下雨天晨跑打卡5公里文案（夏天晨跑10公里打卡朋友圈文案）
下雨天晨跑打卡5公里文案【一】
1 . 我穿越沉默的麦地和树林
2 . 人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
3 . 的血管
4 . 早睡早起，精神百倍！
5 . 皮肤上脱落的角质层
6 . 清新的空气被大量吸入
7 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。
8 . “毅起走”，我们加油！
9 . 挑战自我，环保毅行。
10 . 突破突破，超越自我！
下雨天晨跑打卡5公里文案【二】
1 . 文明守纪，无限风采！
2 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。
3 . 没听见啊（领队的人说）大点声啊（队员接）
4 . 多一个脚步，多一份爱心。
5 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。
6 . 志在心中，路在脚下！
7 . 一些毒素由皮肤上张开的毛孔排出
8 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
9 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。
10 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
下雨天晨跑打卡5公里文案【三】
1 . 坚韧坚韧，无往不胜！
2 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。
3 . 团结友爱，与我同行！
4 . 改正恶习，团结一致！
5 . 不懈努力，务求成功！
6 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。
7 . 生活没有一帆风顺的，假若真有我想你也会乏味的，生活最吸引人的地方在于它的丰富多彩，悲伤与幸福是不可货缺的两种主要元素，没有悲伤就不会感到幸福的珍贵，没有了幸福又何谈悲伤。我们总是在寻求着一个参照物，以此来衡量我们的幸福快乐和一切的负面影响。乐观豁达的人正是由于找到了一个这样的参照所以才会看的开，过的悠然自得。
8 . 不要佩服哥，哥在毅行中。
9 . 毅行之道，在明明已。
10 . 坚持到底，永远第一！
下雨天晨跑打卡5公里文案【四】
1 . 让爱随行，百里不是难题！
2 . 我的心跳渐渐加速
3 . 我活蹦乱跳在清晨奔跑
4 . 拼搏进取，我最豪迈！
5 . 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。
6 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
7 . 毅行百里，真好有你。
8 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。
9 . 积极学习快乐团结成功加油（跟着喊）
10 . 坚持不懈力求完美（跟着喊）
下雨天晨跑打卡5公里文案【五】
1 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!
2 . 不管你走不走，反正我走。
3 . 而骨髓和血液会造出新的细胞
4 . 勇往直前，活出你的伟大！
5 . 释放激情，迎来精彩！
6 . 所以昨天夜里我没有死去
7 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
8 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
9 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
10 . 拼搏到底，永不放弃！
下雨天晨跑打卡5公里文案【六】
1 . 加油，毅行勇士们！
2 . 清澈的河水虽没有夏季的激情
3 . 毅行，不一样的旅行，不一样的心情。
4 . 由我脚底与地面产生的摩擦力
5 . 水滴石穿，金石可镂！
6 . 用真诚感动顾客用行动树立口碑（队员接）
7 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
8 . 你们是（领队的人说）馨美美容美发（队员接）
9 . 团结一致，奋力拼搏！
10 . 心脏把血液泵向遍布我身体里
下雨天晨跑打卡5公里文案【七】
1 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
2 . 透过自己的失败，我们可以认识到自己的不足与局限，了解自己的不成熟之处。透过别人的失败我们同样可以受到很多启发，学到许多真知，从而可以使我们少走很多弯路。
3 . 淡泊明智，宁静致远！
4 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。
5 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
6 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。
7 . 展现活力，共创辉煌！
8 . 一二三四一二三四（跟着喊）脚步声啊（领队的人说）踏起来啊（队员接）
10 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。
下雨天晨跑打卡5公里文案【八】
1 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。
2 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。
3 . 毅行好活动，你行我也行。
4 . 阳光健身，阳光心情！
5 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。
6 . 欲上天堂，先下地狱。
7 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。
8 . 但它没有静止，仍以每秒不到一秒的速度
9 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
10 . 青春无悔，信心无敌！