克制自己不该有的情绪文案（要控制住自己最坏的情绪文案）

克制自己不该有的情绪文案【一】

1 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

2 . 最要不得的，是公司或部门的一把手在开会时为了满足虚荣心表现地位感而长篇大论，动辄两三个小时，尤其在周末，员工会认为不仅被占用了私人时间，还会厌烦发言者。以前常说，如若一个员工行为的前后没有任何变化，那么会议就是失败的，不如不开，因为对实际毫无影响，更别提它本身的目的——指导意义了。

3 . 有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

4 . 我们每一个人来到这个世界上就是要去找到自己的生活之路，如果我们按照其他人的想法去生活，我们永远也不会快乐。你拥有去感受涌上你心头的任何感觉，并去追随使你感到快乐的那条路的权利。不要拿自己和别人作比较，或被其他人的成功吓倒。听从你的直觉，永远不要放弃你自己，不要期望别人能够理解你的旅程，尤其是那些不和你走在一条路上的人。阅读：《少有人走的路：心智成熟的旅程》。

5 . 最好的早会或者会议应该有三个特征：

6 . 没有什么东西可以替代行动。每天对自己说，“我会去做这件事。”正如爱因斯坦所言，“天才是%的天赋和%的努力。”只有去跑，你才能成为跑步运动员。只有去写，你才能成为作家。只有去积极地培养你的感情，它才能开花结果。

7 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

8 . 诚实地面对你自己。你说你晚些时候再去做的事情很少被你完成过。该是时候作出一些改变了。你知道所有这些事情已经被你拖延了许多天，几个月，多少年？选定其中的一件事，立刻着手去做。动手动脑，接受挑战。如果你感到状态不好，坚持去做就会有改善。如果你现在感觉很棒，你将会感觉更棒。

9 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

10 . 衡量一个人是否值得你穷尽一生的去爱，并不是只看他在心情好或是你们热恋时他对你的好能好到多好，而是要看他在低落难过厌烦生气的时候，对你的差能差到多差。

克制自己不该有的情绪文案【二】

1 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

2 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

3 . 说他们是一群“喜庆的神经病”。

4 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

5 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

6 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

7 . 无论多难捱寂寞无望，你绝不可令自己变得廉价。情绪上的起伏只是暂时不适，乞讨与妥协常常是自我认知与人生价值崩坍的开始。

8 . 最近，MrH开始推崇开早会喊口号。开始是他主持，后来由员工轮流主持。Mr是个很有激情的人，爱笑，爱说，爱闹，而且当惯了老大，所以站在人前从容淡定，谈笑风生；轮到我们，气氛不一，因人而异。今天MrH不在，可爱的小Y领大家跳一场热舞，本来昏沉的精神为之一振。

9 . 我的规劝是两句话：一如果你很想结婚，那就不一定非要等到爱情不可，跟一个仅仅是肉体的朋友或者仅仅是精神上的朋友结婚也无不可；二如果你并不是很想结婚，而且一定要等待爱情，那你内心要足够强大，要做好终身独身的准备，因为爱情发生的几率并不太高。——李银河

10 . 首先，禁夸夸其谈，要踏实地交流；这是会议的目的。

克制自己不该有的情绪文案【三】

1 . 要让他们自己领悟，总要自己经历一些沧桑，度过一些迷茫，才能看到曙光，才能大彻大悟。因为，好的生活不是听出来的，是试出来的。

2 . 这让我想起了大学的一个铁钢兄弟。他最烦的就是他们公司在刚上班时喊口号，做早操，觉得那又傻又二，幼稚得如同学前班的小孩儿，所以每当他和我吃饭，总要来句：“那个傻X主管······”，没多久，他就辞职了。没错，就因为

3 . 记住，要想把箭镞射出去你需要用力向后拉弓，生活亦然。当生活用困境或难题拖延你前进时，这意味你最终将会被助推向一个积极的方向。所以保持专注，并瞄准目标。

4 . 歌德有言：事物的形式与内容同样重要。喊口号这一宣传形式，到底是徒有其形还是感化员工，就看管理者的能力了。毕竟国人的思想与意识容易西华，但形式，就不易了。

5 . 愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

7 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

8 . 关于开早会，要视情况而定。假如那个公司或工厂的员工之间十分需要彼此间工作信息共享，那就有必要了；但要以简短为原则，开门见山。如果不那么需要彼此交换工作信息，那么只需要设立一周会就可以了，但个人工作日志对个人的记录和成长仍然重要。大体来说，实体类的机构经常一起讨论，其他则少一些。

9 . 其次，禁一人发言，宜广开言路。这是解惑的最好方式，没有之一。

10 . 更何况，这个世界，这个时代，这个在错误方针指引下的独生子时代和群体，已经不再是听话就能过好的日子的时代了。在这个传媒极速的时代，在这个信息爆炸的社会，每个人拥有信息的机会，都是平等的。

克制自己不该有的情绪文案【四】

1 . 但许许多多的事例与事实证明，一直在听长者的话，却忘记了还有很多路，必须是自己走过，才能知道好不好的!

2 . 接受平庸是一个致命的打击。如果你对所有事情都持接受态度，你永远也不知道自己值得拥有什么。你拥有足够的时间去成为你想要成为的人。除了你可能会遇上的困境之外，永远不要放弃你自己。你知道你有能力去做，那就不要挑最省力的事去做。

3 . 此外，我们常常对自己说如果我们的生活中没有那些人，我们可以过得更好，事实虽是如此，但你也应该要培养自己原谅他人的品质。有些关系暂时会破裂，但当它们重新结合在一起时则会变得更加牢固。是原谅使这样的事情成为可能。阅读：《相信爱，用心爱：写给”再也不相信爱情”的你》。

4 . 最后，禁纷纷附和，须开诚布公。如果十个人对一件事的解决办法全部一致，那肯定不是最好办法，因为没有一个解决办法是完美无缺的，没人反对的。不论好坏，让众人说出心中所想，主会人再综合衡量，做出决定。

5 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

6 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

7 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

8 . 喜欢就会放肆，但爱就是克制。

9 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。

10 . 告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。——《后会无期》

克制自己不该有的情绪文案【五】

1 . 有人对马云说：“我佩服你能熬过那么多年难熬的日子，然后才有今天这样的辉煌。你真不容易！”马云说：“熬那些很苦的日子一点都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你明知道日子一成不变，还坚持几十年照常过。换成我，早疯了。”——有些苦不需要抱怨，因为你知道他们迟早会变好。

2 . 求职者尤其需要注意的是，自身观念是否与企业文化相融合，如果每天都活在内心抵触的环境里，那样的生活虽不能说没有意义，但会失色许多。

3 . 公司喊口号，与学校晨读类似，均可张弛气息，振奋精神；其不同处若以思想论，前者喊的口号是一家之言，容易遭人抵触，后者读的内容则包罗万象，自然会有你的喜欢。

4 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

5 . 喜欢你的人和厌倦你的人，就像潮水一样，涨了又褪，只有理解你的一直在那里。

6 . 不要因为你不知道你的方向在哪里，而让自己陷入长期迷茫的迷雾之中。找出你想要的是什么。当你感受到了你真正渴望某样东西时的感觉时，你会发现丰富的新机遇和可能性。

7 . 有句话说，“台上分钟，台下年功。”投入足够的努力和时间是实现任何有意义的事情的基础。所以立刻开始行动，去做你必须要去做的事情。简简单单地开始行动。不要因为你见到了下面这些捷径，而出卖你自己：

8 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

9 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。

10 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

克制自己不该有的情绪文案【六】

1 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

2 . 最终能够使你的生活发生巨变的，不是你偶尔去做的事情，而是你每天去做的事情。所以要有一个计划，即便它不完善，也要比没有任何计划强。

3 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

4 . 电视剧《恰同学少年》中有一幕，少年毛泽东站在学校操场正中，大声朗读梁启超的《少年中国说》，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球······”

5 . 但我们是最普通的人，就得按照平凡一族的平凡来做，因为，在现如今，我们又没有背景，让孩子听话，将来做官，这只是痴人说梦罢了。即使靠自己当官了，背后也没有大树可靠，也是亦步亦趋，小心翼翼的苟且。所以，要我说，管，还是必须得管!但能三七开已经不易了。大的方向指引，小的问题随意。就如看书一样，取其精华，去其糟粕!

6 . 你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

8 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

9 . 艾伦·金斯伯格曾经说过，“追随你内心的月光，不要掩藏狂热的一面。”换言之，在这个总是试图使你变得和所有人一样的疯狂世界里，你要找到去成为独一无二的你的勇气。

10 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。