3天2夜睡了不到4小时文案（一天睡4小时终于扛不住的文案）

3天2夜睡了不到4小时文案【一】

1 . 六地球一小时，希望传万里。

2 . 生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

3 . 熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

4 . 最近是不是经常感觉心情烦躁，睡眠不好，疲劳无力，白天犯困？不用担心，那是秋燥秋乏之困，发你这条短信，愿你能心情明朗，春困缓解！

5 . 爱青山绿水爱蓝天白云让生命在爱中每时每刻充满活力

6 . 十九童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。

7 . 春风，拂动了快乐的音符；春雨，降下了美好的心声；春雷，启迪了心灵的希望；春色，炫动了美美的山岗；春福，则传递无限的情谊。愿你遨游在春的季节里，春风得意！

8 . 三十七让我们与地球同路。

9 . 三月的风，揉揉拂面，和煦爽心。三月的天空，不离不弃，若及若离，让人亲近。三月的阳光，温和不燥，使人透心的舒坦。

10 . 五十六黑暗小时，照亮美好地球。

3天2夜睡了不到4小时文案【二】

1 . 让烦恼的心情随着炎热的夏天，越走越远。让空虚的心态伴着金秋的硕果，越填越满。开学日到了，祝你成绩越来越好，分数越来越高。开学日快乐。

2 . 当一个人真正觉悟的`一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

3 . 绿色是生命之源绿色是人类之根

4 . 三月，是春天的季节，三月，是花儿的家园，它们笑着，张开了小嘴，吸着春天的气息，互相笑开了颜。

5 . 二十三我们欠母亲的太多了，让她休息一下吧。

6 . 十一曾经稚嫩的心灵已变得成熟，曾经娇小的幼苗已长成小树。成长的过程中，变了许多，也忘了许多，但那些充满童趣的话语和事情，依然铭记在心。

7 . 月的大地，散发着孕育的气息，缠绕着微风，送来徐徐花香，嫩绿的柳枝，底垂着眉，含羞地叙说着对春的思念。你好，三月！

8 . 火把倒下，火焰依然向上。月再见，月你好!

9 . 十一小时的黑暗，换来永远的光明。

10 . 生命只有一次地球只有一个

3天2夜睡了不到4小时文案【三】

1 . 节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚，节约让生活更美丽。

2 . 打开的是祝福收到的是好运，祝你在即将到来的三月，把愉悦心情放飞，把快乐成功留下把美好愿望收藏祝你天天好心情。

3 . 二十九关灯一小时，世界更美好。

4 . 你是爸爸哈哈哈好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！

5 . 开学日到了，愿你进入美丽的校园界面，打开快乐的链接，点击知识的图片，搜索智慧的音符，记录成长的点滴，下载交流的软件，安装活跃的思维，复制求知的信念，粘贴成功的渴望。

6 . 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。新的一个月开始啦，大家早上好！

7 . 二十二地球一小时，环保出真理。

8 . 五十四善待我们的地球，节约人类的资源。

9 . 巍巍中华环保行人人奉献巨龙腾

10 . 春来花开放，愿你笑容扬；春光无限好，祝你心情妙；花开枝头俏，好运来开道；周末到，我让春风把祝福捎，祝你明天更美好，心情暖洋洋！

3天2夜睡了不到4小时文案【四】

1 . 生命不在于你活了多久，而在于你经历了多少令人砰然心动的瞬间；每个人都有自己的人生，冷暖自知。早上好！

2 . 保护人类环境营造绿色家园

3 . 二十一我的童年充满了快乐，趣味和甜蜜；我的童年是一颗颗闪亮的小星星，一直照耀着我的未来。

4 . 春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时，莫急减**。贼风袭你身，患病不商量。感冒是小事，风湿腰腿疼。终身不愈症，害你哭无泪。愿你春季好身体！

5 . 春寒料峭立春早，二月春风似剪刀。嫩寒锁困因春冷，半部红楼涤心境。机关算尽太聪明，留得残荷听雨声。毫端蕴秀芳千古，口齿噙香吐祝福。新年伊始，立春快乐！一年之计在于春，桃花红艳斗纷飞，一条短信传祝福，好福好运在立春。

6 . 这次考试成绩不太理想，但对她来说也是一种考验，只要能认识到自己的缺点教训，对今后的学习也是一种促进。希望辛慧敏能够不气馁，主动学习每一课。

7 . 二十八地球关灯一小时，黑暗中也会有光明。

8 . 熄灯一小时，为地球明天祈福

9 . 七童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

10 . 没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

3天2夜睡了不到4小时文案【五】

1 . 又是一度暑假来，发条短信表关怀：愿你平安喜开颜，健康如意常相伴，悠闲自在满心田，想你快乐无极限，盼你幸福笑开怀！

2 . 春天来了，我们不要浪费了这美妙的春光，一起出去感受那春的气息，盎然的绿意，让我们来一次深呼吸，那淡淡的春香，甜甜的滋味，浓浓的爱，会随风飘。

3 . 三那纯洁的白云是我们欢乐的过去，那湖水的丰盈是我们蓄满的真情，那空气中激荡着的，是我们露珠般闪烁的笑声。

4 . 二十七我们共同酷一小时。

5 . 月再见，月你好!人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

6 . 月日地球一小时我可以做什么？

7 . 三十三为过去关灯，为将来掌灯。

8 . 当风吹来时，我的祝福化作雨来滋润你；当桃花盛开时，我的祝愿碎成片片的花瓣飞向你；在这万物复苏的时候，我用春天盎然的心祝你天天快乐！

9 . 不在春天，你读不懂风的语言，不到春天，你听不清雨的甘甜，不遇见春天，你永远不明白云是什么形状，朋友，春分时节，愿你春光得意。

10 . 陶醉于清风美酒意，古韵渺渺中，感悟人生，心怀美丽，愿我们的生命中永远有三月春天。

3天2夜睡了不到4小时文案【六】

1 . 五十九地球一小时，黑暗一小时。

2 . 生活就像穿鞋，舒适与否，只有自己知道；婚姻就像洗澡，不是水温越热越好，而是自己觉得舒服就好，愿你调整好人生的温度，找到自己喜欢的合适的生活。

3 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

4 . 月日这一天需要做什么？

5 . 昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。开学了，祝你踩着智慧，挥舞勤奋，看着指引，把成功写进这个学期的年轮。

6 . 十八关上灯，今晚的星空与众不同。

7 . 三十节能一小时，地球也开心。

8 . 五十五我们的地球，需要这一小时。

9 . 生命，要用快乐的心情来丰盈；人生，要用真挚的情谊来感动；岁月，要用**的力量来充实；春天来临，充满斗志，充满豪情，愿你努力，铸就辉煌人生！

10 . 一年四季春，天地方圆人作主，长治久安民欢喜，春归大地福积聚。今日节气是立春，祝友春来幸福转，满面春风得意行，鼠年大运横着旺，财富福禄滚滚来，日子越过越牛逼！

3天2夜睡了不到4小时文案【七】

1 . 建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

2 . 地球熄灯一小时素颜城市分外美

3 . 开学日到了，踏上梦想的`道路，接受学习的熏陶；插上理想的翅膀，在知识的海洋上翱翔；摸索前进的方向，创造未来的辉煌。开学日，背上书包，与成功握手。加油！

4 . 五十光明永在世界，环保长存心间。

5 . 十童年的故乡，气温比现在略低而雨水却比现在要多些。特别是端午节前后，照例是会下几场雨的。几阵微风，几番阵雨，漫山遍野被搓洗成苍山如黛原野如毯的样子。粉淡的野牵牛花开满了沟岸田埂，成群的牛羊游弋在肥沃的草原，把火辣辣的夏季绽放成诗情画意；喝足了雨水的小麦，使劲儿地开始拔节，像无边的碧云铺满了长城脚下广阔的原野。女孩子们漫山遍野采摘各色的野花，我们男孩子们则跃上驴背去追逐野兔，那气势宛如成吉思汗的蒙古铁骑。如今三十多年过去了，那种跃马江湖逐鹿中原的少年豪情历历在目如在眼前。

6 . 愿春天的希望时时都在你的理想中，愿你每天都带着微笑去为你的理想奋斗，愿你的每一分收获里都充满幸福甜蜜！祝平安幸福！

7 . 环境保护，人人有责。

8 . 思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

9 . 四十九一小时而已，自由一会儿而已。

10 . 贡献一小时，拯救地球年！

3天2夜睡了不到4小时文案【八】

1 . 你是一个懂事的孩子，但学习上不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学习上，你的成绩一定能进步！

2 . 垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源

3 . 采一束馨香，留住不老的情怀；掬一泓清泉，洗去岁月的尘埃；送一首祝福，愿你年年春花灿烂，月月平安如意，天天好歌相伴！

4 . 十七童年的美好时刻使我无法忘怀，我一定会好好丰富我的童年，让童年的相册，一张接一张，开启我美好的人生。

5 . 爸妈的孩子，新的一学期，希望在老师及家长的鼓励下，能够稳定并提高成绩。

6 . 立春养生招数多，繁简不一难辨别。我有一言奉劝君，莫要不顾体质随便行。人人身体各不同，怎能胡乱听信他人言。愿你认识自身多保重，健康幸福永相伴！

7 . 春天是永恒的，她永远占据着四季最美的头衔；春天是流动的，她静静地钻入每个人的心田。难道你没有春天情节吗？祝春天常驻！

8 . 拥有绿色人类将不会失去梦想

9 . 提布袋购物是一种时尚

10 . 拯救地球刻不容缓保护环境迫在眉睫共建家园任重道远

3天2夜睡了不到4小时文案【九】

1 . 立春到，艳阳照，暖风吹，快乐笑，蝶恋花，舞照跳，祝福你，心情好，爱情妙，幸福飞，浪漫摇，薪水高，全家福，乐逍遥。

2 . 立春幸运开好头，收到信息好兆头，坚持锻练甜心头，事业腾飞无尽头，钞票金元砸上头，科学善食记心头，健康身体到白头，幸福生活乐逍遥。

3 . 愿你胸中有丘壑，眼里存山河，愿你心中有花，手里有剑，有慈悲心肠，亦有金刚手段。愿我，也一样。

4 . 加强环境宣传教育，提高全民环境意识

5 . 大年初二这一天，立春姐姐来拜年。送来温暖和花香，传递爱意到人间。鞭炮齐鸣迎立春，人人脸上笑开颜。双重喜事同庆贺，恭祝家家都团圆！

6 . 蓝蓝天空，阳光在把你灿烂；菁菁校园，快乐在把你召唤。知识的海洋，等着你泛舟博览；梦想的彩虹，等着你仰望赏看。开学日，愿你求学路上，幸福连绵！

7 . 初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

8 . 迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。

9 . 立春到了，您的烦恼也开始“解冻”了，您的幸福开始“萌芽”了，您的成功已经“蠢蠢欲动”，您的财富如“牛毛细雨”，您的健康也“随风舞动”，祝您立春日快乐！

10 . 人生能有几何春，今朝又是春来到，愿你生活多缤纷，幸福泉水不断喷，全家和谐多安好，家人健康都美妙，疾病远离你的家，不论春秋和冬夏，全家都能乐开花，事业学习都升价！立春节气祝愿朋友欢天喜地！