瑜伽的痛苦文案（瑜伽累但上瘾文案）

瑜伽的痛苦文案【一】

1 . 我被狠狠的抛弃了，他连愧疚都没有。

2 . 被时间冲淡的那些美丽，痛却更加清晰。

3 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

4 . 先变成更喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人。

5 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

6 . 你走了，丢下那句话，在我这泓平静的心湖中，泛起缭乱的涟漪，神秘的梦境。

7 . 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

8 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

9 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。

10 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

瑜伽的痛苦文案【二】

1 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

2 . 我们是唯一能决定自己要受苦多久的人。既然如此，既然决定权在自己，为什么我们总要让自己苦上个十天半个月，甚至好多年还不肯“放下”呢？

3 . 曾经再怎样美好也只是为现在作好铺垫，而现在掌握在自己手中。

4 . 人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

5 . 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

6 . 每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

7 . 最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

8 . 微笑向暖，安之若素，继续现在的现在。

9 . 你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

10 . 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!

瑜伽的痛苦文案【三】

1 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

2 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

3 . 关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。

4 . 曾经相遇，总胜过从未碰头。为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?

5 . 你许了我一米阳光却给了我一世沧桑。

6 . 人生就像斗地主，刚才还是一伙的，转眼就成了敌人。

7 . 放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

8 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

9 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

10 . 人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，(真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？

瑜伽的痛苦文案【四】

1 . 如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

2 . 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

3 . 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

4 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

5 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

6 . 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

7 . 我用自己并不擅长的方式诠释思念，想告诉你，想你，并不只是在寂寞流年。

8 . 每一段爱情，都有一个美好的开头和狗血的结局。

9 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

10 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

瑜伽的痛苦文案【五】

1 . 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

2 . 从前的海誓山盟，如今的陌生人，我们无意间的相遇，只徒留尴尬。

3 . 多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。

4 . 透过岁月，我们看到的是记忆划开的一道口子。

5 . 也许是我们懦弱，经不起命运的颠簸。

6 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

7 . 依赖很可怕，一旦陷下去了，那人一离开，你就会觉得生活缺氧，无法呼吸。

8 . 瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

9 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

10 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。