认识一些出现在《财富》富豪排行榜上的人,他们的子女不会把他们藏起来的。他们的子女会说:“他在阁楼上面!他在阁楼上面!”其中有些人占据着董事会席位,或者获得名誉学位,借此褒扬自己;但这不会改变事实——在他们死了之后,没有人会有一丁点在乎他们。世界上最强大的力量是“无条件的爱”,把它私藏起来,是人生的巨大错误。
8 . 去掉愧疚
9 . 但专家的看法是:我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补;人本来就不是完美的。
10 . 潜在能力和实际发挥之间的区别,取决于人的品质。你可以列出你最仰慕的品质,以及你最厌恶的那些。转换一下角色,想想如果这是我对以上品质的反应,这个世界对我会有怎样的反应?你可以学着养成那些你想要的品质,戒掉那些你不想要的品质。你很难察觉由习惯构成的枷锁;一旦你察觉到了,又很难破除它。你不可能到了岁才去改变;现在,就是做一个列表的时候了。
1 . 有一对朋友谈论他俩都认识的一位医师老徐。可两人对老徐的看法截然相反:一位认为老徐很有教养,对病人关怀备至;另一位认为老徐脾气暴躁,对病人态度不好。究其原因,原来后一位第一次见到老徐时,他正在对一位病人发脾气,于是,就形成了难以改变的“第一印象”。第一印象亦称“首因效应”,它在人们心目中一旦形成,便定下了对这个人的认识的基调,成了以后交往的依据。因此,我们必须利用“首因效应”为结交朋友创造条件。为此,必须高度重视给人第一印象的自我介绍。
2 . 要给人良好的印象,就应在关键的地方以平和的语气说出“我”字,目光亲切,神态自然,才能使人从这个“我”字里,感受到一个自信自立而又自谦的美好形象。
3 . 最后,制定自己的准则:掌控自己的一生。
4 . 三还记得是谁先说谁永远爱我,以前的一句话是我们以后的伤。
5 . 十一曾经以为没有你,我就没有了全世界,可现在你走了,我的世界还在。原来,失去一个爱的人,它无关于世界;原来,我只是短暂地看不清方向,或者不愿意往前走;原来,你伤害我,只是因为我给了你伤害的机会。在流泪的时候觉得委屈,其实心里已经慢慢学会坚强。如果我不愿意,没有谁,可以伤害我。
6 . 贝薇莉从事校对工作,常因自己不能多陪伴两岁女儿而觉得愧疚。但后来她学会了宽恕自己,知道自己已经尽力而为。“我尽我所能多找机会和女儿一同欢笑,一同跳舞,经常跟她眼神交流,这些都是生活中非常重要的东西。只要能做到这些,其余的我可以谅解自己。”
7 . 一放学我就直奔图书馆,找一本书名感兴趣的书,然后就近找个座位,坐下开始读。我从最简单的带拼音的童话故事读起,后来慢慢看一些世界名著的简写本,就是那种专门把世界名著缩减了,用最简单的话来表达的版本,其实也就是给小学生看的。我还记得当时看的一本《基督山伯爵》居然配的是无比美型的动漫插图,让我一度以为当时法国人就是如此地“日系”。
8 . 巴菲特:我很幸运,成为了一个恰当的英雄。告诉我你们心目中的英雄是谁,我会告诉你你将来会成为什么样的人。你一生中最重要的工作之一将是抚养子女。他们从你这里学到的,会比他们从研究生院学到的更多。我的父亲对我造成了巨大的影响,后来格雷厄姆(即“华尔街教父”本杰明-格雷厄姆也出现了。
9 . 八分开的人,并纷歧定会很苦楚,也许,当他们走到怎么办桥,喝下孟婆汤,前尘往事犹如烟。我碰见了一切的不服凡,却没有碰见普通的你。
10 . 没有谁能左右你的情绪,只有你自己不放过自己,不要再熬夜了,谁心里没有故事,只是学会了控制。
1 . 我就是王景愚,表演《吃鸡》的那个王景愚。人称我是多愁善感的喜剧家,实在是愧不敢当,只不过是个“走火入魔”的哑剧迷罢了。你看我这多公斤的瘦小身躯,却经常负荷许多忧虑与烦恼,而这些忧虑与烦恼,又多半是自找的。我不善于向自己敬爱的人表达敬与爱,却善于向自己所憎恶的人表达憎与恶,然而胆子并不大。我虽然很执拗,却又常常否定自己。否定自己既痛苦又快乐,我就生活在痛苦与欢乐的交织网里,总也冲不出去。在事业上人家说我是敢于拼搏的强者,而在复杂的人际关系面前,我又是一个心无灵犀,半点不通的弱者,因此,在生活中,我是交替扮演强者和弱者的角色。
2 . 巴菲特:我享受我做的事情,我每天都跳着踢踏舞去工作。我和我喜欢的人一起工作,做我喜欢的事情。我唯一希望尽可能避免的事情,是解雇员工。我把我的时间用来思考未来,而不是过去,未来是激动人心的。
3 . 五们把童年丢了,把青春掉了,去换取一个名叫成就的东西;我们把父母扔了,把自己丢了,去寻找一个叫爱情的东西。
4 . 德克萨斯大学奥斯丁分校(UniversityofTexasatAustin学生:总是有人提到你的成功应该部分归功于没有陷入华尔街的狂热情绪,因为你住在奥马哈——你认为在工作和生活之间保持恰当的平衡有多重要?你怎样保持恰当的平衡?
5 . (说好一个“我”字。自我介绍少不了说“我”,如何说好这个“我”字关系到别人对你产生什么样的印象。有的人自我介绍时,左一个“我”怎样怎样,右一个“我”如何如何,听众满耳塞的都是“我”字,不反感才怪呢。还有的人“我”字说得特别重,而且有意拖长,仿佛要通过强调“我”来树立自己的高大形象。更有甚者,有的人说“我”时神态得意洋洋,目光咄咄逼人,大有不可一世的气势,这种人的自我介绍不过是孤芳自赏罢了,只能给人留下骄傲自大的印象。
6 . 人生很精彩,就像烟火一样绽放;人生很朴素,就像一棵树一样,在这世间安静的存在,去创造绿色的充满生机的东西;每一个生命都很渺小,就像这大地青草一样,绽放一种绿色的生机。
7 . 后来我的阅读面慢慢地扩大了,我开始读一些爱情小说。虽然是小学,但身边的同学里面已经有人开始拍拖了,他们给对方带早餐,下课的时候赶走同桌,和对方坐在一起,或者是两个人有意无意地走在一起。这总会引起身边的人起哄。有的时候老师同时点到了他们两个回答问题,班里就会有一阵小小的沸腾。我一直觉得他们是享受这种看似低调却能引起话题的关注的,这多过喜欢对方这件事。好吧,我承认我阴暗了,我是羡慕嫉妒恨,到现在还是,看到别人秀恩爱,表面上宠辱不惊,心里想的却是“你们等着,等我恋爱了,有你们好看”。
8 . 四她也在等这一天,心甘情愿的,跟一个人回家,以他的心为心,以他的意为意。
9 . 看书这件事情,是后来我在学校里面找到的唯一能够让我快乐起来的事情。当时我们学校的配备设施还是不错的,可以从幼儿园一直念到高中,学校里面有好几个游泳馆练琴房,甚至还有一座山。山上还有观星台,很多时候都有情侣偷偷摸摸地上山谈恋爱。而我最在意的,是学校里面有一个大图书馆和无数个不同风格的阅览室,因为我实在无法忍受放学后到晚修开始前这段时间的寂寞,所以我找到了我的发泄出口,就是阅读。
10 . 告诉你一个好办法,我试过,选几本喜欢的书随身带着。书其实就是作者想告诉别人的一些话作者自己遇到问题时的心境,找到一本好书一个故事,就像找到了陪伴。作者们会告诉你一些事实,那就是这个世界上,失恋的人不止你一个,每个人都有自己的疗伤期,所以你根本不孤单。还有很多为情所伤的人写下一个个背叛爱情而不得善终的故事,为的也是替同在失恋中的你出一口恶气。
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